今日、私たちの記憶のわずかな変化でさえ、特にこの壊滅的な病気で愛する人を失った人のために、アルツハイマー病の恐怖を引き起こす可能性があります。 女性のためのいくつかの慰めのニュース：あなたが年齢を重ねるにつれて記憶の問題を抱えたり、閉経が近づくにつれて記憶の問題がより顕著にな

患者はしばしば40歳の頃に私に来て、記憶の変化に懸念を抱いています。 典型的には、これらは常に優れた記憶を持ち、長いリストを覚えたり、簡単にマルチタスクすることができる女性です。 彼らが苦労する最初のことは、名前を覚えていることもあります。 または、彼らは部屋に入って、彼らが何のために行ったのか忘れてしまいます。 私はGoogleの何かにコンピュータに座って、私がルックアップしようとしていたものを忘れたときに私の個人的なお気に入りです。このタイプの記憶喪失は、軽度の情報を取得するのが難しい場合でも、頭の上にいるときに眼鏡を探すのが難しい場合でも、老化の正常な部分です。

アルツハイマー病協会によると、他のいくつかの典型的な”年齢に関連した行動”が含まれます:

• あなたの小切手帳のバランスをとるときに時折ミスを犯す
• 時折、テレビ番組を記録するようなことを行う方法を覚えて助けを必要とする
• 時には右の単語を見つけることに問題を抱えている
• 物事を置き忘れているが、それらを見つけるためにあなたのステップをたどることができる
• 機会に貧しい意思決定を行う
• 時には仕事、家族、社会的義務に疲れている
• 物事を行うための具体的な方法を持ち、あなたのルーチンが間違っているときにイライラする混乱

それはまた、慰安婦は、大学の科学者たちが知っている必要があります シカゴのロチェスターの医療センターそしてイリノイ大学は頻繁に月経閉止期と転がるようである”頭脳の霧”を確認した。 エストロゲンは頭脳機能の非常に保護です。 エストロゲンのレベルが低下し始めると同時にperimenopauseでは、多くの女性は彼ら自身がますます物忘れになるか、または”霧が多い感じを見つけます。「北米閉経学会のジャーナルである閉経期に発表された2013年の研究は、これらの経験を検証し、認知変化が女性の生活の中でこの段階で起こることを確だから、あなたの記憶の変化が通常の老化の経験の一部ではないとき、どのように知っていますか？

Alzheimer’S Associationは、これらの10の警告サインのいずれかが発生した場合に医師を訪問することをお勧めします:

• あなたの日常生活を混乱させる記憶喪失
• レシピに従うか、手形を支払うような問題を計画または解決する能力の課題
• 身近な場所に運転するようなおなじみのタスクを完了することが困難
• 時間や場所との混乱
• 視覚的な画像や空間的な関係を理解するトラブル
• 間違った名前で物事を呼び出すような言葉で新しい問題
• 物事を誤って置き忘れ、珍しい場所でそれらを見つける
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• お金や個人を扱うときなど、判断力が低下したり、判断力が低下したりする 衛生
• 仕事や社会活動からの撤退
• 気分や性格の変化、そしてあなたの快適ゾーンの外にいるときに簡単に動揺するようになります

科学者は、アルツハイマー病、認知症の最も一般的な形態のための有望な新しい治療法を研究し続けています。 その間に、アルツハイマー病協会は最近、「あなたの脳を愛する10の方法」を発表し、私たちが年をとるにつれて認知機能低下、そしておそらく認知症のリ

キーは、適切な運動と睡眠、良い心臓の健康、栄養価の高い食事と喫煙を避けるような健康的な生活の基礎を組み合わせることです–社会的に従事して滞在、教育クラスを取って、パズルやゲームを通してあなたの心に挑戦し、頭部外傷から身を守る、ストレスを軽減し、うつ病の助けを求めているなどの追加の習慣と。

出典：
ウェーバー MT、ルービンLH、マキPM。 閉経周辺期における認知：移行段階の影響。 更年期障害 2013May;20(5):511-7. PubMed PMID:23615642.ロチェスター医療センターの大学。

(2012). “更年期障害の”脳の霧”が確認されました。”https://www.urmc.rochester.edu/news/story/3436/brain-fog-of-menopause-coから取得しました。..

アルツハイマー病協会。 (2015). “新しい研究の概要：ライフスタイルの変化は、認知低下のリスクを軽減するのに役立ちます”。 から取得http://www.alz.org/documents_custom/national_abam_press_release.pdf