これらの軽くてふわふわのvegan protein pancakesは、信じられないほどおいしいだけでなく、100%植物ベースのパンケーキです。 あなたの愛する人とおいしく健康的な朝食の食事を楽しむために、卵、乳製品、またはグルテンは必要ありません。 p>
これらのビーガンタンパクティンパンケーキは絶対に完璧です! 甘さのちょうど右の量と軽く、極度のふわふわ。 フルーツ、メープルシロップ、またはヨーグルトとそれらを提供します。 いずれにしても、あなたはこれらの人と間違って行くことはできません。
誰が卵のないパンケーキはとても素晴らしいことができる知っていましたか? そして活動的な人であることを起これば、または単にあなたの食事に付加的な蛋白質を加えたいと思えばこれらの風味がよいグルテン自由なパンケーキはあなたのために完全である。この全体のことの最良の部分は、レシピがめちゃくちゃシンプルであるということです。
すべてを一緒に投げ、時間がないのそれらを鞭打つ。
ビーガンタンパクティンパンケーキを作る方法
- 大きなボウルにオーツ麦の粉、タンパク質、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を一緒に混ぜる。 カシューミルク、メープルシロップ、リンゴ酢を加え、塊が残らず滑らかになるまで打者をよく泡立てます。
- フライパンを中火から強火に加熱する。 鍋が熱いとき鍋の中間にねり粉の½のコップを注ぎなさい。 個人的に私はサイズおよび形の一貫性を達成するのに私のより大きいアイスクリームのスコップを使用することを好む。 約1-2分間調理し、両側が金色の茶色になるまで反対側を反転して調理します。
- 打者のすべてがなくなるまで繰り返し、新鮮な果物、ヨーグルト、および/またはメープルシロップですべてをオフにトップ。
それはちょうどその簡単です…パンケーキはあなたのスタイルではありませんか? 下のいくつかのより多くのビーガン朝食のインスピ
よりビーガンの朝食のレシピ
- ビーガングルテンフリーワッフル
- 健康的な朝食スムージー
- ビーガン焼きオートミール
- ビーガンマキアート一晩オート麦
- グルテンフリーオートミールクッキー
あなたはこれを作るために起こる場合おいしいレシピを自分で、私はそれがどのように行くかを教えてくださ 私はあなたが何を思い付くかを見たいと思います。 いつものように、@delightにタグを付けることを忘れないでください。燃料または単に以下のコメント。
この投稿にはいくつかのアフィリエイトリンクが含まれています。 Amazonのアソシエイトとして、私は予選の購入から小さな手数料を獲得します。 私は私が信頼し、自分自身を使用している製品のみをお勧めします。
成分
- 1 1/4カップオート麦粉
- 1/4カップ植物ベースのタンパク質
- 1カップカシューミルク(他の植物ベースのミルクとサブ)
- 2 1/2大さじメープルシロップ
- 小さじ1リンゴサイダー酢
- 小さじ2ベーキングパウダー
- 小さじ1重曹
- 小さじ1/4
- 塩ひとつまみ
- 揚げるためのアボカド油
指示
1。 大きなボウルに一緒にオート麦の粉、タンパク質、ベーキングパウダー、重曹と塩を混ぜます。 残りの成分を加え、滑らかになるまでよく泡立て、塊が残らないようにします。
2. フライパンを中火から強火で加熱する。 鍋が熱いとき鍋の中間にねり粉の½のコップを注ぎなさい。 約1-2分間調理し、両側が金色の茶色になるまで反対側を反転して調理します。
3. 打者のすべてがなくなるまで繰り返します。 新鮮な果物、ヨーグルト、メープルシロップでお楽しみください。
おすすめ商品
Amazonアソシエイトおよび他のアフィリエイトプログラムのメンバーとして、私は予選購入から獲得します。
-
カシューミルク