スイカやクルミからワカメやワインに、文字Wで始まる興味深い飲み物や食品がたくさんあります。

この文字で始まる21の食品のリストを作ったが、追加できるものはもっとたくさんあるので、始めましょう。

文字Wで始まる食品

ワカメ

ワカメは、強い風味と食感を持つ海の野菜 あなたは健康なオメガ3脂肪酸、カルシウム、チアミン、およびヨウ素のブーストのためにスープや炒め物にそれを追加することができます。

スイカ

夏の暑い日に冷たくて甘いスイカを愛していない人はいますか？ この人気のある果物は、夏の間に水分を保ち、食べ物の渇望を制御するのに役立ちます。 彼らはいくつかの余分なポンドを失いたいときに多くの人々がそれを食べる理由です。それは主に水で構成されていますが、それはまた、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB6、アミノ酸、および抗酸化物質を含んでいます。

それは主に水で構成されていますが、それはまた、 カクテルのファン？ その後、このスイカのマルガリータカクテルは理想的です。この草は、世界中の主食である穀物のために栽培されています。

小麦

この草は、世界中の主食である穀物のために栽培されています。

一般的な小麦は、小麦の最も一般的に栽培されている種です。 キビのムギはペストリー、パン、ヌードル、パスタおよびビスケットの生産のために使用されます。

世界中で使用されている小麦粉には、白、茶色、全粒粉の三つのタイプがあります。私たちは水に言及しなければなりません–すべての中で最も貴重な液体です。

水

水に言及しなければなりません。 それは有機栄養素やカロリーを含んでいないかもしれませんが、それは私たちの存在にとって不可欠です。 それがなければ、私たちの体は機能することはできません。

私たちは、最適な健康のために一日あたりの水の約2リットルを飲む必要があります。

クルミ

この人気のあるナッツはおいしいだけでなく、非常に健康的です。 それは健康なオメガ3脂肪、ビタミン、ミネラル、繊維、および抗酸化物質を提供します。 あなたはそれを生、トースト、または浸して食べることができます。それはデザート、サラダ、オートミールに素晴らしい追加になります。

ワイン

長い歴史を持つワインは、神々の飲み物として知られています。 それは発酵したブドウから生産されており、最初の証拠は紀元前5000年にさかのぼります。

このアルコール飲料は、世界のすべての部分で人気があり、それは宗教、特に赤ワインで重要な部分を持っています。

わさび

この植物は日本料理で一般的に使用されています。 あなたは通常、新鮮なまたはペースト状に作られた麺料理や魚のレシピでそれを見つけることができます。 わさびは消化を促進し、食欲を刺激すると言われています。

Wolfberry

Wolfberryはあまり知られていないgoji berryの名前です。 これらの果実は抗酸化物質、特にベータカロチンが豊富です。 あなたはそれらを乾燥させたり、紅茶、スープ、肉や野菜料理に加えたりすることができます。

彼らはチベット原産ですが、中国北西部で広く栽培されています。この緑豊かな緑は栄養大国です。

クレソン

この緑豊かな緑は栄養大国です。

クレソン

それはビタミンK、ビタミンA、ビタミンCと詰まり、マンガン、カルシウムおよび繊維のかなりの量を含んでいる。脂肪、砂糖、コレステロール、カロリーはほとんどが水で構成されていないので、体重を減らしたい人に最適です。

脂肪、砂糖、コレステロール、カロリーは含まれていません。 この植物は、穏やかなコショウの味を持っており、それは多くの場合、ジャガイモ料理、スープ、炒めフライドポテト、および悪魔の卵に含まれています。

水ほうれん草

この作物は何世紀にもわたってアジアで栽培されてきました。 それはサツマイモと同じ属です。 葉が最も一般的に使用されていますが、植物のほぼすべての部分を食べることができます。

水ほうれん草は、鉄、ビタミンC、およびベータカロチンの良い供給源です。

冬のスカッシュ

冬のスカッシュは、香ばしいと甘い料理の両方で素晴らしい作品、その汎用性の高い味のために知られている野菜です。 さまざまな形、色、サイズで来る冬のスカッシュの多くの種類があります。あなたは沸騰、ベーキング、焙煎、ピューレ、ソテー、蒸しなど、非常に多くの異なる方法でそれらを準備することができます。

ウイスキー

文字Wで始まる食品や飲料の私たちのリスト上の別のアルコール飲料.ウイスキーは、小麦を含む使用される穀物に応じて、異なる品種 乾杯！.

Witlof

この葉の多い野菜はチコリとしても知られています。 それは主に苦いですが、それは甘い果物、ドレッシング、野菜、そして堅牢なチーズとよく合います。 あなたは通常、グリル、焼き、またはブランチングwitlofの頭を見つけることができます。

ウィリアム梨

梨のこの一般的な品種は、芳香と湿った肉を持っています。 完全に熟したとき、それは滑らかでバターのような質感でジューシーで甘いです。 成熟したが、完全に熟していないとき、それはタルト、カリカリ、そしてわずかにザラザラです。これらの種子は、コーヒーのような味と香りを持つオーストラリアのスパイスの生産に使用されます。

Wattleseed

これらの種子は、コーヒーのような味と香り それはナッツ、香ばしい、小麦ビスケットの風味を持っています。 チョコレートとの何でものこのスパイスを加えることができる。

白ワインビネガー

このタイプの酢は白ワインから作られています。 それはピリッとした風味を持っており、それは通常、マリネやサラダに追加されます。 健康食品の店からのスーパーマーケットおよびよいdelisにそれを、どこでも見つけることができる。

白米

白米は外皮、ふすま、胚芽を欠いているので、高度に加工された食品です。 それは多くのビタミンやミネラルを欠いているので、玄米よりも健康的ではない選択肢と考えられていますが、必ずしも悪いとは限りません。

ホワイティング

ホワイティングはオーストラリアの魚で、長さは約32cm、重さは300gです。 この魚の最も一般的な品種は砂のホワイティングです。

ウィートグラスジュース

ウィートグラスは、食品、栄養補助食品として使用される小麦植物の発芽した最初の葉ですが、最も頻繁には、ウィートグラスジュー それは多くの健康上の利点を持っていると考えられている理由であるタンパク質、ビタミン、ミネラル、酵素、および抗酸化物質が豊富です。

野生の米

この食べ物は、米よりもトウモロコシに関連しています。 人々は先史時代から野生の米を食べてきました。 それは米、特に蛋白質よりより多くの栄養素を含み、グルテン自由である。 調理されたとき、野生の米はナッツの風味を持っています。

野生のニラ

野生のニラは、ランプとしても知られている野生のタマネギの様々なものです。 この植物の食用部分は球根と葉であり、生のものや調理されたものを食べることができます。

結論

文字Wで始まる食品の私たちのリストにあなたの好きな食べ物はありますか？ 私たちが知っているように、この手紙で始まる他の果物、野菜、種子、肉、または飲み物でリストを自由に展開してください。p>