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Todo el mundo tiene un camino diferente hacia el veganismo. Es porque hay tantas colecciones de experiencias que pueden llevar a alguien a la decisión de convertirse en vegano que hay tantas preguntas una vez que llegamos allí. La pregunta más común que he tenido y que escucho de otros tiene que ser » ¿es _ _ _ _ vegano?»

>>Vea mis respuestas a las preguntas más frecuentes aquí

Las personas también tienen diferentes entendimientos o interpretaciones de lo que significa vegano. Y es por eso que la respuesta a la pregunta «¿____ vegano?»también puede variar. Por ejemplo, es posible que una persona no se lo piense dos veces antes de usar el desodorante Dove, pero otra persona podría considerar que el acto de comprar y usar ese producto va en contra de la ética de un estilo de vida vegano, ya que la empresa que lo fabrica lo prueba en animales.

Estaba hablando con un conocido el otro día que resulta ser vegetariano y se describe a sí misma como «mayormente vegana.»Mencioné cómo estoy tan feliz de que mi bebé sea vegano y la criaré sin alimentar a sus animales ni sus excreciones.

Aunque sé que la comprensión del veganismo por parte de todos puede fluctuar, como mencioné anteriormente, me sorprendió cuando dijo: «bueno, come leche, así que she en realidad no es vegana.»

Tengo que admitir que me hizo hacer una pausa. Honestamente, no pude envolver mis pensamientos en torno a su declaración lo suficientemente rápido como para poder responderle directamente y el momento pasó rápidamente.

Pero seguí reflexionando sobre lo que dijo y la conclusión a la que he llegado es que la leche materna es necesariamente 100% vegana.

¿Cuál es la diferencia entre una dieta basada en plantas y el veganismo?

Creo que la razón obvia por la que llegó a su conclusión fue que muchas personas confunden una «dieta a base de plantas» con «veganismo.»He recibido la pregunta muchas veces y esto es lo que pienso al respecto.

Una dieta a base de plantas es cuando alguien se abstiene de comer carne, huevos, lácteos y otros productos de origen animal. Se centra completamente en la parte nutricional de un estilo de vida, los alimentos que consume una persona.

El veganismo, acuñado por Donald Watson en 1944, es «una filosofía y forma de vida que busca excluir — en la medida de lo posible y práctico — todas las formas de explotación y crueldad hacia los animales para la comida, la ropa o cualquier otro propósito; y por extensión, promueve el desarrollo y el uso de alternativas libres de animales para el beneficio de los seres humanos, los animales y el medio ambiente. En términos dietéticos, denota la práctica de prescindir de todos los productos derivados total o parcialmente de animales.»

Esta es la definición de veganismo que he adoptado en mi estilo de vida. En muchos sentidos, «ser vegano» también significa seguir una dieta a base de plantas.

Claro, puedo apoyar completamente la investigación que he leído que demuestra que consumir productos hechos de leche de vaca es malo para nuestra salud. Sabías…que consumir leche de vaca en realidad lleva a nuestros cuerpos a extraer calcio de nuestros huesos, lo que es lo contrario de lo que se nos dice en las campañas de «got milk». Esta misma investigación ha llevado a muchas personas a eliminar los lácteos de su dieta y a interesarse más en comer alimentos de origen vegetal.

>>Aprenda sobre las fuentes veganas de calcio

Sin embargo, en mi opinión, la leche materna no se agrupa bajo la etiqueta de «lácteos». ¡La leche materna es mágica! Es uno de los líquidos más sorprendentes que existen y lo que lo hace aún más increíble es que los cuerpos de los mamíferos pueden crear este alimento perfecto para nuestra descendencia.

¿Sabía que el pecho de una mujer puede recoger señales de la saliva de su bebé e inmediatamente comenzar a producir los anticuerpos que su bebé necesita para combatir cualquier agente patógeno que pueda estar presente?Como dije, la leche materna es INCREÍBLE.

La leche materna es el alimento perfecto para exactamente un ser en el planeta. El bebé que la creó su madre.

La razón por la que los lácteos tienen mala reputación en la comunidad de dietas basadas en plantas es que consumirlos más allá de la edad normal de destete es antinatural. El mismo líquido que era perfecto para bebés en crecimiento se vuelve dañino para niños mayores y adultos. Otra razón es que tomar leche de otra especie también es antinatural. Los nutrientes que necesita una vaca bebé para convertirse en una vaca adulta fuerte serán muy diferentes a los nutrientes que necesita un niño humano.

>>Aprenda sobre abandonar los productos lácteos

Pero las consideraciones de salud no son la razón principal por la que elijo evitar los productos lácteos. Tampoco soy vegana por el bien de poder llamarme «vegana».»Vivo este estilo de vida para poder limitar mi contribución a la crueldad contra los animales. Y creo que muchos de mis amigos veganos éticos estarían de acuerdo.

Dejé de consumir productos lácteos el día que me enteré de cómo la industria láctea explota el sistema de reproducción de las vacas hembra, lo que contradice mis puntos de vista feministas, y cómo literalmente estamos robando la leche destinada a las vacas bebés, lo que va en contra de cada fibra de mi ser como mujer, y ahora como madre.

Si lo piensas fuera de la caja, o lo que considero lógico, ¿no es extraño que destetemos a nuestros bebés de nuestra propia leche solo para darles la leche materna de una especie diferente? Sin embargo, eso es lo que nos han enseñado que toda nuestra vida es normal.

Así que guess supongo que no es tan extraño que mi amigo pensara que alimentar a mi propio bebé con leche materna no era vegana. Tenía la impresión de que consumir cualquier leche no encajaba en el mundo de un estilo de vida vegano. Confundía ser vegana con comer a base de plantas. (Aunque para que conste, creo que incluso las personas que comen una dieta a base de plantas no se opondrían a alimentar a su hijo con leche materna.)

No estoy diciendo que mi amigo esté equivocado. Es libre de pensarlo de esa manera. Sin embargo, de acuerdo con mis principios como vegano ético, que está 100% en contra del consumo de productos animales o la explotación de animales, la leche materna es 100% vegana porque no contribuye a la explotación o crueldad hacia ningún otro ser.

De hecho, hay muy pocas cosas en este mundo que me traigan más gratificación, alegría y comodidad que amamantar a mi bebé.

Como he dicho antes, ser vegano no es un sacrificio. Ser vegano es una alegría.

>>Leer sobre el cambio a una actitud de abundancia