Dessverre er ikke-vedlegg eller løsrivelse som foreslått I Buddhismen radikalt misforstått av mange. Ikke-vedlegg gir faktisk den mest dype følelsen av omsorg, medfølelse og frihet du noen gang kunne forestille deg.

Men jeg forstår hvorfor ordet «løsrivelse» kan sende kulderystelser opp i ryggraden. Så la oss sette bildet rett.

Hva Betyr Ikke-Vedlegg Egentlig?

Ikke-vedlegg betyr ikke å være kald som en stein. Følelser slutter ikke å eksistere når du lærer å gi slipp. Du forholder deg bare til dem annerledes fordi du forstår deres flyktige natur. Og det, takk og lov, betyr at det er mye mindre å bli riled opp om.

for eksempel, selv store åndelige lærere:

• Gråte
• Smil
• Le
• Spill

De kan også ha øyeblikk når utålmodighet eller frustrasjon oppstår. De er ultra menneskelige, og ikke likegyldig i det minste.Men de forstyrrer ikke seg selv i disse følelsesmessige tilstandene ved å skyte opp aversjon for det » negative «eller ønsker å utvide det «positive».»De tillater følelser å stige og oppløse seg. De gir ikke følelser, drivstoffdrama eller uttrykker nød ved å engasjere seg i negativ oppførsel. De har perspektiv.Dette krever betydelig praksis, men nesten alle har makt til å temme sitt sinn gjennom å dyrke oppmerksomhet og bevissthet.

Skjønnheten i Ikke-Vedlegg

når du forstår den sanne betydningen av ikke-vedlegg:

• Forventninger styrer ikke lenger livet ditt.
• Følelser oppstår, men du har plass. Du har perspektiv. Følelser fanger ikke og plager deg hver gang.
• du forholder deg til verden som den er i stedet for til dine konsepter om den, som aldri gir varig lykke.
• Du har en klarhet i sinnet slik at du er i stand til å se gjennom til sannheten av ting.
• Du er ikke plaget av mye, Men det betyr ikke at du tolererer skadelig oppførsel.
• problemene i denne verden fremkaller medfølelse i stedet for sinne.
• du jager ikke etter lykke. Du bare nyte det når det er til stede, og slipp den når den oppløses.
• Du er i stand til å tillate livet å utfolde seg uten å måtte kontrollere alt.
• du slutter ikke å elske. Du elsker enda mer.Ditt hjerte blir bare større og større og større når du ser all unødvendig lidelse i denne verden.
• du føler deg naturlig tvunget til å hjelpe, men du er ikke knyttet til utfallet.
• følelsen av romslighet og frihet du føler gir en ekte tilfredshet som aldri kan bli funnet i midlertidige opplevelser.

Du er fri fordi du er ansvarlig for ditt sinn og følelser i stedet for at de bosser deg rundt. Og med denne friheten kan du smake på den distinkte smaken av hver opplevelse uten å måtte klemme den tett til brystet.