Duftlys kan hjelpe deg med å slappe av og gi hjemmet ditt den myke, koselige gløden-men hvis du tenner dem ofte, kan du sette helsen din i fare — «De fleste duftlys er laget av parafinvoks,»Payel Gupta, MD, en bordsertifisert allergiker og immunolog ved ENT & Allergy Associates I New York City, fortalte POPSUGAR. «Når det brennes, kan parafinvoks frigjøre giftige flyktige organiske forbindelser (Voc) i luften, inkludert aceton, benzen og toluen, som er kjente kreftfremkallende stoffer eller kreftfremkallende stoffer.»

selv om det ikke var tilfelle, kan du også være følsom for duften selv. «Forskning viser at en stor andel mennesker rapporterer hodepine og pusteproblemer når de er rundt duftende produkter som stearinlys. Disse dataene er bevis på at disse produktene forårsaker skade på kroppen, » Sa Dr. Gupta. «Når du ser «duft» oppført som en ingrediens, kan det være en blanding av flere dusin til flere hundre kjemikalier-så det kan være vanskelig å finne ut hvilke kjemikalier som forårsaker skade på mennesker, spesielt når disse næringene ikke er regulert.»

symptomene du bør passe på når du brenner duftende stearinlys, ifølge Dr. Gupta, er hodepine, pustevansker, hvesenhet, en tett følelse i brystet, forverrede astmasymptomer, rennende eller tett nese og nysing. «Hvis du opplever noen av disse, bør du slutte å bruke dem,» sa hun. Men å finne et «trygt» duftlys for å erstatte de du har brent, presenterer sine egne utfordringer, fordi det er egentlig ingen måte å vite om ingredienslisten er nøyaktig.»Stearinlys er ikke regulert av noen, så trenger ikke å avsløre hva som er i dem,» Forklarte Dr. Gupta. «Derfor kan vi ikke engang vite hva kjemikalier er i lysene.»Hvis du bare ikke kan gi dem opp, kan det være lurt å velge lys som er uparfymert. «Den beste lukten er sannsynligvis ingen lukt,» sa hun. «Men vi vet egentlig ikke hvor ille disse tingene er for deg. Noen eksperter mener at uparfymerte produkter er best, og det er det jeg anbefaler til alle mine pasienter med allergi og astma.»