prisen på gass. Helse og fitness. Morsomme. Klimaendring. Det er mange gode grunner til å vurdere sykkel pendling som et alternativ til bilen eller selv masse transitt. For å komme i gang, vil du vurdere sykkelen selv pluss en rekke giralternativer som spenner fra viktig til praktisk. Her er ting du bør vurdere for din neste pendle.

Velge En Sykkel For Pendle

Kjenn Dine Prioriteringer

Det er ingen slags sykkel som er best for pendling. Det avhenger av terrenget, veiforholdene, avstanden, dine personlige preferanser og estetikk. (Hei, vi liker alle å se bra ut, selv mens du tråkker.) Den beste sykkelen er den du liker og vil ri.

hvis du allerede har sykkel som du ikke har ridd på en stund, bør du vurdere å ta den til nærmeste REI bike shop for en tune-up eller for å få råd om hva du kanskje trenger for å få det i god stand. Hvis du vurderer å kjøpe en sykkel for pendling, er det noen ting du bør vurdere:

Pendler / bysykkel:

• Pros: Basert på terrengsykkelgeometri for en avslappet, oppreist kjørestilling; legeringsramme for å minimere vekt og maksimere energieffektivitet; inkluderer ofte bakre rack for panniers eller en rack trunk.
• Betraktninger: Kan ikke være så robust som en terrengsykkel eller så slank og lett som landeveissykkel, så du trenger kanskje en annen sykkel for å nyte enten aktivitet.

E-bike:

• Pros: God pendling valg for de som trenger å takle kuperte ruter, lange avstander eller logistikk ankommer svett på reisemålet. Kan bære tyngre laster, noe som gjør det enkelt å hale dagligvarer eller løpe ærend i løpet av dagen. Glatt, behagelig tur.
• Betraktninger: Tyngre vekt gjør det mer utfordrende å bære opp trapper hvis lagring er en vurdering; batteriet krever lading.

Road sykkel:

• Pros: Lett; smale dekk for redusert rullemotstand; rask; egnet for enhver lengde på pendle.
• Betraktninger: Road dekk har en tendens til å være mer utsatt for leiligheter; stiv tur er energieffektiv, men ikke så avslappet og behagelig som noen alternativer; ikke egnet hvis pendle innebærer ridning på asfalterte stier eller singletrack.

Terrengsykkel:

• Fordeler: Bredere dekk for en stabil, velbalansert tur; flatt styre for mer komfortabel, oppreist kjørestilling som er mer synlig i trafikken; dekk er generelt mer motstandsdyktig mot leiligheter enn road dekk; tilpasser seg lett til alle vei eller off-road pendling forhold.
• Betraktninger: Tyngre, med større rullemotstand enn road sykler(dette er mer en faktor på lange pendler).

Hva Du Skal Ha Til Sykkel Pendle

Det Er Godt å Være Komfortabel

du trenger ikke spesielle klær for å være en sykkel pendler. Men hvis pendle er lang, investere i noen sykling shorts med pusseskinn polstring kan gjøre turen mye mer behagelig. Sykkel liner shorts er populære alternativer fordi de kan brukes under gaten eller arbeidsklær; de gir polstring samtidig som de bidrar til å kontrollere svette. Shorts er tilgjengelige i både den slanke, kroppskramme road-racing-stilen eller den løsere, avslappede terrengsykkelstilen. En fukttransporterende topp er også et godt valg. Det vil bidra til å holde deg kjølig og tørr når det er varmt.

Beskytt Hodet

kom Aldri på sykkelen uten å først binde på hjelm. Selv den mest erfarne rytteren kan ta et uventet spill. Hjelmen kan være forskjellen mellom noen skraper og blåmerker og alvorlige, selv livstruende, skader.

en hjelmforing gir et velkomment lag med varme på kjølige turer. Det kan også skape en mer behagelig passform for hjelmen, holde svette fra å rulle inn i øynene og gi UV-beskyttelse.

Planlegg Å Bli Våt

for de fleste pendlere gjør en investering i en vanntett, pustende jakke og bukser og neopren skodeksler turen til og fra jobb mye mer behagelig (og sunnere). Selv fair-vær-bare sykkelpendlere bør være forberedt på en overraskelse regndusj.

Hender og Føtter

Sykling hansker er ikke en fashion statement. De polstrede håndflatene absorberer veivibrasjoner, reduserer tretthet i hånd og arm. De beskytter også hendene mot slitasje i tilfelle fall. I varmt vær er fingerløse hansker et populært alternativ. Når været kjøler, bytt til fullfingerstiler, inkludert vanntette og isolerte versjoner, når det trengs.

hvilken type sko du velger, avhenger av hvilken type sykkel du kjører, og om den har klikkfrie pedaler, tåklemmer eller plattformpedaler. Hvis du har plattform (flat) pedaler, kan du bruke hva sko du vil. Sko designet for sykling har stive eller halvstive såler. Dette sikrer at energien i beinslaget ditt kjører rent gjennom pedalen. (Soft-soled sko diffundere at energi, bidrar til foten og benet tretthet .)

for mer informasjon, se REI Expert Advice artikkel, Hvordan Velge Sykkelsko.

Øyevern

avhengig av vær og pendlingstider, kan turen til jobb presentere forskjellige lysforhold enn turen hjem. Solbriller med utskiftbare linser lar deg justere tilsvarende og opprettholde en optimal oversikt over ruten fremover. Lysere linser bidrar til å forbedre kontrasten når det er overskyet, og i svakt lys av daggry eller skumring. Mørkere polariserte linser reduserer sollys og øyenbelastning.

Viktig Pendling Utstyr

Dekk Reparasjon Utstyr

hvis du kjører lenge nok, er du til slutt kommer til å ha et flatt dekk. Så lære å endre eller reparere et rør og alltid bære følgende:

• Ekstra rør eller rør (og/eller patch kit)
• Mini-pumpe (ELLER CO2 sylinder)
• Dekk spaker
• Sykling multi-verktøy (Med Unbrakonøkkel)

FOR rør-skiftende instruksjoner, se REI Ekspertråd artikkel og video, Hvordan Fikse Et Flatt Dekk På Sykkelen.

Pakker og Panniers

Med Mindre pendlingen din er kort og arbeidsmiljøet ditt er uformelt, må du kanskje bære et sett med klær, kanskje et håndkle og arbeidsrelatert materiale som kommer og går med deg. Daypack:

• Pros: Maksimal kapasitet; Det beste valget hvis du kjører mer enn en sykkel (det går med deg, uten maskinvare); minst stressende på sykkel og ridning mekanikk; tilgjengelig i hydration modeller.
• Cons: kan øke svette, selv om noen stiler er utformet for å minimere dette; messenger-stil pakker ikke alltid holde seg bak deg, forårsaker skiftende vekt. Å bære vekt på kroppen din, i motsetning til sykkelrammen, kan øke tretthet.

handlebar bag og rack trunks:

• Pros: Lett tilgjengelig; de holder rygg og skuldre fri fra enhver vekt.
• Ulemper: Begrenset kapasitet; styreposer kan hindre annet tilbehør, for eksempel en lys, sykkelcomputer eller GPS-enhet. Bærevekt på forsiden kan påvirke håndteringen av sykkelen.

Panniers:

• Pros: de holder rygg og skuldre fri fra enhver vekt. Du kan ta dem med deg inn på kontoret. De vil generelt holde vekten av ting lavere på tyngdepunktet av sykkelen for mer stabilitet.Mindre kapasitet enn ryggsekker; lagt vekt og stress på bakhjulet; kan hindre pedal slag; kombinasjon av bakre rack og pannier poser øke vind dra.

Underseat Bag:

• Pros: en praktisk måte å bære ekstra rør, patcher og reparasjon verktøy. For minimalistisk pendling, legge til nøkler, telefon og lommebok; større poser kan holde en lett regn skall; redusert vind dra.
• Ulemper: Svært begrenset kapasitet; kan ikke bære en endring av klær eller andre elementer; pumpe må festes til sykkel separat.

Lys og Reflektorer

Lys (foran og bak) er uvurderlige om natten og tilrådelig på regnfulle dager eller andre marginable lys situasjoner. For korte avstander langs sterkt opplyste gater, kan et økonomisk lyssystem tjene dine behov. Men hvis du reiser en større avstand eller hvor belysningen er dårlig eller variabel, er et høykvalitets halogen system vel verdt investeringen.

i tillegg til front -, bak-og sidereflektorer, sett et reflekterende bånd på hjelmen og bruk reflekterende klær. Jo mer synlig du er i svake lysforhold, desto sikrere blir du.

Sykkellås

med Mindre arbeidsplassen din gir sikker oppbevaring for sykkelen din, bære en lås. Hvis sykkelen din er lett tilgjengelig for publikum, velg en U-stil lås av høy Kvalitet som er vanskelig å velge eller kutte. Tenk på en låsespyd, en enhet som sikrer hjulene dine til rammen din, så du kan bare bekymre deg for å låse rammen opp. Et annet sikkerhetstiltak: Registrer din sykkel og serienummer med et register som nonprofit Bike Index.