Marihuana indusert angst kan være skremmende. Men hva om vi fortalte deg at det finnes måter å redusere angst og redusere alvorlighetsgraden av panikkanfall mens høy? Her vil vi diskutere hvorfor panikkanfall skje, gi deg skritt for å bøte på dem raskt ,og hjelpe deg å hindre dem i fremtiden. Hvis du har en nå, kan du hoppe rett til panikk angrep rettsmidler.

La oss starte med det grunnleggende og lære hva angst virkelig er.

Hva Er Angst?

Angst Er sinnet og kroppens naturlige reaksjon på ytre stimuli og stress. Overdreven mengder angst kan være ledsaget av en konstant følelse av bekymring og nød, som kan være ødeleggende.Studier har vist at å ha en angstlidelse kan til og med øke paranoia, en bivirkning som også er forbundet med marihuana bruk. Angst og paranoia har en tendens til å ha gjensidige effekter på hverandre – med andre ord kan angst forårsake paranoia, og paranoia kan forårsake angst.siden marihuana også inneholder egenskaper som kan forårsake paranoia-indusert angst, kan det legge drivstoff til den eksisterende tilstandens brann.

Hvorfor Gjør Marihuana Meg Engstelig?

Angst, kombinert med paranoia, kan være et symptom på marihuana bruk på grunn av hvordan hjernens reseptorer reagerer. Disse reseptorene er en del av et komplekst endocannabinoid system som påvirker mange av kroppens prosesser.ENDOCANNABINOID-systemet (ECS) er et cellesignalsystem i kroppen din. Forskning tyder på at det spiller en rolle i å regulere søvn, angst, depresjon, generelt humør, energibalanse, minne, appetitt og til og med reproduksjon og fruktbarhet. ECS skaper sine egne endogene molekyler som ligner på cannabinoider som finnes i marihuana – så DET er en del av systemet ditt selv om du ikke bruker cannabis.

reseptorene i ECS finnes overalt i kroppen din. DET er to hovedtyper: CB1 og CB2 reseptorer. Endocannabinoider binder seg til enten reseptoren, og reseptorens plassering bestemmer dens effekt på kroppen din.Når Du bruker eller røyker medisinsk marihuana, Binder Tetrahydrocannabinol (THC), som er en av de viktigste cannabinoider i cannabis (og kilden til «høy»), til reseptorer akkurat som endocannabinoider gjør. THC festes TIL CB1 og CB2 reseptorer i hele kroppen, noe som kan bidra til å redusere smerte. THC som binder seg til reseptorene i hjernen din kan imidlertid føre til paranoia og angst. Amygdala, den delen av hjernen disse reseptorene fokuserer på, er ansvarlig for å behandle følelser og styrer frykt, stress og angst. Innføring AV THC i systemet har en tendens til å overexcite nevrale veier og føre til økt angst og paranoia.Så mens du faktisk kan behandle angstlidelser med medisinsk marihuana, er det generelt å ha FOR MYE THC som får noen til å få panikkanfall.

Symptomer På Panikkanfall fra Marihuana

Panikkanfall er generelt ikke livstruende, selv om De kan synes å være mens du har en (selvfølgelig, hvis du er usikker på om det er hva det er, alltid oppsøke lege). Folk opplever panikkanfall når de plutselig har et overveldende nivå av angst, som i marihuana bruk kan tilskrives økningen i paranoia. Å ha en pre-eksisterende angstlidelse kan øke sannsynligheten for å ha et panikkanfall hvis ikke riktig forvaltes av en medisinsk marihuana lege.

symptomene på et panikkanfall kan omfatte:

rask puls eller arytmier

tørr munn

Svimmelhet og svakhet

svette eller frysninger

brystsmerter (noen ganger forveksles med et hjerteinfarkt)

intens bekymring

hvordan stoppe panikkanfall mens høy

hvis du aldri har hatt et panikkanfall, kan det være utrolig skummelt. Det anbefales sterkt å besøke en lege så snart som mulig hvis det er din første, da du bør være sikker på å utelukke andre store helsehendelser, som hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Hvis du er utsatt for panikkanfall og har erfaring med sine symptomer, kan du finne disse rettsmidler kan raskt lette angrep mens høy:

• Husk dine siste panikkanfall. Forsikre deg selv om at de ikke er skadelige, du har det bra, og du vil komme gjennom det. Å akseptere hva som skjer og forstå symptomene du føler er bare relatert til en midlertidig økning i angst kan hjelpe deg med å roe deg.
• Pust dypt. Dette kan virke som en gitt, men mange glemmer å stoppe og tenke på å ta pusten. Puste raskt med korte puste kan øke spenningen. Prøv å puste fra magen, i stedet for brystet, og fyll lungene med lange, langsomme åndedrag.
• Inhalerer lavendel. Lavendel har lenge vært antatt å lindre angst og gi deg en følelse av rolig ro. Mens en gang antas å være folkemedisin, tyder ny forskning på at en forbindelse i lavendel, linalool, faktisk reduserer angst ved å sende signaler til hjernen.
• TA CBD. Dette er den ikke-psykotrope forbindelsen som finnes i cannabis, og det er kjent å motvirke NOEN AV THCS effekter.
• Slapp av i kroppen din. Når du har et panikkanfall, kan du ikke innse hvor spent du er. Fokuser på en del av kroppen din om gangen, og begynn med føttene dine. Bevisst tenk på å slappe av føttene dine. Flytt deretter opp til kalvene dine og gjør det samme, og fortsett å bevege deg opp, slippe musklene dine, til du har nådd skuldrene dine.
• Distrahere deg selv. Utløseren av et panikkanfall er virkelig i hodet ditt, og du bør tenke på noe annet enn hva som skjer. Prøv å åpne et spill på telefonen for å spille, spesielt en som gjør at du tror.
• Slå på beroligende musikk. Lindre stresset som skjer i kroppen din ved å slå på noe stille, sakte og avslappende. Når tankene dine lytter til noe med et langsommere tempo, har det en tendens til å roe seg. Prøv denne spillelisten På Spotify.

Hvordan Forhindre Fremtidige Panikkanfall Mens Høy

Marihuana påvirker alle annerledes. De fleste vil aldri oppleve et panikkanfall mens du bruker marihuana.

for de som har hatt marihuana angst og ønsker å hindre panikk angrep i fremtiden, her er noen skritt du kan ta for å sikre at du får fullt utbytte av din medisinske valg uten noen av de uønskede effektene:

1. Sjekk din dosering. Marihuana angst og panikkanfall mens høy er ofte indusert av å ha for MYE THC. Den bifasiske effekten av cannabinoider antyder at det å ha akkurat nok og ha for mye kan bety forskjellen mellom eufori og panikk.

hvis du inntar det, husk at leveren din gjør den til 11-Hydroksy-THC, en aktiv metabolitt som er mer psykoaktiv og langvarig enn røyking. Vent alltid to timer mellom spiselige doser for å vite effekten og sørg for at du ikke bruker for mye.

1. Hold CBD rundt. Igjen, de motaktive effektene PÅ THC gjør dette noe å holde hendig. Pass PÅ AT DU får EN CBD-olje av GOD KVALITET fra en anerkjent kilde.
2. Ta lave paranoia stammer. Noen stammer av marihuana tilbyr en mer avslappende høy og mindre av angst og paranoia. DISSE inkluderer ACDC, Jack Herer, Canna-Tsu, Jillybean og Remedy.

Viktigst, alltid konsultere med din marihuana lege. Leger som spesialiserer seg på medisinsk marihuana hjelpe pasienter til å kjempe angst hver dag, og har mye kunnskap og erfaring i dens effekter.Medisinsk marihuana Er et utmerket behandlingsalternativ for angst når det tas i riktig, lege-anbefalt dose. Alltid være sikker på å følge planen rådet til deg av en erfaren medisinsk marihuana lege.