cena gazu. Zdrowie i fitness. Zabawa. Zmiany klimatu. Istnieje wiele dobrych powodów, aby rozważyć dojazdy rowerem jako alternatywę dla samochodu, a nawet transportu masowego. Na początek warto wziąć pod uwagę sam rower oraz różne opcje biegów, od niezbędnych do wygodnych. Oto rzeczy do rozważenia przy następnym dojeździe.

wybór roweru do dojazdu

Poznaj swoje priorytety

nie ma jednego rodzaju roweru, który byłby najlepszy do dojazdu. Zależy to od terenu, warunków drogowych, odległości, osobistych preferencji i estetyki. (Hej, wszyscy lubimy dobrze wyglądać, nawet podczas pedałowania.) Najlepszy rower to ten, który lubisz i będziesz jeździć.

Jeśli masz już rower, na którym nie jeździłeś od jakiegoś czasu, rozważ zabranie go do najbliższego sklepu rowerowego REI w celu dostrojenia lub uzyskania porady, czego możesz potrzebować, aby uzyskać go w dobrym stanie. Jeśli rozważasz zakup roweru do dojazdu do pracy, oto kilka rzeczy do rozważenia:

Rower miejski/Miejski:

• zalety: oparty na geometrii roweru górskiego dla swobodnej, wyprostowanej pozycji jazdy; Rama Ze Stopu, aby zminimalizować wagę i zmaksymalizować efektywność energetyczną; często zawiera Tylny Bagażnik na sakwy lub bagażnik bagażnika.
• rozważania: Może nie być tak wytrzymały jak rower górski, ani tak elegancki i lekki jak rower szosowy, więc możesz potrzebować drugiego roweru, aby cieszyć się aktywnością.

E-bike:

• zalety: dobry wybór dojazdu dla tych, którzy potrzebują pokonywać pagórkowate trasy, duże odległości lub logistykę dojazdu do celu. Może przenosić cięższe ładunki, ułatwiając transport artykułów spożywczych lub załatwianie spraw w ciągu dnia. Płynna, wygodna jazda.
• uwagi: większa waga sprawia, że trudniej jest nosić po schodach, jeśli chodzi o przechowywanie; bateria wymaga ładowania.

Rower Szosowy:

• plusy: lekkie; wąskie opony dla zmniejszenia oporów toczenia; szybkie; odpowiednie na każdą długość dojazdu.
• rozważania: opony drogowe są bardziej podatne na mieszkania; sztywna jazda jest energooszczędna, ale nie tak zrelaksowana i wygodna, jak niektóre alternatywy; nie nadaje się, jeśli dojazdy obejmują jazdę po nieutwardzonych szlakach lub singletracku.

Rower Górski:

• zalety: szersze opony zapewniają stabilną, dobrze wyważoną jazdę; płaska kierownica zapewnia wygodniejszą, bardziej widoczną pozycję w ruchu drogowym; opony są na ogół bardziej odporne na mieszkania niż opony drogowe; łatwo dostosowuje się do wszelkich warunków drogowych lub terenowych.
• uwagi: cięższe, z większym oporem toczenia niż rowery szosowe (jest to bardziej czynnik przy długich dojazdach).

w co się ubrać, aby dojeżdżać na rowerze

dobrze jest być wygodnym

nie trzeba specjalnych ubrań, aby dojeżdżać na rowerze. Ale jeśli twój dojazd jest długi, zainwestowanie w spodenki rowerowe z wyściółką z zamszu może sprawić, że jazda będzie o wiele przyjemniejsza. Spodenki rower liner są popularne opcje, ponieważ mogą być noszone pod swoją ulicę lub ubrania robocze; zapewniają wyściółkę, jednocześnie pomagając kontrolować pot. Szorty są dostępne zarówno w eleganckim, przytulającym ciało stylu szosowym, jak i luźniejszym, wyluzowanym stylu roweru górskiego. Dobrym wyborem jest również wierzch odprowadzający wilgoć. Pomoże Ci zachować chłód i suchość, gdy jest ciepło.

chroń głowę

nigdy nie wsiądź na rower bez wcześniejszego przypięcia kasku. Nawet najbardziej doświadczony kierowca może wziąć niespodziewany wyciek. Twój kask może być różnicą między kilkoma zadrapaniami i siniakami a poważnymi, nawet zagrażającymi życiu urazami.

wkładka do kasku dodaje przyjemnej warstwy ciepła podczas chłodnych przejażdżek. Może również stworzyć bardziej komfortowe dopasowanie do kasku, utrzymać pot przed spływaniem do oczu i zapewnić ochronę przed promieniowaniem UV.

planuj zmoknąć

dla większości osób dojeżdżających do pracy inwestycja w wodoodporną, oddychającą kurtkę i spodnie oraz Neoprenowe pokrowce na buty sprawia, że jazda do iz pracy jest o wiele wygodniejsza (i zdrowsza). Nawet osoby dojeżdżające do pracy rowerem tylko w warunkach pogodowych powinny być przygotowane na niespodziewany deszcz.

dłonie i stopy

Rękawice Rowerowe nie są modne. Wyściełane dłonie pochłaniają wibracje drogowe, zmniejszając zmęczenie dłoni i ramion. Chronią również dłonie przed otarciami w przypadku upadku. W ciepłe dni popularne są rękawice bez palców. Gdy pogoda się ochłodzi, w razie potrzeby przełącz się na wersje z pełnym palcem, w tym wersje wodoodporne i izolowane.

rodzaj butów, które wybierzesz, zależy od rodzaju roweru, na którym jeździsz, i od tego, czy ma pedały bez klipsów, klipsy na palce lub pedały platformy. Jeśli masz pedały platformowe (płaskie), możesz nosić dowolne buty. Buty przeznaczone do jazdy na rowerze mają sztywne lub półsztywne podeszwy. Zapewnia to, że energia uderzenia nogi porusza się czysto przez pedał. (Buty z miękką podeszwą rozpraszają tę energię, przyczyniając się do zmęczenia stóp i nóg.)

aby uzyskać więcej informacji, zobacz artykuł Porady eksperta REI, jak wybrać buty rowerowe.

Ochrona Oczu

w zależności od pogody i czasu dojazdu do pracy, jazda do pracy może mieć inne warunki oświetleniowe niż jazda do domu. Okulary przeciwsłoneczne z wymiennymi soczewkami umożliwiają odpowiednie dopasowanie i utrzymanie optymalnego widoku na przednią trasę. Lżejsze soczewki pomagają zwiększyć kontrast, gdy jest pochmurno, a przy słabym Świetle Świtu lub zmierzchu. Ciemniejsze soczewki spolaryzowane zmniejszają odblaski słoneczne i zmęczenie oczu.

niezbędny sprzęt do dojazdu

Sprzęt Do Naprawy Opon

jeśli jeździsz wystarczająco długo, w końcu będziesz miał gumę. Dowiedz się, jak wymienić lub naprawić dętkę i zawsze miej przy sobie:

• zapasowa dętka lub dętki (i/lub zestaw łatek)
• mini-pompa (lub cylinder CO2)
• dźwignie do opon
• multi-tool rowerowy (z kluczami imbusowymi)

aby uzyskać instrukcje dotyczące wymiany dętki, zobacz artykuł i film eksperta REI, jak naprawić przebitą oponę na rowerze.

paczki i sakwy

o ile twój dojazd nie jest krótki, a twoje środowisko pracy jest swobodne, być może będziesz musiał nosić ze sobą zestaw ubrań, może ręcznik i wszelkie materiały związane z pracą, które przychodzą i odchodzą. Twoje opcje przenoszenia sprzętu:

Daypack:

• zalety: Maksymalna pojemność; najlepszy wybór, jeśli jeździsz na więcej niż jednym rowerze (jedzie z tobą, bez sprzętu); najmniej stresujący dla mechaniki jazdy i roweru; dostępny w modelach hydration.
• wady: może zwiększyć pocenie się, chociaż niektóre style są zaprojektowane tak, aby zminimalizować to; paczki w stylu posłańców nie zawsze pozostają za tobą, co powoduje zmianę wagi. Przenoszenie ciężaru na ciele, w przeciwieństwie do ramy roweru, może zwiększyć zmęczenie.

Torba na kierownicę i bagażnik:

• zalety: łatwo dostępna; chronią plecy i ramiona przed ciężarem.
• minusy: ograniczona pojemność; torby na kierownicę mogą blokować inne akcesoria, takie jak światło, komputer rowerowy lub urządzenie GPS. Przenoszenie ciężaru z przodu może wpływać na prowadzenie roweru.

Sakwy:

• zalety: trzymają plecy i ramiona wolne od jakiejkolwiek wagi. Możesz zabrać je ze sobą do biura. Zazwyczaj utrzymują wagę Twoich rzeczy na niższym ciężarze środkowym roweru, aby uzyskać większą stabilność.
• minusy: mniejsza pojemność niż plecaki; dodatkowy ciężar i nacisk na tylne koło; może utrudnić skok pedału; połączenie tylnego bagażnika i sakwy zwiększają opór wiatru.

Torba podpodeszwa:

• zalety: wygodny sposób przenoszenia zapasowych rur, łat i narzędzi naprawczych. Do minimalistycznych dojazdów dodaj klucze, telefon i portfel; większe torby mogą pomieścić lekką powłokę przeciwdeszczową; zmniejszony opór wiatru.
• Cons: Bardzo ograniczona pojemność; nie może nosić ubrania na zmianę lub innych przedmiotów; pompka musiałaby być przymocowana do roweru osobno.

światła i odbłyśniki

Światła (Przednie i tylne) są nieocenione w nocy i wskazane w deszczowe dni lub w innych sytuacjach, w których można zmniejszyć światło. W przypadku krótkich odległości wzdłuż jasno oświetlonych ulic ekonomiczny system oświetlenia może zaspokoić Twoje potrzeby. Ale jeśli podróżujesz na większą odległość lub tam, gdzie oświetlenie jest słabe lub zmienne, warto zainwestować w wysokiej jakości system halogenowy.

oprócz reflektorów przednich, tylnych i bocznych załóż opaskę odblaskową na kask i załóż odzież odblaskową. Im bardziej jesteś widoczny w warunkach słabego oświetlenia, tym bezpieczniej będziesz.

zamki rowerowe

o ile miejsce pracy nie zapewnia bezpiecznego przechowywania roweru, noś zamek. Jeśli twój rower jest łatwo dostępny dla publiczności, wybierz wysokiej jakości zamek W Stylu U, który jest trudny do wybrania lub przecięcia. Rozważ szpikulec blokujący, urządzenie, które zabezpiecza koła do ramy, dzięki czemu możesz martwić się tylko o zablokowanie ramy. Kolejny środek bezpieczeństwa: Zarejestruj swój rower i numer seryjny w rejestrze, takim jak non-profit Bike Index.