1) Los números de gimnasio de Mission Direct
no significan nada. Todo lo que importa es el desempeño de la misión.
Con este fin, las soluciones y la programación de fitness de MTI no están encajonadas por convenciones, tradiciones, ortodoxia, opinión pública o cualquier otra restricción artificial impulsada por fuerzas internas o externas.
Comenzamos con las demandas de acondicionamiento físico en bruto de la misión y construimos una solución de acondicionamiento físico que prepara directamente al atleta para esas demandas.
2) Soluciones de fitness Construidas desde cero
La programación de MTI no es culturismo, fútbol, CrossFit, pesas rusas, fuerza o programación general de fitness. Hemos desarrollado nuestra programación de fitness para atletas de montaña y tácticos desde cero.
La metodología de periodización de fluidos que implementamos para entrenar simultáneamente múltiples atributos de acondicionamiento físico es completamente original y ha seguido evolucionando y mejorando a lo largo de los años.
Nuestra metodología de entrenamiento de sección media, Integridad del chasis, también es original, al igual que nuestra programación de resistencia, 7 progresiones de entrenamiento de fuerza, agilidad táctica y programación de capacidad de trabajo.
Nuestros planes de entrenamiento de pretemporada de deportes de montaña, PFT táctico, selección, escuela, curso y planes de entrenamiento para mejorar el estado físico en militares, LE y Rescate de incendios están desarrollados por MTI, probados y probados por atletas.
A lo largo de los años, cientos de atletas y entrenadores han tomado nuestros cursos de programación avanzada y de líder de unidad de acondicionamiento físico, y MTI es ampliamente reconocido dentro de las profesiones de montaña y tácticas y los medios de fitness como líder de pensamiento en programación de acondicionamiento físico para atletas militares y tácticos.
3) El método MTI
→ Investigación: MTI comienza el diseño del programa con una extensa investigación de las demandas de acondicionamiento físico de la misión, el deporte o el evento, identifica los ejercicios y las progresiones que el deporte cumple específicamente con esas demandas, elige los objetivos de fin de ciclo y programa hacia atrás para diseñar el plan de entrenamiento.
→ Implementar& Evaluar: Implementamos el plan de entrenamiento «Ratas de laboratorio» en nuestras instalaciones de Wyoming. Los problemas de las sesiones y ciclos de capacitación se identifican y resuelven a medida que trabajamos en el plan de capacitación. Después del ciclo evaluamos la efectividad y eficiencia de la programación. Mantenemos las cosas en las que funciona, y corregir o tirar las cosas que no.
→ Publicar & Evaluar de Nuevo: Plan se publica para la venta como un plan individual de formación y puesto a disposición de nuestros suscriptores. Se evalúan los comentarios y los resultados.
→ Iterar: Tomamos lo que aprendemos de ratas de laboratorio y atletas, volvemos a visitar, actualizamos y mejoramos los planes de entrenamiento ya publicados. Varios de nuestros planes de entrenamiento individuales están en su 4ta o 5ta versión.
4) Misión de Investigación Directa
MTI existe para » Mejorar el rendimiento de la misión de los Atletas de Montaña y Tácticos y mantenerlos seguros.»Con ese fin, hemos desarrollado una metodología de investigación única destinada a identificar áreas de mejora del mundo real e identificar soluciones directas de misión de despliegue inmediato. Haga clic AQUÍ para obtener más información sobre la metodología de investigación de Misión Directa de MTI, y aquí para leer solo algunos de nuestros esfuerzos de investigación.
5) Probado en campo
Nuestro material funciona. Semanalmente recibimos revisiones no solicitadas de nuestra programación y testimonios de su efectividad.
6) Amplitud de programación
La biblioteca de MTI de más de 200 planes de acondicionamiento físico específicos para deportes para atletas de montaña y tácticos es inigualable. Los recursos van desde la programación específica para selecciones tácticas de fuerzas especiales, a planes específicos para escalar Rainier y Denali, a soluciones de acondicionamiento físico generales, como la mejora de la carrera, hasta la rehabilitación posterior a una lesión.
Durante la última década, MTI se ha asociado con cientos de atletas a lo largo de sus carreras tácticas y de montaña individuales, y ha proporcionado soluciones de acondicionamiento físico a medida que enfrentan nuevos objetivos de montaña, escuelas tácticas, selecciones, PFT y despliegues, y regresan de una lesión.
7) Influencia mundial
Nuestro trabajo no se limita a los Atletas estadounidenses.
Hemos desarrollado planes de entrenamiento específicos de selección para Selecciones de Fuerzas Especiales Canadienses, BRITÁNICAS, Australianas y Alemanas y hemos trabajado con personal militar individual de Escandinavia, Sudamérica y Centroamérica.
Los atletas canadienses, australianos, británicos y de Europa occidental encargados de hacer cumplir la ley y de bomberos / rescate han utilizado la programación MTI para la aptitud física directa de la misión.
En el lado de la montaña, alpinistas de Japón a Eslovaquia han consultado con MTI y han utilizado la programación de MTI para prepararse para los objetivos de montaña.
8) Rendimiento de la misión más allá de la aptitud
MTI existe para mejorar el Rendimiento de la Misión para los atletas de montaña y tácticos y mantenerlos seguros.
Este enfoque en soluciones, mejoras y mejoras «mission direct» impulsa nuestro trabajo e investigación y se extiende más allá de las soluciones de acondicionamiento físico para incluir entrenamiento, liderazgo, equipo, cultura de equipo y seguridad.
El fitness es solo un área de nuestro trabajo.
Nuestra investigación de no fitness ha incluido culturas tácticas, uniformes de combate y rendimiento de gore-tex, y el efecto del estrés en la puntería.
Nuestro trabajo para definir lo que significa ser un Profesional tranquilo ha tenido una influencia penetrante y ha impulsado conversaciones saludables con profesionales de la montaña y tácticos.
9) Respuestas Directas, Honestas y Claras
Desde 2007 hemos respondido docenas de preguntas semanales de atletas de montaña y tácticos. Hemos guardado estos Q&A individuales y ahora miles están archivados en nuestro sitio.
No somos vendedores, y nuestras respuestas se caracterizan por su franqueza, honestidad y claridad. Nuestras cosas no son para todos. Si podemos ayudar, se lo haremos saber. Si no podemos, también te lo haremos saber.
– Rob Shaul, Fundador