Eche un vistazo a sus familiares. Así es If Si sus familiares son un poco más delgados en la parte superior, es probable que su pérdida de cabello sea genética, y la respuesta a su pregunta » ¿Por qué mi cabello se está adelgazando? es solo eso-genes. Lo que sucede durante la pérdida genética del cabello es que algunos de los folículos pilosos son sensibles a las hormonas masculinas, lo que significa que los afectados se encogerán un poco y producirán pelos más finos y delgados, además de desprenderlos con más frecuencia.
Si, sin embargo, todos en su familia tienen una cabeza bastante llena de cabello y nunca se han encontrado rastrillando el suyo bajo una luz brillante preguntándose » ¿Por qué mi cabello se ha vuelto tan delgado?», podría haber otras causas Pregnancy
• Embarazo. Todo puede volverse un poco loco durante el embarazo, incluido el grosor de tu cabello. Algunas mujeres notan que su cabello es especialmente grueso durante el embarazo. La cosa es que esto es solo una ganancia temporal de cabello (o, como resulta, ¡evitar la pérdida de cabello!). Después de dar a luz, el cabello se cae debido a una caída en los niveles de estrógeno. Esto puede hacer que el cabello parezca más delgado o menos lleno. Pero los efectos son solo temporales y su cabello debe volver a la normalidad después de un año más o menos.
• Cualquier fluctuación hormonal. En serio: cualquiera. Empecé a tomar la píldora? Dejó de tomar la píldora? ¿Menopáusica? ¿O tal vez ha perdido o engordado, lo que ha afectado su perfil hormonal? Todo esto cambiará la forma en que funciona su cuerpo y podría ser la razón por la que el cabello se está adelgazando. Si estás buscando respuestas específicas sobre por qué el cabello se está adelgazando en la parte delantera, lo más probable es que el culpable sean los cambios hormonales, ya que tienden a provocar pérdida de cabello en la coronilla del cuero cabelludo. Los cambios en las hormonas también son una de las razones por las que la densidad del cabello cambia con la edad. Cuanto más viejo seas, más delgado puede aparecer el cabello. Si sientes que estás perdiendo más de lo normal, es posible que quieras comunicarte con tu médico de cabecera. Para tu rutina de cuidado del cabello, es posible que quieras echar un vistazo a nuestra colección de Biología del cabello, desarrollada para toda una vida de cabello fantástico.
* Estrés. Alguna vez has oído a alguien decir que está tan estresado que se le cae el pelo. Resulta que hay un poco de verdad en el dicho. El estrés aumenta los niveles hormonales masculinos, lo que puede provocar la caída del cabello (así como todo tipo de cosas desagradables, como caspa o cuero cabelludo seco). El estrés no se siente bien y puede ser difícil de superar. Pero si el estrés es la razón por la que el cabello se está adelgazando, pequeños cambios en el estilo de vida para minimizar los niveles de estrés son el camino a seguir. Darse un pequeño masaje en la cabeza también puede marcar la diferencia y estimular el crecimiento del cabello a través del aumento de la circulación. Añade Pantene Pro-V Miracles Roots Awakener, con infusión de bambú, biotina y cafeína, a tu rutina capilar y masajea en las raíces para crear el entorno definitivo para mejorar el crecimiento del cabello.
• * Peinados ásperos. Esto puede sorprenderte, pero algunos peinados pueden causar caída del cabello. ¡Así es! Una coleta apretada, pinzas para el cabello que se enganchan o peinados que usan muchas herramientas de peinado con calor pueden dañar las hebras que provocan la caída del cabello. Por qué el cabello se está adelgazando podría ser el resultado de la rotura del cabello. Si quieres enfocarte en este, asegúrate de dejar los productos térmicos, pero también pon en tus manos la crema sin enjuague Pantene Pro-V Miracles Go Longer, que está infusionada con bambú y antioxidantes, fortaleciendo las hebras de cabello en un 100%*. Apoye las hebras más fuertes al combinar este tratamiento sin enjuague con la máscara Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Keratin Reconstruct, que reduce hasta un 96% la pérdida de cabello**. Dependiendo de la condición de los cabellos, úselo 1-2 veces a la semana o según sea necesario para reconstruir los mechones y construir una defensa contra la rotura del cabello. Protege & reconstruye la queratina de tu cabello, ¿tenemos que decir más?!
• Su dieta. Puede sonar extraño decir que su dieta podría ser la respuesta a » ¿Por qué se me está adelgazando el cabello? pero es verdad. Una de las mejores formas de asegurarte de que tu cabello crezca sano y fuerte es llevar una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos vitales. Las investigaciones han demostrado que hay dos cosas que realmente afectan el crecimiento del cabello: la vitamina B12 y el hierro. Por lo tanto, cárguese de verduras de hoja verde para obtener hierro y, si es vegetariano y no puede obtener su vitamina B12 de la proteína animal, pruebe con suplementos de buena calidad.
• Tomar medicamentos. Hay algunos medicamentos que afectan el crecimiento del cabello, incluidos los betabloqueantes, los antidepresivos y el Accutane. Si te preocupa que esto pueda ser la causa, reserva una cita para ver a tu médico de cabecera.
No importa la causa, puede contrarrestar la apariencia del adelgazamiento del cabello con los productos y hacks para el cabello adecuados. Comience en la ducha con una combinación de champú y acondicionador fortificante, como el champú Pantene Pro-V Miracles Grow Strong y el acondicionador Pantene Pro-V Miracles Grow Strong. Ambos contienen una mezcla única de Pro-V potente con bambú y biotina para estimular realmente el crecimiento del cabello fuerte y saludable. Esto protege el cabello contra la rotura, lo que lleva a ese aspecto delgado que estás tratando de evitar. También puedes leer qué hacer para adelgazar el cabello para obtener consejos útiles que te acercarán al aspecto más completo que buscas y a más días de cabello genial.
* resistencia contra el daño de estilo vs. champú no acondicionador
**pérdida de cabello por rotura vs. champú no acondicionador