Rehmannia tem sido usada na medicina tradicional Chinesa há milhares de anos, mas os estudos modernos sobre os seus potenciais benefícios é relativamente escassa. Tem mostrado promessa de anemia e função renal; que outros benefícios pode ter? Continua a ler para descobrir.o que é Rehmannia?Rehmannia glutinosa é uma espécie de planta com flor pertencente à família Poaceae. Às vezes é chamado de foxglove Chinês porque se parece um pouco com uma flor foxglove, embora os dois não são realmente relacionados .

as raízes desta planta têm sido usadas na Medicina Tradicional Chinesa e coreana por mais de 2.000 anos .de acordo com a perspectiva tradicional, a harmonia do oposto, mas complementar, forças – yin e yang – sustenta a boa saúde. Pensa-se que Rehmannia ajude com os desequilíbrios energéticos do yin. É tradicionalmente usado para combater infecções bacterianas, como um tônico, e para uma variedade de condições associadas com a inflamação, como asma e artrite .Rehmannia também é muitas vezes combinada com outras ervas para remediar a “deficiência de yin”. Por exemplo, é um dos seis ingredientes de um popular produto herbal chinês chamado Rehmannia Six fórmula e um dos sete ingredientes na tradicional formulação herbal alimentadora de rins Yukmi-jihang-tang. Ele também está incluído em formulações amplamente utilizadas, como pílulas de Liuwei Dihuang .

Instantâneo

Proponentes:

• Pode melhorar a anemia por apoiar a produção de glóbulos
• Pode apoiar a função renal
• evidência Precoce de humor, de açúcar no sangue, e o osso de suporte

Céticos:

• Claro que os componentes ativos são responsáveis pela benefícios
• Pesquisado e, muitas vezes, utilizada nas multi-erva formulações
• Fraco ou de baixa qualidade provas para muitos benefícios
• efeitos de Lado em grande parte desconhecida

Rehmannia Raiz

Embora o acima do solo partes, por vezes, são utilizados, remédios de ervas são muito mais frequentemente preparados a partir de laranja raízes desta planta .dependendo de como as raízes são preparadas, elas são chamadas :foram encontrados mais de 70 compostos activos em Rehmannia, incluindo aminoácidos, açúcares simples e complexos, vitaminas e compostos específicos de plantas. Sua composição em extratos varia principalmente de acordo com a espécie vegetal e o método de preparação da raiz .

um dos compostos vegetais mais conhecidos em Rehmannia é chamado catalpol, que representa 0,3-0,5% da raiz seca. Catalpol é um glicosídeo iridóide, um grupo de moléculas que as plantas criam para se defenderem de predadores. Eles também têm uma série de efeitos na saúde humana .

Catalpol é provavelmente responsável pelos efeitos da planta na redução do açúcar, no combate à inflamação e no equilíbrio imunológico das células e animais. Rehmannia também contém rehmapicrogenina, um forte anti-inflamatório. Este composto que ajuda a desativar um dos fatores inflamatórios mais importantes nas células (NF-kB) .

mecanismo de efeito

de acordo com alguns pesquisadores, Rehmannia pode melhorar a resiliência ao estresse e humor, aumentando a defesa antioxidante do corpo .certos açúcares complexos em Rehmannia podem atingir o hipocampo, uma parte do cérebro que desempenha um papel importante na memória e no humor. A Catalpol também pode ajudar as células cerebrais a resistir a danos. Como resultado, os compostos da planta estão sendo investigados atualmente para seu efeito na demência e ansiedade .Rehmannia também afeta o uso de energia e está sob investigação em pessoas com diabetes e resistência à insulina. Os extractos de açúcar desta planta aumentaram a produção de insulina no ratinho e o catalpol reduziu os níveis de glucose no rato diabético. Catalpol também aumenta a secreção de endorfinas da glândula supra-renal, o que ajuda a transportar glicose do sangue para os músculos .os praticantes tradicionais afirmam que Rehmannia pode reverter a anemia, e algumas evidências sugerem que pode proteger as partes da medula óssea que fazem glóbulos vermelhos. Nutrir o sangue é uma de suas principais indicações tradicionais, enquanto a anemia é considerada um sinal de deficiência de yin. Como tal, os primeiros ensaios clínicos de anemia falciforme-celular estão em progresso com um composto isolado a partir das raízes cozidas, mas os resultados ainda não estão .em estudos de células, a Rehmannia ajudou a aliviar a inflamação através da esponja de radicais livres – compostos altamente reactivos que podem danificar as células – bem como fazendo com que as células imunitárias segreguem menos moléculas inflamatórias sinalizadoras. O importante é que também bloqueou a expressão de genes inflamatórios nestes estudos celulares. A redução da inflamação é benéfica em muitas condições, mas os investigadores estão actualmente a analisar a sua aplicação na saúde óssea e renal .além disso, esta erva fez com que as células renais expressassem menos receptores que conduzem a pressão arterial elevada. De acordo com alguns pesquisadores, se este efeito se traduz para o corpo humano, pode torná-lo útil para proteger os rins que já estão tensos devido a outras doenças, como a diabetes. As raízes secas e vaporizadas reduzem a renina nos animais, diminuindo assim a pressão arterial e reduzindo os danos nos rins .os suplementos de Rehmannia não foram aprovados pela FDA para uso médico e geralmente carecem de pesquisa clínica sólida. Os regulamentos estabelecem padrões de fabricação para eles, mas não garantem que eles são seguros ou eficazes. Fale com o seu médico antes de O completar.a anemia aplástica é uma doença rara na qual o organismo deixa de produzir células sanguíneas suficientes devido a danos na medula óssea. Em um estudo clínico de 34 pessoas com esta doença, o extrato de Rehmannia adicionado ao tratamento padrão acelerou a remissão dos sintomas melhor do que o tratamento padrão sozinho .uma combinação de medicamentos tradicionais, incluindo Rehmannia, teve efeitos promissores noutro ensaio de 64 pessoas com o mesmo tipo de anemia. Uma abordagem de medicamento integrativo pode proteger a medula óssea e os glóbulos vermelhos e reduzir a inflamação. Como resultado, 12 participantes tinham marcadores sanguíneos comparáveis a pessoas saudáveis .a Rehmannia e os seus extractos, isolados e em combinação com outros suplementos, também melhoraram a anemia em ratos .

2) a função renal

evidência precoce sugere um papel potencial para Rehmannia na prevenção da insuficiência renal em humanos e animais diabéticos .num estudo com 72 pessoas com síndrome nefrótica (um tipo de insuficiência renal), algumas pessoas receberam comprimidos de Liuwei Dihuang como adjuvante ao tratamento padrão. Os comprimidos de ervas melhoraram a função renal melhor do que o tratamento padrão sozinho .num estudo semelhante de 64 pessoas com nefrite lúpica – uma espécie de inflamação renal-aqueles a quem foram administrados comprimidos de Liuwei Dihuang, para além do tratamento padrão também melhoraram a função renal .num estudo maior com 479 pessoas com inflamação renal crónica, a Rehmannia, para além dos cuidados Padrão, melhorou os sintomas de lesão renal e inflamação .os efeitos benéficos desta erva na saúde renal foram confirmados em vários estudos em animais .notavelmente, os benefícios variaram dependendo de como as raízes foram preparadas.: raízes secas, crus e vaporizadas de Rehmannia tiveram diferentes efeitos nos rins dos coelhos. Apenas a Rehmannia seca e vaporizada reduz a renina, o que seria benéfico para pessoas com pressão arterial elevada causada por doença renal (hipertensão renal). Rehmannia crua, por outro lado, aumentou o renin .

evidência insuficiente para

os seguintes alegados benefícios são apenas suportados por estudos clínicos limitados e de baixa qualidade. Não existem provas suficientes que sustentem a utilização de Rehmannia para qualquer uma das utilizações abaixo indicadas. Lembre-se de falar com um médico antes de tomar suplementos de Rehmannia, e nunca os use como um substituto para terapias médicas aprovadas.

3) Humor & resistência ao Stress

num estudo com 20 pessoas com depressão, uma combinação de ervas contendo Rehmannia melhorou o humor após quatro semanas. Seis pessoas experimentaram melhorias significativas, enquanto seis tiveram algumas melhorias. É difícil dizer se Rehmannia era a erva responsável por esses benefícios, e como nenhum controle foi incluído, qualquer resposta poderia ser apenas um efeito placebo .num outro estudo, os ratinhos foram sujeitos a episódios imprevisíveis de stress ligeiro crónico – um modelo que se correlaciona vagamente com a depressão humana. Rehmannia melhorou a diminuição da capacidade antioxidante em ratinhos enfatizados desta forma. Impulsionou as principais enzimas antioxidantes, glutationa e SOD .adicionalmente, um extracto de açúcar de Rehmannia diminuiu a ansiedade nos ratos. Os açúcares complexos da raiz podem bloquear proteínas ligadas à ansiedade no hipocampo. Esta região do cérebro é importante para o equilíbrio emocional, resiliência ao estresse e armazenamento de memória. Suas anormalidades estão ligadas à ansiedade e depressão .

4) Diabetes

numa análise de 18 estudos clínicos, incluindo mais de 1.200 pessoas com diabetes, adicionando comprimidos contendo Rehmannia Liuwei Dihuang aos regimes típicos de medicina ocidental melhorou a função renal. No entanto, a qualidade dos estudos analisados foi baixa, com muitos sem controles.Rehmannia, sozinha ou em combinação com outras ervas, promete diabetes. Num estudo, os seus componentes baixaram o açúcar no sangue e melhoraram a função renal em ratos diabéticos. Para além dos seus efeitos no controlo da glucose, pode reduzir as complicações diabéticas. Num estudo, diminuiu o tamanho das úlceras diabéticas do pé em ratos .

5) a perda de ossos

Rehmannia, em combinação com outras plantas aromáticas, pode prevenir a perda de ossos. Uma análise de mais de 100 estudos, incluindo Rehmannia, descobriu que as formulações herbais eram geralmente eficazes, embora muitos dos estudos tivessem limitações .Rehmannia, em monoterapia ou em combinação com outras ervas, também ajudou a prevenir a perda óssea em ratos e ratinhos menopáusicos .

Investigação em animais (sem evidência)

nenhuma evidência clínica suporta o uso de Rehmannia em qualquer das condições listadas nesta secção. Segue-se um resumo da investigação existente com base em animais e células, que deverá orientar mais esforços de investigação. No entanto, os estudos abaixo listados não devem ser interpretados como suporte de qualquer benefício para a saúde.

6) o cérebro

ratos com demência, aos quais foi administrado um extracto de Rehmannia, funcionou melhor nos testes de memória e aprendizagem. A Catalpol também protegeu células cerebrais em pratos e ajudou-os a sobreviver aos efeitos das toxinas bacterianas. Os seus efeitos protectores cerebrais estão provavelmente intimamente ligados à sua capacidade de diminuir a resposta ao stress, neutralizar radicais livres e afectar importantes regiões cerebrais como o hipocampo .

7) Fadiga & Resistência

Rehmannia é muitas vezes descrito como um invigorator ou um tônico, essencialmente, uma substância para acordá-lo e fazer você se sentir mais energizado. Evidências anedóticas para este efeito são abundantes, mas estudos científicos reais são escassos.num estudo, doses mais elevadas de extractos de açúcar de Rehmannia aumentaram a resistência à natação nos ratinhos. Isto aponta para o seu potencial para combater a exaustão e melhorar a resistência ao exercício.tónicos como a Rehmannia podem ajudar o organismo a adaptar-se ao stress e ao aumento da procura física. No entanto, faltam estudos adicionais sobre estes efeitos .

8) inflamação

em ratos, um extracto de Rehmannia e outra inflamação diminuída de ervas após lesão hepática e redução da cicatriz. Os açúcares desta planta também baixaram a inflamação do fígado em ratinhos. Estes benefícios foram confirmados em ratinhos e ratos com diabetes. Além disso, a Rehmannia diminuiu a actividade inflamatória das células imunitárias do rato .Contrastantemente, num estudo de ratos com artrite, o extracto de Rehmannia não teve qualquer efeito na inflamação. No entanto, este extracto teve alguns efeitos benéficos, como melhorar a circulação .

9) alergias e asma

apesar de uma longa história de utilização como remédio para alergias e asma, existem poucos estudos que examinam directamente como a Rehmannia afecta estas condições. Em ratos com alergias, os seus extractos diminuíram os sintomas inflamatórios. Do mesmo modo, um extracto desta erva reduziu a inflamação e as lesões cutâneas em ratinhos com eczema .num estudo com 60 pessoas com cancro da garganta, as que receberam um extracto de Rehmannia tiveram melhores taxas de resposta a curto prazo às terapêuticas convencionais e menos efeitos secundários relacionados com a radiação .em doentes com cancro do pulmão, as misturas à base de plantas contendo Rehmannia melhoraram a resposta ao tratamento quando utilizadas em associação com quimioterapia .os açúcares Rehmannia inibiram o crescimento de tumores pulmonares e cutâneos em ratinhos .a Rehmannia também pode impedir que as células cancerosas do fígado e do pulmão cresçam e até mesmo as matem. A Rehmannia pode activar células imunitárias que combatem o cancro. Além disso, pode causar células cancerosas para expressar proteínas que retardam o seu crescimento. Os seus antioxidantes e nutrientes reduziram os efeitos secundários dos medicamentos de quimioterapia, enquanto os componentes que suprimem o cancro podem aumentar o seu efeito. No entanto, estes efeitos só foram observados em estudos de células, que podem não ter qualquer influência sobre o corpo animal ou humano .

A variabilidade da Frequência Cardíaca

a variabilidade da frequência cardíaca mede a quantidade de flutuações da sua frequência cardíaca. É desejável uma maior variabilidade do ritmo cardíaco. Está ligado a uma boa saúde e a um melhor controlo emocional, e indica uma dominância do sistema nervoso. Uma variabilidade menor do ritmo cardíaco indica uma dominância do sistema nervoso de luta ou fuga, que está associado com estresse, ansiedade e inflamação .uma vez que Rehmannia pode diminuir a ansiedade e a depressão, seria de supor que ela ativa a resposta de resto e digestão. No entanto, dois estudos com 160 pessoas saudáveis mostraram efeitos mistos. Dado que a farmacopunctura medicinal injectada nos pontos de acupunctura-a Rehmannia activou tanto a resposta de luta ou fuga como a resposta de repouso e digestão, dentro dos limites normais .embora estes achados possam parecer confusos, é possível que esta erva revigorante tenha alguma acção de equilíbrio no sistema nervoso. No entanto, o que faz exactamente, precisa de ser investigado com mais pormenor. Além disso, recomendamos vivamente que não injecte Rehmannia ou qualquer outra coisa sem a supervisão de um profissional de saúde.

Para Animais de estimação

há um monte de relatos anedóticos e alegações pseudo-científicas sobre o uso de Rehmannia para tratar doenças em Medicina Veterinária, especialmente insuficiência renal. É usado em cães, gatos e até mesmo cavalos. No entanto, não há muitas provas científicas para confirmar isto.alguns veterinários usam Rehmannia como parte de uma abordagem integrativa do tratamento, mas estudos científicos em animais que não ratos e ratinhos são virtualmente inexistentes. Os ensaios clínicos existentes suportam os efeitos na saúde renal, mas não se sabe exactamente como os seus componentes activos são processados pelos animais.existem algumas notificações dispersas de animais com convulsões ou outros problemas cerebrais a melhorar a partir de técnicas tradicionais – frequentemente Rehmannia em combinação com outras ervas e acupuntura. No entanto, estes relatórios são escassos e Rehmannia foi apenas uma das modalidades de tratamento. É difícil dizer qual foi o efeito que teve .efeitos secundários, limitações, Interacções medicamentosas e formas

os efeitos secundários mais notados de Rehmannia são problemas de estômago como Sensibilidade, náuseas e diarreia. No entanto, muitos estudos publicados não relataram o que, se algum, efeitos secundários foram experimentados .a farmacopunctura de Rehmannia (injecções à base de plantas) activa parcialmente o sistema nervoso de combate ou de voo. Se você sofre de estresse e ansiedade, Rehmannia pode ser mais propenso a produzir uma resposta inesperada. No sentido tradicional, esta erva é considerada um tónico revigorante, e não se sabe se pode desencadear uma reacção negativa em pessoas com grande ansiedade.atualmente não há evidências suficientes para dizer se Rehmannia é segura em grupos específicos, como mulheres grávidas ou lactantes e crianças. Os proponentes do herb tout sua longa história de uso seguro, mas mulheres grávidas ou amamentando e crianças devem evitá-lo até que mais dados clínicos estejam disponíveis .dado que a Rehmannia pode afectar o açúcar no sangue, as pessoas com diabetes devem ter precaução ao tomar Rehmannia, especialmente se já estiverem a tomar medicação .Rehmannia é relativamente pouco estudada e pode ter efeitos desconhecidos. Para evitar efeitos adversos e interacções inesperadas com outras substâncias, fale com o seu médico antes de completar o tratamento.apesar da sua longa história na medicina tradicional, existem relativamente poucos estudos sobre a eficácia da Rehmannia. Portanto, é importante não dar muito peso aos resultados de qualquer estudo.a maioria dos estudos disponíveis baseia-se em modelos animais. Ratos e ratos nem sempre respondem a doenças ou tratamentos da mesma forma que as pessoas, então é Desconhecido se os benefícios se manterão verdadeiros em humanos.dos estudos disponíveis em seres humanos, muitos deles são de muito má qualidade. Alguns não tinham grupos de controle, e muitos não forneceram detalhes suficientes de seus métodos, tais como as formulações herbais exatas utilizadas .quase todos os estudos foram realizados em pessoas com doenças ou animais com doenças modeladas. É importante não assumir que esta erva beneficiaria pessoas saudáveis só porque pode funcionar para aqueles que vivem com uma doença específica.

Finalmente, porque os remédios de ervas não são especialmente bem-regulada, e porque a composição e o efeito de Rehmannia pode variar dependendo de como ele é preparado e que, se houver, de outros ingredientes é usado, é sensato assumir que quaisquer dois produtos rotulados, ou que contenham Rehmannia terão, necessariamente, os mesmos efeitos.Interacções medicamentosas se e como a Rehmannia interage com outros medicamentos não foi completamente investigada.no entanto, Rehmannia e / ou outras ervas tradicionais têm sido usadas em combinação com o padrão de cuidados da medicina ocidental, muitas vezes com resultados benéficos.estas conclusões sugerem que a Rehmannia pode ser adicionada com segurança aos regimes de tratamento médico ocidentais, embora tais decisões devam ser sempre tomadas em consulta com um profissional de saúde .

formas

raízes de Rehmannia podem ser preparadas de várias formas, incluindo crus, cozidas e vaporizadas. As raizes podem também ser feitas em um chá. Os extractos de Rehmannia também podem ser preparados, e Rehmannia pode ser tomado em comprimidos como os comprimidos de Liuwei Dihuang .

no entanto, os suplementos de Rehmannia não são padronizados, de modo que a” força ” de diferentes formulações pode variar muito.

Doses

não existe uma dose segura e eficaz de Rehmannia, uma vez que não foi realizado um estudo com energia suficiente para encontrar um. Dito isto, os ensaios clínicos produziram resultados benéficos em determinadas doses.entre os estudos disponíveis, as doses variam entre 3 mg de Rehmannia e 400 mg. No entanto, muitos destes estudos também incluíram outras ervas, de modo que a dose de Rehmannia foi menor do que poderia ter sido se esta erva foi usada sozinha .um dos problemas dos estudos sobre Rehmannia no ser humano é a falta de informação sobre a dosagem. Alguns estudos usaram pílulas Liuwei Dihuang, mas não relataram a quantidade de cada componente nas pílulas. Isto torna difícil determinar qual deve ser a dose óptima .

opiniões dos utilizadores

geralmente, os utilizadores relataram elevada satisfação. Eles afirmam que tomar Rehmannia ajudou com vários problemas de saúde, como problemas de rins ou sintomas de diabetes.

relatórios anedóticos também apoiam fortemente o efeito tónico de Rehmannia, com os usuários dizendo que os ajuda a se sentirem energizados e dá uma sensação de “bem-estar”.alguns comentários são menos encorajadores, relatando o desenvolvimento de infecções e desconforto no estômago.