Natal óleo essencial de receitas pode levantar o seu humor e realmente limpar o ar. São perfeitos para cheiros e negatividade prolongados. E durante a estressante temporada de Natal, todos nós podemos usar algo para tornar nossos espíritos brilhantes.

estudos mostraram que a aromaterapia tem o potencial de ser um remédio eficaz para aliviar os sintomas de depressão para muitas pessoas. A massagem aromaterapia aumenta o benefício terapêutico. nem sempre temos a sorte de receber uma massagem, mas a maioria de nós pode difundir os deliciosos aromas das receitas de óleo essencial de Natal para elevar o nosso humor.

em um post anterior, eu mencionei como receitas de óleo essencial do Natal têm uma lembrança associativa positiva. O que significa que um cheiro especial do nosso passado pode trazer-nos sentimentos positivos.este é outro benefício para a elevação do humor.

Como Usar o Natal Óleo Essencial de Receitas

Difusa

a Minha maneira favorita para infundir a nossa casa com o saudável aromas de Natal é usar esses Natal Óleo Essencial de Receitas no difusor! É assim que cada receita abaixo é escrita e irá mostrar-lhe quantas gotas usamos para um difusor de 150 ml, sinta-se à vontade para adicionar ou ajustar conforme necessário. Difusora com uma névoa fria ou um difusor ultrassónico, dispersa óleo e água de micro-partículas para o ar. Você vai se beneficiar da aromaterapia dos óleos, e do efeito ionizante e humidificador do vapor de água. E sem aquecimento ou queima significa que as propriedades dos óleos não são quebradas.

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topicamente

Pode também utilizar estas receitas de óleo essencial de Natal topicamente, desde que esteja a tomar precauções adequadas para a sua pele e a misturar com um óleo de transporte, como óleo de amêndoa doce ou óleo de coco. Algumas das receitas abaixo fariam massagens incríveis ou óleos de corpo pós-banho!

Spray de quarto

Se não tiver um difusor (talvez algo a adicionar à sua lista de desejos de Natal?!!!), você pode fazer um spray de quarto ou de linho adicionando água e óleos em uma garrafa de spray.

Continue lendo para algumas das minhas receitas favoritas de óleo essencial de Natal para tornar os espíritos brilhantes esta temporada.

11 receitas de Óleo Essencial de Natal

1) Doce De Hortelã-pimenta

Se está à procura de um aroma para iluminar o seu humor e energizar o seu cérebro, então é isto. Hortelã-pimenta em receitas de óleo essencial de Natal é ótimo para limpar sua mente e ficar focado. Adoro usar esta mistura de óleo essencial para ajudar a acordar dorminhocos de manhã ou durante as sessões de trabalho de casa à tarde.

Doce de Hortelã Vara do Óleo Essencial de Receita

• 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã-pimenta
• 2 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang

2) Canela Drop

óleo essencial da Canela é comum um cheiro associado com as férias. Uma das razões é que está a aquecer, pode ajudar com a circulação e pode combater doenças. Esta mistura de óleo essencial é ótimo para refrescar a casa depois de cozinhar ou para incentivar um bom humor durante o tempo da família.3 gotas de Óleo Essencial de canela 2 gotas de Óleo Essencial cravo-da-Índia 1 gota de Óleo Essencial Zen

3) bagaço de fruta fresco

muito melhor do que a coisa real! Nós adoramos usar óleo essencial Sheild durante o outono e inverno para lutar contra os doentes. Adicionar o óleo essencial de toranja é uma brilhante, refrescante torção neste clássico.3 gotas de Óleo Essencial de toranja 3 gotas de Óleo Essencial de toranja 3 gotas de Óleo Essencial de toranja 3 gotas de Óleo Essencial de toranja 3 gotas de Óleo Essencial de toranja

4) Chá Aromático

não Há nada melhor do que uma boa xícara de chá quente em um dia frio de inverno. Talvez café, mas adoro o cheiro a chá picante. Use esta receita de óleo essencial para aquele aroma doce e picante perfeito.

Chá Aromático Óleo Essencial de Receita

• 3 gotas de Óleo Essencial de Gengibre
• 3 gotas de Óleo Essencial da Laranja
• 1 gota do Óleo Essencial da Canela

5) Deck the Halls

Copaíba óleo essencial é pensado para ajudar humor e matar os germes. Nós gostamos de usar esta mistura de óleo essencial para ajudar com a saúde respiratória, ao encher a casa com um aroma elevado e forte.

Deck the Halls Óleo Essencial de Receita

• 3 gotas de Óleo Essencial de Alecrim
• 3 gotas de Óleo Essencial de Copaíba
• 2 gotas de Óleo Essencial da Laranja
• 1 gota de Óleo Essencial de Hortelã

6) país das Maravilhas do Inverno

o Zen é uma mistura exclusiva de nossos óleo essencial favorito empresa, Faísca Naturals. Zen tem pau-rosa, abeto, camomila azul, e óleo essencial de incenso para promover a calma, clareza e um sentimento geral de paz. Este é um aroma muito refrescante e positivo.

receita de óleo essencial para o inverno

• 4 gotas de óleo essencial para o inverno

2 gotas de óleo essencial para o inverno 2 gotas de óleo essencial para a canela

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7) respire facilmente

durante o inverno, é tudo uma questão de saúde respiratória. Esta é outra incrível mistura de óleo essencial que combina vários óleos essenciais poderosos para ajudar o sistema respiratório. Vais gostar desta mistura se gostares do filho ou dos ladrões, mas não tenhas estas misturas premade à mão.

Respirar mais Fácil do Óleo Essencial de Receita

• 3 gotas de Óleo Essencial de Cravo-da-índia
• 2 gotas de Óleo Essencial de Limão
• 1 gota de Óleo Essencial de Alecrim
• 1 gota de Óleo Essencial de Melaleuca
• 1 gota de Óleo Essencial de Eucalipto
• 1 gota de Óleo Essencial de Hortelã-pimenta

8) Cookies de açúcar para Santa

a Baunilha é um daqueles conforto aromas que trazem de positivo associativa recall para mim. Faz-me lembrar os bolos da avó. Não há nada como o cheiro de biscoitos de açúcar quente durante as férias para alegrar o meu humor. Espero que gostes deste tanto como nós.

Cookies de Açúcar para Santa Óleo Essencial de Receita

• 5 gotas de Óleo Essencial de Baunilha
• 1 gota de Óleo Essencial da Laranja ou de Limão Óleo Essencial

9) Aconchegantes Camisola

Se você precisa de uma ligação à terra este perfume é perfeito para você. Traz sentimentos calorosos de uma camisola que te envolve. O óleo essencial de sândalo é conhecido por ser um antidepressivo e sedativo, por isso gosto de espalhar este cheiro para limpar um humor negativo e dar-me um abraço.

Aconchegante Camisola de Óleo Essencial de Receita

• 4 gotas de Óleo Essencial de Sândalo
• 2 gotas de Óleo Essencial de Baunilha

10) Árvore de Natal

eu amo este perfume a mais de todas, o Natal do óleo essencial de receitas para quando estamos a decorar a nossa árvore de Natal. O cheiro de árvore Rica é um aroma característico para a estação.

Receita De Óleo Essencial Da Árvore de Natal

• 3 gotas de óleo essencial da árvore de Natal

2 gotas de óleo essencial da Madeira De Cedro 1 gotas de óleo essencial da baga de zimbro

após o hub de férias e antes das crianças voltarem para a escola, as tensões podem ser altas. Toda a gente foi fechada dentro de casa, nos espaços e rostos uns dos outros. É como diz a canção “e a mãe e o pai mal podem esperar que a escola recomece!”Um dos principais constituintes do abeto branco é o limoneno, que também é encontrado em óleos de citrinos como limão e toranja. A difusão de uma mistura com abeto branco pode induzir sentimentos de estabilidade e calma.

Spark Naturals

11) Fire in the Harth

Black Spruce essential oil is anti-anxiety, anti-bacterian, anti-fungal, anti-inflamatório, and anti-oxidant. Historicamente, abeto foi usado para curar feridas e combater escorbuto.

Fogo no Coração do Óleo Essencial de Receita

• 2 gotas de Preto Spruce Óleo Essencial ou Scotch Pinheiro Óleo Essencial
• 2 gotas de Óleo Essencial de madeira de Cedro
• 1 gota de Óleo Essencial de Vetiver

A oferta é uma grande mistura do óleo essencial de Olíbano, Mirra, e Selvagem Laranja, que faz até um tradicional feriado fragrância de antigas especiarias e é profundo, cheio de fumo, e rico.

Pensamentos Finais sobre o Natal Óleo Essencial de Receitas

Espero que este Natal óleo essencial de receitas de encher a sua casa com os deliciosos aromas da época e a melhorar a sua experiência de férias. Muitos deles tornaram-se as misturas essenciais de óleo básico de nosso tempo em família durante o Natal… também conhecido por: todo o dia! 😉

Se você gostou deste post, eu acho que você também pode desfrutar destas misturas de óleo essencial de queda para o seu difusor.

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