“a 504 Plan for Romantic Relationships”

It was 2009. Sem saber o que queria fazer com a minha vida, decidi arranjar um emprego em vendas, ganhar dinheiro suficiente para pagar as contas, divertir-me um pouco e ser independente pela primeira vez na minha vida. Eu era um recém-formado universitário que vivia no bairro Lincoln Park em Chicago. Era uma área bonita e acolhedora, bem conhecida por ser o lugar de acolhimento para muitos energéticos, ingênuos, imaturos 20-qualquer coisa. Apesar de pensar que a minha licenciatura significava que tinha um certo nível de maturidade emocional, a vizinhança encaixava-me perfeitamente. Eu tinha 20 e poucos anos e queria trabalhar duro e divertir-me muito.com o meu novo emprego nas vendas, estava imerso numa equipa cheia de grandes personalidades e extrovertidos carismáticos. Havia um vendedor em particular que era a vida da festa. Sua energia era ilimitada, sua personalidade encantadora, e ela parecia ser sempre o centro das atenções na sala. Senti-me logo atraído por ela, e ela por mim. Uns exercícios e encontros secretos mais tarde, a Jenny e eu decidimos ter uma relação.

À medida que a maioria das relações vão, o nosso foi um grande começo. Ela foi um sucesso com os meus amigos, continuando a entreter, envolver e impressionar todos que ela conheceu. A sua vivacidade era incomparável, especialmente quando estávamos em reuniões sociais. Estávamos na nossa fase de lua-de-mel. Passaram-se meses. Conhecemos os pais um do outro. Fomos viajar. Fiquei cego pela felicidade, pensando apenas no melhor da Jenny.no entanto, os padrões de comportamento começaram a surgir. O mais comum foi quando fui a casa dela buscá-la. Vivia perto do Lago Michigan, numa rua compacta, em ambos os lados, com carros, paralelos, estacionados como sardinhas. Apareci na hora marcada e enviei-lhe uma mensagem para ela saber para vir cá abaixo. Lembro-me perfeitamente da rua, porque estava sempre nervosa por esperar, mas lá estava eu, a acender as luzes e a bloquear a rua.

quanto mais frequentemente eu a pego, mais eu notei que eu tinha que esperar 5, 10, 15 minutos, mesmo meia hora às vezes. Sentei-me, a olhar do espelho retrovisor para os jogos da minha nova curva de Blackberry. A espera tornou — se um evento típico cada vez que eu a pegava-às vezes no meu carro, às vezes em um táxi, e às vezes com amigos no carro.eventualmente, ela saía, e nós íamos para as nossas reservas para o jantar, geralmente aparecendo tarde. Este foi um padrão que continuou para a maioria dos eventos que participamos: festas, restaurantes, filmes, jogos dos Cubs, e eventos familiares. Às vezes atrasava-se tanto que me dizia Para ir sozinha e aparecia uma hora mais tarde. Presumi que chegar a horas para mim não era importante para ela.

O Que Eu não sabia era que ela tinha TDAH, e que a desordem pode levar a desafios de função executiva. Deixando as minhas emoções influenciarem-me, interpretei o seu atraso como um reflexo dos seus sentimentos sobre a nossa relação.depois reparei que tínhamos problemas em comunicar uns com os outros. Não importava se ela estava no trabalho, em casa, ou fora e por aí. Chamadas e mensagens ficaram sem resposta durante horas ou até um dia. Muitas vezes, recebi um e-mail dela à noite a dizer-me que não conseguia encontrar o telemóvel e a perguntar se lhe tinha enviado uma mensagem.ela comunicava comigo através do computador. Foi difícil fazer planos. Mensagens simples como: “Onde queres ir jantar?”pode não receber uma resposta por quatro ou cinco horas, ou após a hora do jantar passou. Ela também tirou sestas, por isso as minhas mensagens ficaram sem resposta durante longos períodos de tempo. Ela perderia as chaves do carro, carteira, telefone e cartão de crédito. Fiquei mais frustrado. Eu assumi que ela era uma confusão organizacional, e que ela nunca seria capaz de se libertar desta característica.causou muita discussão na nossa relação.tentei ser fixe. Tentei ser Maduro. Tentei ser descontraído. Como muitos miúdos de 23 anos, pensava que estava emocionalmente e cognitivamente muito além dos meus anos. Eu olhei para baixo para o meu estudante de faculdade-tudo de um ano antes-como o tolo, e vi o meu novo eu como um amplo pensamento, um relacionamento abrangente pacificador.no entanto, as emoções levaram a melhor de mim, não porque estava a exagerar ou a perder a cabeça, mas porque interpretei mal os seus comportamentos. Em uma relação comprometida e de longo prazo, percebemos as ações de nosso outro significativo como um reflexo de sua participação na relação. Esperar 15 longos minutos no carro todos os dias tornou-se um marcador de significado. Pensei que a Jenny estava a tratar-me assim de propósito porque não valorizava a nossa relação tanto como eu. Ela tinha chegado ao ponto em que sentia que não fazia mal aproveitar-se de mim. Ela não sentiu urgência em satisfazer as minhas necessidades e desvalorizou a minha importância.em retrospectiva, a minha percepção dos acontecimentos estava errada. Há duas perguntas que deviam ter-me passado pela cabeça, e a mente de qualquer pessoa numa relação com alguém diagnosticado com TDAH.o primeiro é: “o que os comportamentos da Jenny mostram sobre o que ela sente por mim?”As lutas de Jenny com TDAH não foram um reflexo de seus sentimentos para comigo ou um pouco de nossa relação, mas isto é o que eles se tornaram em minha mente. Estava mais preocupado com o impacto dos seus comportamentos em mim.a segunda pergunta é: “que habilidades Jenny não tinha por causa de sua TDAH?”Fazer esta pergunta teria me levado por um caminho diferente. Teria me encorajado a reconhecer e aceitar seus desafios de TDAH. Teria retirado a culpa da equação e levado a mais perguntas: O Que posso fazer para ajudar? Que outras áreas da vida dela estão a afectar? Como posso aceitar mais os desafios que ela enfrenta?pouco sabia eu que, mais tarde na vida, me tornaria um professor de educação especial trabalhando com alunos com TDAH. Agora, como consultor Académico, treino estudantes com TDAH. A minha viagem proporcionou – me muitas experiências e muitos conhecimentos sobre a desordem. A minha relação com a Jenny teria resultado se eu tivesse esse conhecimento há tantos anos? Não me parece. No entanto, ter-me-ia feito mais compreensiva e solidária com ela.

aprendi a ver as coisas de forma diferente nos dias de hoje. Mesmo depois de saber que a Jenny tinha TDAH, tornei-me a vítima: como é que ela podia continuar a desiludir-me e a afastar-se da nossa relação? Se eu tivesse sido capaz de superar minhas percepções equivocadas e estar mais consciente de suas lutas, eu teria visto claramente as razões para suas ações e apoiá-la.muitos alunos com TDAH têm um plano IEP ou 504 na escola. Estes planos definem as deficiências e oferecem estratégias—acomodações e objetivos—para abordar, compensar e desenvolver as habilidades que estão ficando para trás.os adultos podem usar o mesmo plano nas suas relações. Namorar alguém com TDAH pode ser divertido, espontâneo e emocionante, mas também pode ser difícil e intenso. Por mais difícil que possa parecer, compreender as razões dos comportamentos do nosso ente querido — as capacidades e os desafios enfrentados por uma pessoa diagnosticada com TDAH — em vez de tomar esses comportamentos pessoalmente, é a atitude certa a tomar. É a única forma de cultivarmos e promovermos relações significativas com eles.

actualizado em 13 de abril de 2018

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