the scientists, led by Prof. Derk-Jan Dijk, worked with 36 participants, all of whom pulled 1 night’s sleep. Assim, os voluntários ficaram acordados por 40 horas seguidas, durante o qual também forneceram amostras de sangue para os cientistas.

Prof. Dijk and his colleagues analyzed changes in the expression levels of many sets of genes in these blood samples by applying a machine learning algorithm.desta forma, identificaram 68 genes cuja expressão foi afetada pela falta de sono. Eles foram capazes de descobrir com 92 por cento de precisão se as amostras de sangue vieram de uma pessoa que estava sem sono ou que, ao contrário, tinha tido bastante descanso.

“identificar estes biomarcadores é o primeiro passo para desenvolver um teste que pode calcular com precisão a quantidade de sono que um indivíduo teve.”

Estudo de co-autor Prof. Simon Archer

“A própria existência de tais biomarcadores no sangue, depois de um período de 24 horas, vigília,” ele adiciona, “mostra o impacto fisiológico a falta de sono pode ter no nosso corpo.”

nos Estados Unidos, a condução sonolenta é” responsável por 72.000 acidentes, 44.000 lesões e 800 mortes em 2013″, apenas o relatório do centro de controle e prevenção de doenças (CDC).além disso, o Conselho Nacional de segurança descobriu que cerca de 43 por cento das pessoas nos EUA não conseguem dormir o suficiente, e que 76 por cento declararam que se sentem cansadas no trabalho.no futuro, os investigadores esperam poder desenvolver mais análises ao sangue que facilitem a avaliação da privação crónica do sono — ou seja, sono insuficiente durante um período de tempo mais longo.

“Este é um teste para a perda total aguda do sono; o próximo passo é identificar biomarcadores para o sono crônico insuficiente, que sabemos estar associado com resultados adversos para a saúde”, diz O Prof. Dijk.