Coaching Voleibol

Synopsis: esta é uma ótima maneira de introduzir o básico do jogo de voleibol para novos jogadores e pode ser muito útil em trabalhar com equipes em posicionamento e movimento.nível de idade/habilidade: este jogo é adequado para iniciantes e equipes de nível inferior a médio.requisitos: Tribunal, duas equipas de jogadores. Este jogo não requer uma rede adequada, apenas uma corda ou algo mais pendurado em uma altura apropriada.

execução: este é o voleibol jogado com arremesso e captura. Existem (ou existiram) algumas regras específicas para o jogo oficial de Newcomb, mas as primárias são bolas devem ser pegas (não hit, bloqueado, patted, etc.), nenhum degrau é permitido pelo suporte de bola, há um limite de 3 segundos, e os arremessos devem ser feitos a partir do chão.

variações:

  • para grupos mais avançados coisas como atirar do ar (estilo alley-oop) e bloqueio pode ser permitido.para os grupos em desenvolvimento, pode ser permitida uma mistura de Newcomb e contatos adequados de voleibol.observações adicionais:
    • o jogo pode ser usado para trabalhar equipes em movimento e posicionamento para coisas como transições ofensivas e defensivas.se jogado de forma competitiva, este jogo também pode fazer com que os jogadores pensem em encontrar áreas abertas no campo antes de trabalhar em habilidades como dumps setter, dicas, rodadas, etc.
    • jogado a um nível suficientemente elevado, este poderia ser um bom aquecimento.

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