Se você está apenas começando a usar absorventes sanitários, você pode estar se perguntando exatamente como usá-los. Basta seguir os passos simples abaixo.1. Lave as mãos.é importante ter a certeza de que não se está a expor a quaisquer germes, por isso lave sempre as mãos antes de colocar um penso.2. Põe-Te Confortável.

a maioria das mulheres acha que sentar-se em um banheiro é a maneira mais fácil e mais confortável de inserir ou mudar um absorvente sanitário. Põe as cuecas abaixo dos joelhos, para que seja fácil meter-te na almofada.3. Abre O Pacote.a maioria das almofadas sanitárias vem embrulhada em plástico. Muitas vezes o plástico está em uma forma de pacote, para que você possa desdobrar e abrir o plástico sem remover a capa adesiva. Se possível, não remova a tira de cobertura até estar pronto para colocar a almofada nas suas cuecas.4. Pressiona.

Você vai querer colocar o seu bloco para que ele cubra a área certa. Se é a sua primeira vez vestindo um bloco, pode ser útil para definir o bloco em suas calcinhas com a capa adesiva ainda no lugar para evitar que ele cole. Põe as cuecas no lugar e ajusta o bloco até sentires que estás devidamente coberto. Cuidadosamente traga sua roupa interior para baixo novamente e veja onde está o bloco. É onde queres colocá-lo.5. Pressiona.quando souber onde colocar o penso, remova a tampa adesiva para expor a parte adesiva na parte de trás do penso. Se a tua almofada tem asas, deixa o disfarce deles por agora. Com o adesivo exposto, basta pressionar o seu bloco em suas calcinhas. O adesivo vai ajudar a segurar o bloco no lugar. Se você estiver usando cuecas PantyProp, eles terão um painel especial para ajudar a segurar o seu bloco no lugar também.6. Improvisem.algumas almofadas têm flaps adesivos, conhecidos como asas, que ajudam a fixar um pad para um par padrão de calcinhas (as asas não são necessárias quando se usa Calcinhas de período). Uma vez que o seu bloco é pressionado no lugar, você pode, em seguida, remover a capa adesiva para as asas. Basta dobrar as asas sob suas calcinhas e aplicar pressão para se certificar de que os bastões adesivos.7. Eliminação

Quando estiver pronto para mudar o seu bloco, sente-se como fez anteriormente ao colocar o novo bloco. Retire o bloco usado, dobre-o e embrulhe-o em Papel higiénico antes de o pôr no lixo. Nunca coloque absorventes higiénicos na sanita-causará um entupimento quase instantâneo. Se a casa de banho em que estás não tem um receptáculo dentro da casa de banho, deita-o fora na lata de papel.dicas úteis: