acabou de se inscrever numa aula de dança e está agora a perguntar-se o que vestir? Esteja ciente de que as roupas que você usa vão depender do tipo de dança que você escolheu. Siga estas dicas de Emilie, uma dançarina e treinadora no Clube Domyos!o que você deve vestir para o balé?Ballet é uma disciplina caracterizada por rigor, posições precisas, mas também elegância. A roupa que você escolher deve refletir estas características. As escolas de dança podem às vezes exigir que você use uma certa cor. Caso contrário, as cores pastel ou preto são a norma. De um ponto de vista prático, a sua roupa de balé deve ser de curta distância para que o seu professor possa ver os seus movimentos e ajudá-lo a corrigi-los, se necessário. Isto irá permitir-vos aperfeiçoar cada uma das vossas posições com precisão e sem distracções.

• que roupa recomendamos:

uma roupa básica de balé inclui: um fato de leotard (simples ou com saia) e collants (microfibra para fazê-los durar mais tempo). Dependendo do seu nível de experiência Você também vai precisar de chinelos, demi-pointes ou sapatos pointe. Para o último, você pode escolher entre couro Mais durável ou tela Máquina-lavável. Por fim, no inverno e para manter o frio na baía durante os ensaios, obter um embrulho-over e aquecedores de pernas, que são perfeitos para manter seus músculos quentes.

• Um pequeno EXTRA:

um pão de bailarina prático e elegante manterá o cabelo fora dos seus olhos. Despoleta a tua roupa, garantindo o ar gracioso de uma bailarina prima!o que você deve vestir para a dança moderna?a dança moderna é uma mistura de diferentes influências e danças, do jazz ao ballet, bem como a dança urbana e até tribal. Então não há regras de estilo em particular. Varia de acordo com o seu professor e suas influências artísticas. Você deve, no entanto, escolher roupas que faz você se sentir confortável e que não vai impedi-lo de fazer os diferentes movimentos e posturas. Uma roupa solta dar-lhe-á total liberdade de movimento.

• que Vestuário recomendamos:a roupa moderna de dança de base é composta por calças (calças, leggings ou calções) de preferência pretas e de Fecho. No topo, cabe a você escolher uma forma e estilo que se adequa a você e permite que você se mova fluidamente. Quanto aos sapatos, é importante ser capaz de sentir o chão enquanto ainda estar confortável. Por esta razão, recomendamos bombas de balé macias e confortáveis.

  • Um pouco EXTRA:

  Se tiver joelhos fracos, recomendamos a formação com suporte para o joelho, a fim de evitar lesões.o que você deve vestir para a dança de rua?

  Dança de rua, ou dança urbana, envolve movimentos largos, jerky, uma série de passos longos e rápidos, e truques no chão. A noção de estilo também é vital se você quer realmente se encaixar neste mundo. Se você faz parte de uma trupe de dança ou “tripulação”, você pode receber um código de vestuário que mostra que você é parte do grupo. Finalmente, como com os outros tipos de dança, suas roupas devem mantê-lo confortável e capaz de se mover fluidamente.

  • que roupa recomendamos:

  a regra principal é deixar a sua imaginação correr livremente e criar o seu próprio olhar! Em termos de praticidade, Aqui estão as nossas dicas: na sua metade inferior, ir para calças largas ou estilo harém ou fundo de macacão largo. Uma roupa solta vai deixá-lo livre para facilmente executar todos os passos e acrobacias, enquanto se identificar com o estilo hip-hop típico. Não há nenhuma regra particular para a parte superior do corpo, apenas o que te faz sentir à vontade. De pé, as pessoas tendem a usar treinadores confortáveis que combinam com tudo o resto. Quer queiras roupas largas ou abraçadoras de figuras, o principal é tapar os joelhos para que não se esfolem quando fazes movimentos no chão.

  • Um pouco EXTRA:

  a sua roupa também é um meio de expressão pessoal e permite-lhe dançar com estilo, por isso enlouqueça! Como com a dança moderna, considere proteger joelhos fracos usando um suporte de joelho.