eu tenho uma enfermeira desde 2010 e tentei muitas marcas diferentes de scrubs, estetoscópios, sapatos, canetas luminosas, NCLEX material da revisão, aplicações, sacos, e mais e mais e mais… eu aprendi que as marcas de evitar e que são impressionantes. Gostaria de partilhar a minha experiência convosco para que não desperdicem todo o dinheiro que tenho ao longo dos anos e consigam o que funciona. Vamos rever a resposta à pergunta que muitas novas enfermeiras estão a fazer.: de que tipo de coisas precisa uma enfermeira?

1. Boa esfrega – que se encaixam bem e estão na cor apropriada(s) para a sua instalação/escola (eu tente ter pelo menos 3 conjuntos) – eu também ir em scrubs e jalecos de laboratório
2. Bons sapatos – capaz de ser limpa facilmente se os fluidos corporais entrem em contato com eles e você pode ficar a eles por 12 horas ou mais (1 diário incrível par, e de uma cópia de segurança, não é grande par apenas no caso)
3. meias de Compressão, que vai ficar até 12 horas, e não será muito solto ou muito apertado (é útil ter 2-3 séries)
4. Estetoscópio – não fique o mais barato ou o mais caríssimos movimentos cambaleantes-um sólido que durará mais alguns backups

Penlight – não muito escuro, não muito leve e um que você não perderá!Canetas-tem de ter uma boa caneta!bolsa pequena/bolsa de Fecho-onde pode esconder o telemóvel, bálsamo labial, snack, afias, etc. na unidade para que não pesem os bolsos para baixo saco grande-para transportar de e para o hospital com espaço para armazenar tudo garrafa de água-uma que irá manter a sua bebida fria (ou quente)durante horas a fio.

Scrubs de Enfermagem recomendados

eu acredito que os enfermeiros devem usar scrubs que se encaixam, mas não são muito apertados e não estão muito perdidos. Demasiado apertado e inapropriado … demasiado solto e pareces desleixado e despenteado. Levei algum tempo para encontrar algumas marcas que encaixam no meu corpo com este equilíbrio. Tenho 1,80 m e cerca de 75 kg. O meu tronco e as minhas pernas são compridas, por isso os tamanhos normais não me servem bem. Escusado será dizer que tentei muito.coisas com as quais me preocupo: Eu quero um yoga-calça de cintura (por isso a minha volta não cair fora quando eu estou tentando ligar algo na parede, realizar RCP, ou o que seja), que vai durar e são duráveis através de muitas lavagens, confortável, mas profissional, rugas e resistente ao odor (antimicrobiana é um plus, mas não é uma exigência), e aqueles que me servem bem (o tempo suficiente nas pernas e tronco).ficarei feliz em gastar mais se eles durarem mais tempo e se encaixarem bem.

a lista de scrubs que eu tentei inclui Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, uniforme vantagem Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy, e figos. Eu usei-os pessoalmente no trabalho enquanto cuidava dos pacientes.abaixo estão as minhas 4 melhores marcas de esfregona!

#1 Scrubs favoritos – Scrubs Scrubs

estes são de longe os meus favoritos. Eles duram por um longo tempo, são confortáveis, suaves e mecanicamente som. Também me sinto muito bem com eles, NBD. No entanto, não são baratos. Acredito que valem o investimento. Eu também tenho alguns outros produtos deles (Meias + casaco) que eu uso o tempo todo. Eu recomendo muito Obter em sua lista de E-mail porque eles frequentemente e-mail para fora códigos de desconto.prós-muito alta qualidade, vem em alto, parece muito afiado, confortável, sempre que você compra um conjunto que eles doam um conjunto para um trabalhador de saúde em necessidade, grande cintura, antimicrobiano, resistente a fluidos, resistente ao odor, confortável mas durável

Cons-ponto de preço mais alto, sem clipe de crachá, apenas disponível em seu site e Amazon.



Casma três-bolso esfoliação superior com Livingston calças (de altura) em grafite e fazer Maravilhas por Dansko sapatos

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#2 Favoritos Esfrega – Jockey

Prós – incrivelmente confortável, macio, formulário-encaixe, de grandes bolsos, durável, bom preço, bom ao longo de 12 de rh shift

Contras – não é tão durável como FIGOS, os bolsos não são tão resistentes

Na foto abaixo, eu estou usando o Jockey 3-em-1 Moderna Conversível esfrega a calça com o Jockey Clássico de Simulação Envoltório esfoliação superior.



#3 Favoritos Esfrega – Infinity pelo Cherokee

Prós – leve, antimicrobiana, o yoga-calça de cintura, altura opções, elástico dos lados que se movem com você, bom preço

Contras – eles ficam muito quentes quando você correr ao redor. Tive alguns turnos em que tínhamos códigos e estava a suar e a correr por aí e reparei, no final do dia, que a minha pele estava irritada. Sinto-me óptima neles, mas percebi que não sou uma grande fã seca durante 12 horas.na foto abaixo, estou a usar a camisa Cherokee Infinity em volta do pescoço e a camisa Cherokee Infinity em baixo. Também gosto da Calça De Carga.



#4 Favorito Esfrega – Greys Anatomy Esfrega

Eu usei estes um pouco no passado e eles estão na minha rotação regular. São de longe os mais macios e aconchegados. No entanto, se suar nelas, ficam um pouco pesadas. Tive de pôr um tamanho maior do que o habitual no topo, só para me servirem o torso mais comprido, e por causa disso, não são tão formidáveis.prós – eles são extremamente macios e aconchegados. Mesmo macio. Elas vêm altas e as calças servem-me bem, o que é uma grande vantagem minha. Estão disponíveis em muitos sítios, até nas calças altas.

Cons-são um ponto de preço ligeiramente mais elevado. Eu tenho um tronco longo, por isso os tops estão um pouco curtos em mim e eu preciso de usar um top de tanque por baixo. Podem ser pesados. Sem cintura de yoga.o meu top preferido é a Cruz de Anatomia cinzenta sobre a túnica, e a minha pala preferida é a Assinatura Olivia 5-Pocket Cargo Scrub.em cada turno uso uma camisa Debaixo da bata. Agora uso uma manga comprida e normalmente não uso casaco. Tenho duas camisas de banho preferidas.

meu favorito é, novamente, os figos. Chama-se a manga comprida sem costura Cadiz. É incrivelmente macio e parece afiado.

O meu segundo favorito é o Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Undercrub Tee. Tenho quase 1,80 m de altura e tenho braços muito compridos e esta camisa e mangas são incrivelmente compridas, por isso serve-me bem. A única desvantagem é que já os tenho há algum tempo e estão a ficar um pouco desgastados, e a ficar ainda mais longos e a começar a parecer um pouco desleixados.



jalecos



tudo Bem, eu não sou super experiente com o jaleco de laboratório do departamento, mas eu pedi a minha enfermeira botões no Facebook e aqui foram os mais populares:

a Maioria das pessoas recomendada Anatomia de Grey jalecos de Laboratório.

alguns mencionaram Cherokee como sendo o mais barato, mas não necessariamente a melhor qualidade-sábio.

e (você sabe que isso está vindo…) é claro, figos. Mais uma vez, mais caro, mas definitivamente a mais afiada e mais alta qualidade. Eu tenho um pronto para ir para o meu msn practicum e é excelente.nem toda a gente vai precisar de uma bata de laboratório. Você pode precisar de um para a escola de enfermagem, ou você pode precisar de um para o seu papel de enfermagem particular. No entanto, se você vai trabalhar em cuidados agudos ao lado da cama, muito provavelmente você não vai precisar de uma bata de laboratório para o trabalho diário. Certifique-se de que sabe que precisa de um antes de comprar.ok, já tentei uma tonelada de sapatos. Nikes, novo equilíbrio, Crocs, Dansko, KSwiss … acho que há mais? Sou muito exigente com os meus sapatos. Já tentei Ténis / Ténis, que são bons, mas só duram alguns meses até as minhas canelas começarem a doer… e não são as mais fáceis de limpar. Comprar um novo par de chutes a cada 6 meses ficou muito caro rapidamente. Adorava Danskos normais,mas eram muito altos e eu torci o tornozelo uma vez por semana.



Mas, os céus se abriram e, de repente, o sapato perfeito, foi lançado: o Trabalho Maravilhas por Dansko.

eles são mais baratos, com um calcanhar menor, e encaixam um pouco mais aconchegados do que os originais.amor. as.nunca mais vou usar outro sapato. Não tenho mais ninguém para recomendar. É agora, pessoal.

desde então, mudei para as maravilhas do Trabalho Preto simples porque eles vão com o meu uniforme azul melhor-mas eles são ambos incríveis (se você se deslocar até a minha imagem de comprimento completo em uniforme cinzento, você pode ver os pretos em). Eles têm que Dansko-Enfermeira sente para eles, mas são apenas mais funcionais por causa do calcanhar mais curto (Eu Posso correr para códigos ou para cima/para baixo sem quebrar um tornozelo) e encaixar.Clique aqui para obter o seu!por isso, normalmente recomendaria mais sapatos… mas não quero. Os únicos que se comparam a estes, na minha enfermeira, são os Danskos normais. Eles têm um salto mais alto, encaixam um pouco mais vagamente, e são um pouco mais caros. Clique aqui para verificá-los.

Meias De Compressão

tentei muitas meias de compressão ao longo dos anos. E tenho um novo favorito!



Eles estão a partir de FIGOS! As meias de compressão dos figos oferecem compressão de 20-30 mmHg, são longas o suficiente e resistentes o suficiente para ficar parada por 12 horas, e eu lavei-os algumas vezes desde que eu os Tenho alguns meses atrás e eles resistiram as lavagens e não têm desvanecido. Eles vêm no crânio pintado cor-de-rosa, comprimidos cinzentos, ou um preto e cinzento liso.

O meu segundo favorito são o Suporte verdadeiro Cherokee, eles não são tão duráveis ou oferecem tanto suporte, mas são uma boa compra para o preço. Eles fornecem compressão de 12 mmHg. O preço pode variar dependendo de onde você os obtém, mas eles são cerca de US $10. se está à procura de meias mais grossas, as meias Nabee são uma óptima opção. São um pouco mais curtos que os Cherokee e fornecem compressão de 15-20 mmHg. Eram demasiado curtas para mim, mas são uma óptima opção.pontos de bónus: o CEO da empresa é enfermeiro!)

Nurse pro-tip: não compre mangas de compressão para enfermeiros. Enquanto eles fornecem suporte e olhar afiado, eles não são feitos para turnos de 12 horas em seus pés e não fornecer retorno venoso apropriado. Eles cortam o tornozelo e o fluido pode ficar preso lá em baixo e você pode facilmente adquirir o inchaço que estava a tentar evitar. Eles são projetados para correr por um período de tempo mais curto, não para ficar de pé e andar durante horas a fio.

Estetoscópios



o Meu favorito escopos são de MDF. Eles são mais acessíveis do que Littmann e têm realmente grande qualidade de som. Por cerca de $ 50 Você pode obter um escopo realmente de alta qualidade (ilustrado). Eles são um pouco pesados, mas eu acho que a sua qualidade de som é excelente… especialmente a esse ponto de preço.

eles também têm um ouro rosa agradável que parece realmente afiado, mas está em um ponto de preço ligeiramente mais elevado ($80).Littmann também é uma boa opção, mas pode tornar-se bastante cara. Se estiveres na escola, eu teria uma mira de 50 dólares. Digo isto porque talvez quando te formares, queiras trabalhar na pediatria ou na unidade de cuidados intensivos neonatais… e precisarias de uma perspectiva diferente para isso. Ou, talvez você vá trabalhar em uma unidade de cuidados pulmonares críticos e você precisa de um digital de alta qualidade. Quando você está na escola, você não tem certeza do que você vai fazer – portanto, obter um escopo de qualidade que funciona para a maioria dos pacientes para passar pela escola, em seguida, reavaliar.

Nurse pro-tip: the $ 20 scopes are not worth the money. Não duram tanto tempo e não são tão bons. Precisas mesmo de gastar o dinheiro extra para conseguir algo que valha a pena ter. O $ 50 MDF é o melhor valor com a mais alta qualidade que eu encontrei.

i’ve tried the Littmann Classic III (about $125) and the Littmann Master Cardiology (about $200) and enjoy them both. Eu gosto mais da versão Master Cardiology porque eu nunca uso o tamanho pequeno do diafragma assim que eu gostei do aperto na parte de trás da Cardiologia mestre melhor do que outra peça de escuta. No entanto, esta é uma preferência pessoal e o escopo que você precisa para obter depende de que tipo eles precisam, como algumas enfermeiras acham isso muito útil.



a Enfermeira dica: eu recomendo ficar âmbito gravado por eles. As pessoas nem sempre se aproveitam disso para si mesmas, mas isso realmente ajuda porque as pessoas usam scopes o tempo todo, têm scopes muito semelhantes, ou as pessoas as pousam em algum lugar e se esquecem disso. Pelo menos 5 vezes eu pousei o meu e esqueci-o, e porque eu tinha meu nome gravado nele, um colega foi capaz de devolvê-lo para mim mais tarde. Recomendo vivamente que seja gravado!

deseja mais opiniões de estetoscópios de uma enfermeira? Vejam este post do Blog Da Enfermeira Totó!os meus movimentos cambaleantes favoritos, de longe, são de Badge Blooms na Etsy. O dono da loja é enfermeiro (score!) e eu experimentei muitos de seus movimentos cambaleantes e amei todos eles! Clique aqui para ler a minha revisão completa dos movimentos cambaleantes, e clique aqui para ver a minha revisão de vídeo (também abaixo). Eles são rentáveis, duráveis, de alta qualidade, e há uma grande variedade.



Bônus – uma ENFERMEIRA torna-los!Clique aqui para obter o seu no Etsy! Clique aqui para obter o seu na Amazon!



outro item que pode ser ligado ao carretel do crachá é uma pequena Sharpie numa cadeia de chaves (direita ilustrada). Os enfermeiros frequentemente precisam de um marcador por várias razões (assinatura e datação de um curativo, marcação de drenagem em um curativo, rotulagem itens do paciente) e eles nunca ficam em seu bolso por muito tempo. Por conseguinte, recomendo vivamente que se ponham esses pequenos Afiadores num porta-chaves. São maravilhosos!compre um carretel de crachá, um maço de Sharpie, e alguns penlights e você tem um grande crachá preparado!como uma enfermeira neuro que estava frequentemente usando uma lanterna para olhar As Pupilas do paciente, eu tentei algumas lanternas. Queres uma que não seja muito brilhante e não seja muito fraca. Descobri que a maioria dos rotulados de “enfermeira penlight “ou” doctor’s penlight ” com medidas pupilares impressas de lado são frequentemente muito fracas. E descobri que muitas dessas luzes LED pesadas eram muito brilhantes.

O meu favorito é aquele que pode ser cortado para a direita em seu carretel distintivo de modo que você nunca perdê-lo e pode agarrá-lo em um instante. Eles são leves o suficiente para ir em seu carretel distintivo e não pesá-lo para baixo e muito acessível.



É um pouco caro, mas vale cadA centavo, Se me perguntares.

Nurse pro-tip: As pessoas roubam Canetas incríveis e estetoscópios o tempo todo. Marque o seu com verniz de unhas ou algo que não se lave/esfregue. Dessa forma, se alguém sair com sua lanterna (estou olhando para todos vocês neurologistas e neurocirurgiões agora! é claramente teu.

Canetas

estas são as melhores canetas para enfermeiras. Compra-os. É tudo.



Pequena sacola/bolsa de zíper

eu odeio ter coisas em meus bolsos que não seja realmente necessário para estar lá. Seriamente. Os meus bolsos só contêm o meu telemóvel, folha cerebral, uma caneta e compressas de álcool. É isso. O meu truque é manter os itens não essenciais, mas necessários, numa bolsa de fecho na enfermaria. Isto contém o meu bálsamo labial, um lanche rápido, canetas de reserva e afiados, alguns óleos essenciais para cheirar se estou a lidar com uma situação particularmente fedorenta, Carregador de telefone, e assim por diante.



eu usei este há anos, mas eles não estão mais disponíveis. No entanto, já vi pessoas usarem isto abaixo de um antes e é afiado. Padrões masculinos, femininos e neutros de gênero, grande o suficiente para o seu escopo, e também parece limpo e profissional.

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Sempre que eu ia para o trabalho, eu ia colocar minha bolsa no meu armário e, em seguida, trazer a minha bolsa com zíper para o posto de enfermagem. Gosto de ter um maior para poder pôr o estetoscópio lá dentro, assim que terminar as minhas avaliações do dia. Estes também são úteis quando você tem que flutuar para outra unidade longe do seu break room e cacifo.

saco grande

muitas pessoas gostam de ter um saco de trabalho específico. Assim, não esvaziam tudo várias vezes por semana e guardam a mala suja do hospital para si e não ficam nojentas com outras coisas. Muito bem, a minha mala já não está disponível. No entanto, aqui está uma lista de sacos que eu usei pessoalmente ou aqueles que eu vi as pessoas usar que eu acho que parecem realmente afiados.Herschel Supply Co. Mochila-questionário-Mochila polivalente-adoro esta marca. Itens de qualidade que parecem afiados e profissionais com toneladas de opções de impressão. Cabe facilmente num cacifo! Clique aqui para obter o seu! Foto abaixo.



Meu outro favorito saco é o Clássico LL Bean sacola. Bordei o meu nome e arranjei alças longas extra. Tenho-o desde que me formei na escola de Enfermagem em 2010! Ainda está forte. Eles também têm sempre frete-score grátis! Clique aqui para obter o seu!Cunada® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – a very affordable bag on Amazon that’s a really popular style now. Você pode colocar uma garrafa de água, bolsa zipper, e alguns mais itens lá também. Há algumas boas avaliações detalhadas da Amazon que são úteis para verificar. Pessoalmente, adoro este estilo de saco. Simples, sofisticado, funcional. Foto abaixo. Clique aqui para obter o seu!



eu seria negligente se eu não colocar o clássico enfermeiro do trabalho saco aqui. Este saco não é o meu preferido, mas conheço muitas pessoas que adoram isto. Funciona bem por causa dos vários compartimentos e porque é incrivelmente fácil de limpar. Conheço muitas enfermeiras que fazem este saco de bagagem de mão e vi-as usá-lo dia após dia durante anos. Mais uma vez, outro com boas críticas da Amazon. Uma pessoa até diz: “grande saco para uma enfermeira!- Clique aqui para obter o seu! Imagem abaixo.



Não sentindo nenhuma dessas opções? Dê uma olhada neste post do blog Da Enfermeira nerd, que vai mais de 7 sacos de trabalho para enfermeiras com links para comprar.

Hidratação



a Maioria dos enfermeiros vêm para trabalhar com uma garrafa de água/copa. É bom ter uma boa garrafa de Água / Xícara que pode manter a água fria por horas ou o seu café quente por horas.um copo de Yeti é maravilhoso, mas cerca de $40, são caros para uma garrafa de água/copo. A Copa RTIC (foto à direita) é a opção mais barata em cerca de US $20. Tenho este e simplesmente adoro-o. Eu posso colocar gelo no início do dia, e o gelo ainda está lá e minha bebida ainda está fria no final do dia.

Nurse pro-tip: get a plain Yeti or RTIC cup and purchase a personalized nurse decal from Etsy! Aqui está uma que eu comprei para uma enfermeira bud que ela amava!

Se você não é um tipo de copo de água, a minha outra garrafa de água favorita é esta. Já o deixei num avião duas vezes antes (o que se passa comigo?) … e sempre comprar um novo porque eles são muito acessíveis e de grande qualidade!Clique aqui para obter o seu!



Então, essa é a minha lista e estou aderindo a ela!