O reino UNIDO bloqueio em resposta ao coronavírus pandemia significa que todos nós estamos gastando muito mais tempo dentro.

isso significa que, entre muitas outras coisas, a nação teve que se adaptar a uma rotina de exercício muito diferente – dado que ginásios, centros de lazer e classes de fitness estão estritamente fora dos limites.e embora a sua vida normal possa ser um mundo longe da nossa, as rigorosas medidas de distanciamento social em vigor no momento também se aplicam à família real.

Não, eles são capazes de voltar para o seu normal métodos de manter o ajuste, tais como a Princesa Eugenie sessões em seus favoritos apenas para membros ginásio, ou o Palácio de Buckingham piscina, onde a Duquesa de Cambridge teria leva seus três filhos.a rotina de exercício da Duquesa de Cambridge Kate Middleton em lockdown para Catherine, manter a forma sempre foi importante, por isso pode ter a certeza de que ela estará no topo da sua rotina mesmo durante a quarentena. Então, imaginamos que ela ainda vai encontrar formas de ser activa, incluindo…Catherine admitiu muitas vezes que uma das suas coisas preferidas a fazer é passar tempo fora com a sua família, e temos a certeza que não é diferente nestes tempos incomuns.mais:Estes são os programas de TV para a família real, pode ser falta de moderação durante o coronavírus de bloqueio

O Cambridge família são presos em seus Norfolk casa de Anmer Hall, que tem um enorme, imenso jardim, que temos a certeza de que a Duquesa vai ser tirar proveito do momento.

Ela revelou que o seu amor o exterior deriva de sua própria infância, e que é algo que ela faz como tanto para sua saúde mental, como ela faz para a sua saúde física. Em uma entrevista à mãe feliz do podcast da Giovanna Fletcher, Happy Baby, ela confessou: “quando crianças, passamos muito tempo lá fora,e é algo que eu sou realmente apaixonado. Acho que é tão bom para o bem-estar físico e mental e para estabelecer fundações.

“é um ambiente tão bom para se passar tempo, construindo essas relações de qualidade sem as distrações de’ eu tenho que cozinhar ‘ e ‘ eu tenho que fazer isso.'”

caminha na natureza

no mesmo podcast, A Duquesa de Cambridge foi convidada a completar a frase, começando, “estou feliz quando…”, ao que ela respondeu: “Estou com a minha família fora do campo e estamos todos imundos.”

MORE:A Duquesa Sarah Ferguson partilha um vislumbre da casa deslumbrante de Windsor por isso é provável que Catarina faça uso da hora de Exercício Ao ar livre por dia para explorar o campo à sua porta em Norfolk.caminhar é uma forma fantástica de se manter em forma e saudável, com estudos sugerindo que pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral, melhorar a saúde e mobilidade óssea, e ajudar a aumentar a sua aptidão cardiovascular.se você está planejando fazer mais caminhada (agora que o exercício é ilimitado!), por que não investir em alguns sapatos de passeio adequados? We love this waterproof gore-tex pair from Merrell Siren at John Lewis & Partners. Eles são projetados para o máximo suporte, alinhamento e estabilidade também, o que é tão importante ao bater os pavimentos.

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correr tanto quanto possível

Mike Tindall, que é casada com o Príncipe William, primo de Zara Tindall, admitiu que Catherine é, sem dúvida, o corredor na família.quando lhe pediram para criar a sua equipa de rugby dos sonhos, ele confessou: “tenho a Duquesa de Cambridge numa só ala, porque ela adora correr, ela pode correr o dia todo. Motor!”

A Duquesa nunca recusar uma oportunidade para mostrar suas habilidades de execução do royal compromissos de ambos, feliz, tendo a parte se lhe for pedido. São certamente algumas fotos brilhantes dela e do príncipe William competindo lá fora!portanto, há todas as hipóteses de A Catherine estar a aproveitar o tempo durante o confinamento para correr pelas ruas locais, ou pelos terrenos Anmer, como forma de se manter saudável.se gosta de correr em isolamento como a Catherine, vai precisar do equipamento para começar. E que melhor maneira de bater no chão do que nestas lindas e suadas Betty best-sellers a correr leggings?eles são ultra-leves, por isso não te vão pesar, e até têm um bolso de fecho de correr incrivelmente útil, ideal para o teu telemóvel.

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a Jogar tênis

É relatado que o Duque e a Duquesa de Cambridge tem campos de ténis instalado em sua casa, quando mudou-se de volta em 2013. E se for verdade, será uma óptima maneira para a Duquesa manter uma rotina de exercício com o marido durante este período de confinamento!