Este Fácil Ceto Cozido Salsicha italiana jantar é uma deliciosa e rápida receita você irá desejar manter. Salsicha assada com molho de marinara e coberta com queijo mozzarella derretido; todos vão adorar esta refeição de baixo teor de hidratos de carbono e sabor!este guisado Italiano cozido no forno é feito sem massa! Faz-me lembrar frango Parmesão, mas sem todos os hidratos de carbono e muito mais simples! Amarrar suas salsichas em uma frigideira de ferro fundido antes de cozinhá-los irá garantir que suas salsichas têm muito sabor! Você poderia, naturalmente, usar salsicha picante se você preferir um pouco de calor! De qualquer forma, aposto que a tua família vai adorar esta refeição keto tanto como a minha!ingredientes simples: salsicha italiana-a versão suave também pode ser chamada de salsicha italiana doce, com sabor a funcho e alho. Este é o tipo de salsicha que se encontra em pratos de massa e pizza. A variedade quente tem as mesmas especiarias juntamente com pimenta.molho Marinara com baixo teor de hidratos de carbono – o molho provavelmente não será rotulado com baixo teor de hidratos de carbono. Em vez disso, você vai procurar sem adição de açúcares na lista de ingredientes e a menor contagem de hidratos de carbono. Neste post, eu listar várias marcas de carboidratos baixos para olhar para a Mercearia.queijo parmesão-os pratos italianos sabem sempre melhor quando estão cheios de queijo e cozidos até ao espumante.condimentos italianos, pó de alho, div id=”6056c4643″> condimentos de manjericão dão vida a este prato. Não basta confiar no tempero no molho marinara, adicionando temperos adicionais adicionar uma maior profundidade de sabor.Passo 1: costurar ambas as faces das suas salsichas com uma frigideira de ferro fundido até ao castanho dourado. Adicionar 1/2 copo de água e ferver em baixo com a tampa por 12 minutos. Se não tiveres um ferro fundido, qualquer outra frigideira serve.Passo 2: colocar as salsichas num prato de caçarola polvilhado com 9″ x 13″.

Step 3: Pour 24 oz. molho marinara sobre as tuas salsichas. (veja meus molhos de tomate keto favoritos abaixo!)

Passo 4: queijo mozzarella picado e queijo parmesão ralado sobre o molho, em seguida, adicionar condimentos. Assar num forno de 375 graus durante 18 minutos e depois mover-se para a prateleira superior do forno durante os últimos 2 minutos. Se você gosta do queijo borbulhante extra e browned, você pode transformar o forno para grelhar para o último minuto!é fácil fazer salsichas italianas assadas no forno. Dependendo do tamanho da sua salsicha, o tempo de cozedura vai variar. Você pode planejar mantê-los em cerca de 20-25 minutos a 350 graus F. você vai querer usar um termômetro de leitura instantânea para garantir que eles são cozinhados sem secá-los ou cortá-los. A temperatura interna a atingir é de 160 graus F. Se os cozinhar a 400 graus F, O tempo de cozedura será reduzido.nesta receita, assei a minha salsicha numa frigideira antes de a fazer. Por quê? Porque fazê-lo adiciona uma tonelada de sabor às suas salsichas! Você não precisa fazer isso; no entanto, fazê-lo reduz um pouco o tempo de cozedura. Suas salsichas devem ser totalmente cozidas após o cozimento e cozê-los em vapor em sua frigideira, mas isso vai depender do tamanho das salsichas e calor, uma vez que cada fogão cozinha de forma diferente. Certifique-se de que chegam a 160 graus F antes de retirar do forno.

como fazer isto antes do tempo

Esta receita pode ser facilmente feita com antecedência! Para fazer isso, Marrar as salsichas em uma frigideira, adicioná-las ao seu prato de assar e, em seguida, cobrir com molho marinara e queijos. Aguenta-te a cozinhar. Em vez disso, conservar no frigorífico coberto até estar pronto para cozinhar! O tempo de cozimento pode ser um pouco mais a sair do frigorífico frio, por isso tenha isso em mente!este jantar é tão simples. Se desejar, pode mudá-lo substituindo as salsichas de porco por peru, carne de vaca ou salsichas de frango. Certifica-te que procuras salsichas mais grossas no invólucro, em vez das mais finas.pode também utilizar alguns tipos diferentes de queijo se não tiver mozzarella à mão. Mozzarella é o melhor para derreter; no entanto, outros queijos que derretem bem e seria uma boa troca são Gruyere, Monterey, Cheddar, Fontina, ou Gouda. Você também poderia comprar um saco de mistura pré-embalado de queijos que tornaria este jantar ainda mais fácil! Tenha em mente que o queijo pré-embalado tem aditivos para mantê-lo de se unir que adicionar carboidratos, tantas pessoas rígidas keto evitar, mas pode funcionar se você é preguiçoso keto ou baixo carboidratos.pense em adicionar manjericão fresco e/ou tomilho ao molho ou mesmo sobre o topo como guarnição. As ervas frescas sabem sempre melhor do que as secas.

de Baixos Hidratos de carbono Pizza com Molho de Opções sem adição de açúcares:

• Rao Caseiro Molho – net 4g carboidratos por ½ xícara
• Rao Caseiro de Tomate e Molho de Manjericão – 3g net carboidratos por ½ xícara
• Lucini, Italia Orgânica da Toscana Molho – 3g net carboidratos por ½ xícara
• Lucini, Italia Orgânica Rústico de Tomate, Manjericão – 3g net carboidratos por ½ xícara
• Mezzetta Napa Valley Caseiro com Molho Marinara – 6g net carboidratos por ½ xícara
• ALDI Simplesmente Selecionado Premium Marinara – 5g net carboidratos por ½ xícara

o Que posso servi-la?

esta é uma refeição simples e fácil em si mesma e

• Serve como é com uma simples salada de jardim e Pão de Chaffe de alho Cetoesy.brócolos torrados, espargos ou feijão verde torrado com ar de ceto, todos fazem excelentes pratos de baixo teor de hidratos de carbono.servem couve-flor ou Zucchini cozidos a vapor para uma sensação de massa.Outros Jantares de ceto foleiros que vais adorar:

  de Queijo Ceto Philly Cheesesteak Caçarola

  de Queijo Ceto Couves-de-Bruxelas com Bacon

  de Queijo de Carne moída & Couve-flor Asse

  Ceto Couve-flor Macarrão & Queijo

  Ceto Salsicha, Pimentos e Cogumelos

  37 Ceto & Baixo teor de Hidratos de carbono Caçarola de Receitas que Você Deve Tentar!

  Fácil Ceto Cozido italiano de Salsicha Receita:

  

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  4.

  Salsicha ensopada com molho de marinara e coberta com queijo mozzarella derretido: todos vão adorar esta refeição de baixo teor de hidratos de carbono e sabor!

  Prep Time5 mins

  Cook Time36 mins

  Total Time41 mins

  Course: Dinner, lunch

  Cuisine: American, Italian

  Keyword: Baked Italian Sausage

  Servings: 7 people

  Calories: 480kcal

  Author: Kasey Trenum

  Ingredients

  • 2 packs Italian Sausage (10 Sausages either hot or mild)
  • ½ cup water
  • 24 or 25.5 oz Baixo teor de Hidratos de carbono Molho (sem adição de açúcar) *veja a lista abaixo de molho de opções
  • 1 ½ xícara de queijo mussarela
  • ¼ de xícara de Queijo Parmesão
  • ¼ colher de chá de italiano temperos
  • ¼ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de manjericão tempero
  • ⅛ pimenta

  Instruções

  • Marrom de salsicha italiana links em uma frigideira ao fogo médio em verso.
  • adicionar ½ copo de água e ferver em baixo com a tampa acesa durante 8 minutos.
  • colocar enchidos num prato de caçarola polido 9 x 13.
  • Pour 24 oz molho marinara sobre o topo.
  • Sprinkle 1 ½ cup mozzarella picado e ¼ cup Parmesan cheese sobre as suas salsichas.
  • Sprinkle seasoning on top of cheese.
  • assar numa estufa de 375°F e durante 18 minutos, depois mover-se para a prateleira superior da estufa durante os últimos 2 minutos. Se você gosta do queijo borbulhante extra e browned, você pode transformar o forno para grelhar para o último minuto, mas observe De Perto!
  • permitir arrefecer ligeiramente antes de servir.

  notas

  a informação nutricional fornecida para esta receita é baseada em 7 porções divididas igualmente. Eu usei a informação nutricional de um frasco de 25,5 Onça de Lucini Italia molho orgânico Tuscano Marinara para o cálculo. Opções do molho de Pizza de Carbo sem adição de açúcar:

  • Rao Caseiro Molho – net 4g carboidratos por ½ xícara
  • Rao Caseiro de Tomate e Molho de Manjericão – 3g net carboidratos por ½ xícara
  • Lucini, Italia Orgânica da Toscana Molho – 3g net carboidratos por ½ xícara
  • Lucini, Italia Orgânica Rústico de Tomate, Manjericão – 3g net carboidratos por ½ xícara
  • Mezzetta Napa Valley Caseiro com Molho Marinara – 6g net carboidratos por ½ xícara
  • ALDI Simplesmente Selecionado Premium Marinara – 5g net carboidratos por ½ xícara

  Nutrição

  Calorias: 480kcal | Carboidratos: 9g | Proteína: 8g | Fat: 26g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 1290mg | Potassium: 19mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 190IU | Calcium: 194mg | Iron: 2mg

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