Nem a vitamina D, nem omega-3 os suplementos podem impedir a inflamação

Os resultados revelaram que, após 1 ano de tomar estes suplementos, os níveis sanguíneos de um tipo de vitamina D (25-OH) e um tipo de ômega-3 (n-3 FA) foram de 39% e 55% maior em pacientes de tomar os suplementos, respectivamente, em comparação com aqueles que tomaram um placebo, nos quais alterações foram mínimas.isto sugere que os órgãos dos participantes absorveram com sucesso os suplementos.surpreendentemente, nos que tomavam suplementos de vitamina D, os níveis de IL-6 eram 8, 2% mais elevados.os níveis de hsCRP foram de 35.7% mais elevada em pessoas com valores basais mais baixos de vitamina D, sugerindo que aqueles que tomam suplementos porque eles têm baixos níveis de vitamina D pode realmente estar aumentando os seus níveis deste marcador inflamatório particular.

também, entre os que receberam omega-3, os níveis de hsCRP diminuíram nos que apresentavam valores basais mais baixos de N-3 FA, mas não nos que tinham uma maior ingestão de óleo de peixe.conclusivamente, ao longo de um ano do estudo, nenhum suplemento diminuiu os níveis de biomarcadores de inflamação.

“enquanto a linha de fundo é que nós não vimos uma redução nos marcadores de inflamação para aqueles que tomaram qualquer um dos suplementos, nós vimos que as pessoas cuja ingestão de peixe era baixa na linha de base teve uma redução em um dos biomarcadores da inflamação.”

Dr. Karen Costenbader

“será interessante e importante ver os resultados de futuras análises vitais, especialmente aqueles que olham para o risco de doenças em vez de biomarcadores.”

embora estes resultados pareçam sugerir que não há benefício clínico de tomar suplementos para reduzir a inflamação sistémica, houve uma série de limitações ao ensaio.

Por exemplo,a coorte foi um pequeno instantâneo dos recrutas iniciais; a equipe testou apenas 1.500 de um potencial 25.000. Se a coorte tivesse sido maior, os resultados poderiam ter sido mais claros.além disso, apenas testaram uma forma de vitamina D e uma forma de ómega-3. Outras formulações destes suplementos poderiam ser mais eficazes na diminuição da inflamação sistémica.por estas razões, é necessário prosseguir o inquérito.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.