o seu instinto intestinal tem sempre razão nas relações?se é mesmo o teu instinto a falar, então vale a pena prestar atenção.mas como é que sabes a diferença entre quando o teu instinto está a tentar chamar a tua atenção–e quando é o teu medo do passado a repetir-se a falar?quando você tem uma sensação desconfortável no buraco do seu estômago sobre uma pessoa ou situação próxima a você, você pode chamá–lo de instinto-Nosso você pode se perguntar se é apenas pensamento temível.o que faz?ignora-o e atribui – o à sua imaginação, procura mais provas ou age imediatamente com base no que o seu instinto lhe disse?mas vamos recuar um pouco e mastigar esta questão … como se sente o instinto intestinal?o teu instinto intestinal é o que está debaixo do teu pensamento, mente de macaco que fala constantemente.é o que você sabe ser verdade quando sua mente pensa.é um conhecimento que não pode ser sacudido.no Dia dos Namorados de 1999, sabíamos que era altura de nos casarmos depois de estarmos juntos mais de um ano.os nossos instintos disseram-nos para passar pela cerimónia do casamento à frente dos nossos amigos e tornar a nossa união legal.sabíamos que estava na hora e havia uma certeza que ambos sentíamos.há momentos em que temos um instinto de algo e eles não são tão fortes–mas ainda há um conhecimento profundo de que esta é a maneira de seguir em frente.mas quando você tem uma mente cheia, sobrecarregada e temerosa, você não pode ouvir seus instintos falando com você.
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Aqui estão 3 maneiras de saber quando é o seu instinto que está tentando chamar sua atenção–e não o medo do passado repetir-se…
1. Reconheça a diferença dentro de você entre as sensações causadas pelo pensamento temeroso e seu instinto não cometa o erro de acreditar e agir a partir de seu pensamento temeroso.esses sentimentos não são os que você quer prestar atenção.
estes são os sentimentos (quando atuados) que irão fazer com que você tenha brigas, ficar chateado, tomar más decisões, sentir-se magoado, sentir-se sozinho, possivelmente fazer algo que irá prejudicar um relacionamento ou até mesmo embaraçar-se.
Quando você começa a reconhecer a diferença, você vai começar a agir não por hábito ou automaticamente, mas sim por escolha e consciência.2. Permite que o medo passe e o que te resta é o teu instinto quando reconheces que o medo está a falar contigo, podes deixá-lo passar sem lhe dar significado.se esse sentimento é um conhecimento, vais sentir isso e agir a partir desse lugar.3. Agir segundo o seu instinto de formas pequenas e a sua crença em si mesma irá aumentar a prática de confiar no seu instinto em pequenas coisas, como o caminho para o trabalho ou em que Restaurante comer.você pode fazer isso abrandando para apreciar que você está sempre sendo guiado se você apenas ouvir.
adoramos esta citação de um dos nossos professores, Sydney Banks –
“siga o sentimento.”
O sentimento que você quer seguir é diferente do sentimento que a maioria das pessoas seguem a maior parte do tempo.os sentimentos que a maioria das pessoas seguem são sentimentos de culpa, raiva, ressentimento, injustiça, ciúme e milhares de outros sentimentos que a maioria de nós iria rotular indesejados.
os sentimentos que você quer seguir, em nossa opinião, são os sentimentos de clareza, amor, certeza, abertura, possibilidade, expansividade, faísca, convite, confiança e conexão.o teu instinto tem sempre razão nas relações?se é mesmo o teu instinto a falar, então vale a pena prestar atenção.pode não agir imediatamente, mas não rejeite a informação que está a receber.torne-se consciente e preste atenção, porque o maior dom que você pode dar a si mesmo é permitir que a sabedoria do universo flua através de você e guie você no amor e na vida.