cada jovem jogador sabe que acertar-lhe a melhor parte da prática de beisebol. Claro, toda a gente precisa de praticar a defesa dos terrenos, apanhar bolas de mosca, e fazer jogadas duplas, mas quando se trata de pura diversão, é difícil vencer 20 bolas de arremesso lento à volta do campo. O problema com a prática de rebatidas, é claro, é que muitas vezes significa que os jogadores estão em torno de escolher margaridas, enquanto o garoto no prato luta para fazer contato. Os jovens jogadores nem sempre sabem acertar a bola em todas as posições do campo.é por isso que os exercícios de campo são tão importantes para manter as crianças afiadas defensivamente e engajadas na prática. E para determinar quais cinco exercícios de campo são melhores para habilidades de afinação fina, o pai virou-se para Mike Belmont, um treinador de arremesso e defensivo no Baseball Center, e Mike Randazzo, treinador do Fairfield (Connecticut) American All-Stars, para os seus favoritos.
Comece Com A Broca básica de Campo/Campo de campo
“obviamente, a coisa mais fácil a fazer é acertar as bolas terrestres e as bolas de voo”, diz Belmont, mas envolve mais do que ficar atrás da placa de casa e bater com um taco de Fungo. “Você tem que ajustar como você bate a bola”, diz Belmont, certificando-se de pimenta em uma variedade de rolos lentos, bolas de chão picante, drives de linha, e bolas de mosca. E se fazer isso com um taco é difícil, não tenhas medo de atirar a bola.
A chave é fazer com que os jogadores reajam como eles fariam em um jogo ⏤ tendo-os acertar o homem de corte ou atirar para o primeiro⏤, a fim de obter mais jogadores envolvidos. Para as equipes mais jovens, coloque um jogador forte ou um treinador na primeira base para que você não perca toneladas de tempo correndo atrás de bolas derrubadas. Dividir — se em grupos — interior e exterior (tendo um treinador diferente atingido a cada) – ajuda a acelerar as coisas e leva as crianças mais toques.o Triângulo das Bermudas é uma das partes mais importantes do beisebol defensivo, diz O técnico da liga infantil Mike Randazzo, que é por isso que ele adora exercícios que fazem as crianças falarem. Um dos seus favoritos é o que ele chama de “Triângulo das Bermudas”.”Você quer jogar um pop-up Alto atrás do terceiro base, na frente do fielder esquerdo, e atrás e à direita do shortstop. Na maioria das vezes, o shortstop terá um ângulo, e deve fazer a captura, mas Randazzo diz que o núcleo desta broca é a comunicação. Se for Curta, a terceira base pode passar por baixo. Se for mais fundo, o trabalho do defensor da esquerda é cancelar os outros dois e fazer a captura.
A versão maior do Triângulo das Bermudas é chamado Moonballs — usando um Fungo taco para acertar a bola voar mais alto que você puder, em qualquer lugar do campo e, em seguida, deixar os jogadores comunicar-se para decidir quem vai fazer a captura. “Podemos matar meia hora e os miúdos nem sabem, e estão sempre a aprender”, diz Randazzo.
Double-Play Flips
Este é bastante simples: Belmont gosta de obter seus inflexores mais avançados para perfurar infinitamente o flip Duplo-play. Este é realmente um exercício para baixistas e jogadores de segunda base, mas terceiro e primeiro-base podem aprender algo com ele também. Acertar um grounder para curto ou segundo, e ter o jogador campo a bola, em seguida, virá-lo para o seu oposto cobrindo o saco. Certifique-se de enfatizar o trabalho de pés que o jogador receptor precisa para obter a força para fora no segundo e disparar a bola fora no tempo. Você pode completar o jogo com um lançamento para o primeiro (para obter mais jogadores na mistura), mas Belmont notas que você pode obter mais reps na parte de fielding se você apenas trabalhar no flip.
os exercícios de retransmissão
os exercícios de retransmissão são uma forma simples de envolver toda a equipa envolvida. Dividir o esquadrão em duas ou três equipas e alinhá-los, espaçados uniformemente, desde a primeira linha de base até ao campo esquerdo. Um jogador começa com a bola em uma ponta e joga-a para baixo a linha de jogadores: pegar, virar, atirar, pegar, virar, atirar. A primeira equipa a colocar a bola no último homem ganha. Para alguma variação, você pode acertar bolas de mosca ou grounders para o primeiro jogador (em ambos os lados da linha), então eles têm que jogar e jogar rapidamente, girando os jogadores através desse slot. Randazzo diz que este pode ser um jogo divertido e competitivo que ensina os jogadores a bater em homens de corte e fazer jogadas duplas — manobras que exigem tirar a bola de sua luva rapidamente.
situações de jogo
tudo isso pode ser montado, Belmont e Randazzo disse, em exercícios de situação de jogo. Prepare o seu diamante completo de jogadores defensivos, use os submarinos como baserunners, e chame uma situação. Por exemplo: “Corredores em primeiro e segundo, um fora.”E os jogadores que gritem o que vão fazer se receberem a bola. Então, nesse exemplo, o campo deve procurar obter o corredor principal na terceira, ou etiquetar sua bolsa se eles estão perto. Outfielders deve procurar um homem de corte para, em seguida, jogar em casa para obter a pontuação do corredor a partir do segundo. Enquanto este exercício não funciona como muitos jogadores ao mesmo tempo (você só pode executar um jogo de cada vez), ele força todos no campo a pensar sobre o que eles estão fazendo como se eles estão em um jogo real, e traz as habilidades dos outros exercícios juntos.