Construir e praticar esses seis hábitos de sucesso ficar em casa das mães.

*this post contains affiliate links. Ver a divulgação completa abaixo. a transição para a vida como mãe pode ser difícil, especialmente para mulheres que tiveram uma carreira fora de casa. De repente, a estrutura do horário de trabalho se foi, juntamente com o objetivo de conduzir a responsabilidade do local de trabalho. há várias coisas que as mães de casa têm em comum. Todos eles parecem cultivar os seguintes hábitos:

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Top Seis Sucesso Estadia em Casa Mãe Hábitos

Sendo sucesso de uma estadia em casa mãe não é totalmente ao contrário de ser bem-sucedido na carreira. Ainda há conquistas e metas a alcançar, mesmo além de sair da cama todos os dias. Estabelecer metas motiva!

algumas áreas onde você pode definir objetivos como uma mãe são:

• Desenvolvimento Pessoal / Próprio – leitura, aprendizagem, etc. exercício físico,mobilidade, força, trabalho profissional e crescimento de um negócio baseado em casa, leitura da Bíblia espiritual, memória das escrituras, estudo da Bíblia, Oração.
  

  seguem um esquema ou rotina.

  para sentir que está a aproveitar ao máximo o seu dia como uma estadia em casa mãe, use um horário ou rotina. Um horário é um pouco mais rigoroso do que uma rotina. Quando se tem um recém-nascido, as rotinas funcionam melhor.

  I have been a fan of time blocking. Eu alterei o processo que eu uso ao longo dos anos, mas eu ainda uso blocos de tempo para me ajudar a ficar no caminho certo e alcançar meus objetivos. bloqueio de tempo para mães

  

  elas praticam auto-cuidado.mães com sucesso em ficar em casa com seus filhos praticam o auto-cuidado. Eles fazem isso, não nos grandes eventos ou atividades que você pode pensar quando você ouvir auto-cuidado, mas em pequenas maneiras todos os dias, como tomar um banho ou banho mais longo, ou beber um chá de ervas especial à noite. comem bem e fazem exercício.as mães que se sentem bem são mães mais felizes. Aqueles que cuidam de seus corpos se sentem melhor, mas encontrar tempo para treinar nem sempre é fácil para uma mãe ficar em casa.

  pensar fora da CAIXA sobre o seu treino pode ajudá-lo a encontrar tempos para ligar-se a fitness. Leia mais sobre sete maneiras que as mães podem trabalhar fitness em um horário ocupado aqui. eles acordam cedo.

  i know that “early” is relative. Cedo não significa necessariamente um momento em particular, mas significa antes dos seus filhos. Acordar mais cedo dá horas para o dia. Desde que você não esteja acordado toda a noite amamentando um bebê ou com uma criança doente, essas primeiras horas da manhã são o melhor do seu dia. depois de se habituar a acordar cedo, pode desenvolver uma rotina matinal que irá preparar o seu dia para o sucesso. mantêm-se hidratados.manter-se hidratado pode parecer uma coisa simples e insignificante quando você está considerando o sucesso geral de seu dia como mãe, mas não é! Quando você bebe mais água, você está mais alerta, seu corpo se sente melhor e você come menos. Bónus: perda de peso!!

  Free Printable Stay-at-Home Mom Habit Tracker

  Use the free printable tracker below to track these six habits and add others of your own. A utilização de um localizador visual irá ajudá-lo a concentrar-se nos hábitos que está a construir e manter-se motivado.