sintomas oculares secos pode forçá-lo a fazer guerra com seus instintos. Quando algo no teu corpo coça, vais ter vontade de o coçar. Infelizmente, você não pode arranhar os olhos sem potencialmente fazer alguns danos graves, mesmo que os sintomas do olho seco pode torná-lo tentador.
olho seco é uma condição bastante comum que alguns especialistas lidam com ele o tempo todo. “Nós vemos pacientes para olho seco todos os dias em nossa prática,” James Khodabakhsh, M. D., chefe de oftalmologia no Cedars Sinai Medical Center e diretor médico do Beverly Hills Institute of Ophthalmology em Beverly Hills, Califórnia, conta a si mesmo.
Você provavelmente já ouviu falar do olho seco em algum ponto, ou pode mesmo ter lutado com o olho seco sintomas si mesmo, mas ainda pode ser vago em detalhes. Aqui está o resumo.o que é o olho seco, exactamente?
olho seco é uma condição que acontece quando seus olhos não podem se lubrificar adequadamente, de acordo com o Instituto Nacional de olho. Em geral, olho seco acontece quando a sua quantidade ou qualidade de lágrimas não pode manter seus olhos úmidos o suficiente.claro, lágrimas saem dos olhos quando você chora, mas você realmente tem um filme rasgando seus olhos em todos os momentos para mantê-los molhados. Quando pestanejas, este filme espalha-se pelos teus olhos, certificando-se de que são bons e lubrificados, Antes de desaparecerem, Phillip Yuhas, overdose, um optometrista e membro da faculdade da Universidade de Ohio, diz a si mesmo. (Suas pálpebras têm quatro aberturas conhecidas como puncta que ajudam a drenar suas lágrimas.)
as suas lágrimas mantêm a superfície dos seus olhos lisa e protegem-nos do ambiente, coisas que podem irritá-los, e germes que podem causar infecção. Também são um pouco complicadas. “A maioria das pessoas pensam que são feitas apenas de água, mas há mais lágrimas do que isso”, Mina Massaro-Giordano, M. D., co-diretor do olho seco Penn & Centro de superfície Ocular e professor de oftalmologia clínica na Universidade da Pensilvânia, diz SELF. Três camadas diferentes formam as tuas lágrimas:
- Em primeiro lugar, existe uma camada de muco inferior que se liga com água nas lágrimas para garantir que os seus olhos permanecem húmidos.há também uma camada média de água e proteínas solúveis em água. É feito pelas glândulas lacrimais localizadas sob as tuas sobrancelhas. Esta camada nutre as córneas, isto é, as superfícies claras, em forma de Cúpula dos seus olhos, e conjuntiva, as membranas mucosas que cobrem a frente dos seus olhos.depois há a camada exterior oleosa, que evita que as lágrimas se evaporem demasiado depressa. As tuas glândulas meibomianas, que estão localizadas sob as tuas pálpebras, produzem este componente de película lacrimogénea.entendido. Então, se alguma coisa correr mal com as minhas lágrimas, Que tipo de sintomas oculares secos posso experimentar?
olho seco pode ser irritante na melhor das hipóteses e doloroso na pior das hipóteses, e pode apresentar uma gama de sinais. Aqui estão aqueles que você deve ter em mente:sensação de ardor vermelhidão dor olhos lacrimosos (surpreendentemente, às vezes os olhos ficam excessivamente aguados em resposta aos olhos secos) parece muco sensibilidade à luz desconforto ao usar lentes de contacto dificuldade em conduzir durante a noite visão turva fadiga ocular O que os causa, afinal?
Você não pode fazer nada sobre certos fatores que contribuem para sintomas oculares secos, como ser uma mulher—alterações hormonais de coisas como a gravidez), pílulas de controle de natalidade, e menopausa pode resultar em uma falta de lágrimas—ou ficando mais velho, uma vez que a produção de lágrimas diminui à medida que você envelhece. Mas os seguintes fatores também podem causar sintomas oculares secos.
tem uma condição de saúde que seca os olhos. Há várias razões relacionadas com a saúde pelas quais você pode não fazer lágrimas suficientes, diz O Dr. Massaro-Giordano. Um deles é ter a condição auto-imune síndrome de Sjogren, que afeta as membranas mucosas e glândulas de umidade secretante de seus olhos e Boca, de acordo com a Clínica Mayo. Sjogren’s muitas vezes vem junto com outras condições do sistema imunológico, como artrite reumatóide e lúpus, então você pode experimentar sintomas de olho seco com esses problemas de saúde também.se o seu médico achar que não está a chorar o suficiente por causa de um problema de saúde, é provável que investiguem e descubram o tratamento da causa da raiz a partir daí, diz O Dr. Yuhas.tem má qualidade de laceração. Lembrar: Várias coisas têm que se unir para fazer grandes lágrimas. Se um elemento não está funcionando tão bem quanto os outros, você pode acabar com uma qualidade de lágrima menos do que o ideal.blefarite é uma das razões mais comuns que isso acontece, diz O Dr. Massaro-Giordano. É uma inflamação das pálpebras que pode tapar as glândulas meibomianas, que compõem a parte oleosa das Lágrimas, de acordo com a Clínica Mayo. “Se você não tem óleo suficiente das pálpebras, suas lágrimas não fazem esse casaco protetor e evaporam muito rapidamente”, explica o Dr. Massaro-Giordano.
Felizmente, você pode ser capaz de corrigir este muito facilmente, criando uma compressa morna com um pano e segurá-lo através de suas pálpebras por alguns minutos a cada dia. Esta é uma maneira muito simples de cuidar melhor dos seus olhos, quer esteja ou não a lidar com sintomas oculares secos.está a tomar medicamentos que o secam. Várias drogas podem causar-lhe fazer menos lágrimas, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, antidepressivos, terapia de reposição hormonal para aliviar os sintomas da menopausa, e medicamentos para a ansiedade, doença de Parkinson, e pressão arterial elevada, de acordo com o INE.este não é de forma alguma um efeito colateral garantido; você pode ser capaz de tomar estes medicamentos sem problemas. Mas se tiver sintomas oculares secos e estiver a tomar qualquer tipo de medicação, não se esqueça de informar o seu médico sobre todos os medicamentos que está a tomar, mesmo que pense que não são relevantes. O seu médico pode querer ajustar a sua medicação para ver se os seus sintomas oculares secos melhoram, diz O Dr. Yuhas.está regularmente exposto ao vento, fumo ou ar seco. Se você sair em um dia ventoso, é improvável que sozinho lhe dará olho seco. Mas se estiver regularmente em condições secas e ventosas sem protecção ocular, pode levar à condição, diz O Dr. Khodabakhsh. “O vento e o ar seco causam a evaporação do filme”, diz ele. A melhor coisa que você pode fazer é usar óculos de sol quando você vai para fora, idealmente aqueles que se enrolam e proteger seus olhos de todos os ângulos (ou são pelo menos grande o suficiente para oferecer aos seus olhos uma tonelada de proteção).
o Fumo é ligeiramente diferente, Dr. Yuhas diz: Não irrita os olhos e introduz produtos químicos e substâncias estranhas ao seu filme lacrimal que pode mexer com o seu rasgo de qualidade. Se você é fumante, Aqui estão algumas dicas sobre como parar. (Você também pode pedir ajuda a um profissional médico qualificado.se o problema é que muitas vezes encontra fumo ou outras substâncias irritantes nos olhos no trabalho, procure óculos de segurança ou outro vestuário de protecção dos olhos que o possam ajudar a proteger a sua visão.você está basicamente sempre no computador. Não é o próprio computador que é o problema, é a frequência com que piscamos quando estamos nele. A Associação optométrica Americana aponta que as pessoas simplesmente não piscam tão frequentemente quando estão usando o computador ou dispositivos tecnológicos similares. Quando você não pestaneja com frequência suficiente, você não está espalhando filme lacrimogêneo em seus olhos tão regularmente quanto deveria. O resultado (incrivelmente incómodo): sintomas oculares secos.
Se você está gastando um longo período de tempo no computador ou jogando com seu celular, é uma boa idéia tomar um “piscar breaks” a cada 30 minutos para fazer uma pausa, o piscar de um monte, em seguida, voltar ao que estavam fazendo, Caroline A. Neguinha, O. D., Ph. D., Diretor Médico, Olho Seco, na Johnson & Johnson Vision, diz a si mesmo. Se você sabe que vai esquecer, tente configurar um alarme até que se sinta um hábito, ou vá com a regra 20-20-20 se é mais fácil de lembrar: A cada 20 minutos, coloque o olhar em algo a 6 metros de distância, pelo menos, durante 20 segundos.
acabou de embrulhar a cirurgia aos olhos a laser. Olho seco pode ser um efeito colateral da cirurgia do olho laser, as notas da Clínica Mayo, embora geralmente diminui à medida que os seus olhos se ajustam ao seu novo normal.não está a cuidar bem dos seus contactos. No fim de contas, os teus contactos são objectos estranhos nos teus olhos, por isso não é surpresa que possam interferir com o teu filme lacrimogéneo, diz O Dr. Yuhas. Os contactos podem fazer isto de várias maneiras.em primeiro lugar, o encaixe dos seus contactos importa, diz O Dr. Massaro-Giordano. Lembra-se de como o seu médico examinou cuidadosamente os seus olhos antes de prescrever lentes de contacto? Isso é porque se seus contatos são muito apertados, eles não vão permitir que lágrimas entrem por baixo deles; se eles estão muito soltos, eles vão se mover muito e podem permitir a evaporação. Se você mudar para um novo tipo de lente de contato e de repente estão lidando com sintomas oculares secos, esta pode ser a causa.depois há dormir nos teus contactos. Fazê-lo pode bloquear oxigénio suficiente de chegar aos seus olhos, o que pode causar ou piorar sintomas oculares secos, diz O Dr. Yuhas. (Ele também pode configurar você para uma infecção ocular, tão seriamente,melhor simplesmente não.)
Se pensa que as suas lentes de contacto estão a contribuir para os seus sintomas oculares secos, fale com o seu oftalmologista. Podem fazer com que tente outras lentes para ver como lida com elas antes de se comprometer.como posso tratar sintomas oculares secos?o tratamento depende, em última análise, da causa do olho seco. Em geral, o seu médico geralmente recomendará colírio para começar, diz O Dr. Yuhas. Isso pode ser suficiente para eliminar olho seco ligeiro a moderado. É importante escolher um sem conservantes, pois podem irritar ainda mais os olhos. Além disso, colírio que prometem reduzir a vermelhidão são vasoconstritores, de modo que eles estreitam os vasos sanguíneos em seus olhos, reduzindo assim a vermelhidão. Mas eles podem realmente causar um efeito de ressalto onde você acaba com olhos ainda mais vermelhos, por isso mantenha isso em mente durante as compras.se os seus sintomas oculares secos são um pouco mais graves, existem dois medicamentos prescritos-ciclosporina e lifitegrast-que são aprovados pela administração de alimentos e medicamentos para o tratamento da doença, diz O NEI. O seu médico pode prescrever-lhe colírio corticosteróide durante um curto período de tempo para diminuir a inflamação.
em alguns casos, o seu médico pode recomendar algo chamado plug punctal. O seu médico pode inserir este dispositivo, que é feito de silicone ou colagénio, nos seus canais lacrimais para os tapar parcial ou completamente e evitar que as lágrimas escorram dos seus olhos, diz O NEI. Se os seus sintomas oculares secos forem mais graves, o seu médico pode sugerir que feche cirurgicamente os canais de drenagem nos seus olhos.
existe alguma coisa que eu possa fazer para impedir que sintomas oculares secos aconteçam em primeiro lugar?
não há muito que possa fazer para reduzir o risco de desenvolver olho seco. Mas se você fizer coisas como tomar regularmente anti-histamínicos, Shun óculos de sol, ou trabalhar na frente do computador o tempo todo, você pode dar pequenos passos para baixar as probabilidades que você vai experimentar sintomas de olho seco. E, independentemente da sua situação, pode manter um humidificador no seu quarto ou onde trabalha para ajudar a obter mais humidade no ar, diz O Dr. Massaro-Giordano.deve também certificar-se de que consulta frequentemente o seu oftalmologista. A Associação optométrica Americana recomenda que os adultos com idades entre 18 e 60 anos façam um exame oftalmológico pelo menos de dois em dois anos, mas o seu oftalmologista pode tê-lo feito vir mais frequentemente se tiver problemas oculares persistentes.faça o que fizer, se tiver sintomas oculares secos, não os ignore e espere que desapareçam.”você pode entrar em um ciclo vicioso”, diz O Dr. Massaro-Giordano. Os seus sintomas oculares secos podem causar inflamação que, se não for tratada, pode danificar o seu olho. Os sintomas oculares secos também podem predispô-lo a uma infecção. Qualquer resultado pode levar a visão danificada se não for tratado. “É importante abordar isso”, diz O Dr. Massaro-Giordano. “Pode ter impacto na sua qualidade de vida.”
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