apneia do sono não te deixa apenas tonto durante o dia. Também pode levar a graves complicações de saúde e mexer com seus sonhos.os sonhos e a apneia do sono estão inter-relacionados. Apnéia do sono pode fazer com que você tenha menos sonhos, bem como sonhos mais perturbadores.porque não me lembro dos meus sonhos?
há muitas razões pelas quais as pessoas não podem se lembrar de seus sonhos, mas para quem sofre de apnéia do sono, a verdade pode ser que você não está tendo sonhos.
ou, melhor, que você está tendo menos deles. Enquanto a maioria dos doentes de apnéia do sono terá alguns sonhos, pesquisas recentes tem sugerido que você pode não estar tendo tantos.um estudo recente descobriu que, enquanto 71,4% das pessoas sem apnéia do sono lembram seus sonhos, apenas 43,2% dos pacientes com apnéia do sono lembram seus sonhos.
A razão por trás disso pode estar em interrupções de sono apneia sofredora experiência durante o sono REM. Se a tua apneia obstrutiva do sono atacar enquanto estás no meio de um ciclo REM, vais passar menos tempo a sonhar.sono REM-ou sono de movimento ocular rápido-é a fase durante a qual realizamos os nossos sonhos. É aqui que recebe o nome. À medida que sonhas, os teus olhos vão e vêm sob as tuas pálpebras, como se estivesses mesmo a olhar para as coisas que acontecem nos teus sonhos.algumas pessoas com apnéia do sono podem ter sonhos mais perturbadores enquanto apnéia do sono pode reduzir o número de sonhos que uma pessoa tem à noite, não elimina todos os sonhos.as pessoas com apneia moderada do sono podem ter mais pesadelos do que o resto da população.estes pesadelos podem muitas vezes ser mais vívidos do que os sentidos pelos dormentes normais.
uma razão para isso pode ser devido à asfixia obstrutiva apneia do sono (OSA) infligir em seus pacientes. Quando você tem OSA, seu tubo de vento é cortado do oxigênio repetidamente durante toda a noite. Enquanto isso muitas vezes leva os sofredores a acordar, ele pode ser incorporado em seus sonhos, também. Isto pode causar sonhos perturbadores.um estudo recente descobriu que à medida que a apneia do sono piora, mais “desagradável” fica o seu sonho.os pesadelos têm efeitos no mundo Real?
o mesmo estudo citado acima descobriu que não só os doentes de apneia do sono têm sonhos mais desagradáveis, mas estes sonhos desagradáveis podem ter um impacto negativo no resto do dia.os investigadores descobriram que”a ansiedade média durante o dia e a depressão Diurna estavam significativamente correlacionadas com o aborrecimento dos sonhos” o que posso fazer para melhorar o meu sonho?se a sua falta de sonhos e memória de sonhos for prejudicada pela apnéia obstrutiva do sono, você vai querer obter tratamento para a sua apnéia do sono.muitos médicos recomendarão que um estudo do sono seja conduzido para um diagnóstico adequado. Este procedimento é coberto pela maioria dos planos de seguro, mas verifique com o seu antes de prosseguir.alguns doentes com apneia do sono receiam ter de usar uma máquina CPAP e usar uma máscara CPAP para tratamento. Tecnologias recentes abriram a porta para outros tipos de tratamento da apneia do sono, incluindo o COAT (tratamento contínuo das vias aéreas abertas)®. Uma forma confortável e silenciosa de tratar eficazmente a apneia obstrutiva do sono ligeira a moderada (OSA) com um dispositivo oral sonolento. Pode aprender mais sobre os aparelhos orais sonoros e como funcionam aqui.
