With an illness like depression, the cost of treatment often adds up to more than the price of medication alone. Depressão não tratada ou sobriada pode quebrar o banco na forma de trabalho perdido, perda de produtividade, e estadias hospitalares.
na verdade, estima-se que a depressão tenha custado à economia dos EUA mais de 210 bilhões de dólares em 2010 (incluindo o custo de co-morbidas, ou simultaneamente existentes, condições), de acordo com um estudo publicado em 2015 no Journal of Clinical Psychiatry. “A chave para gerir o custo da depressão é gerir a própria depressão”, diz O economista de saúde Adam Powell, PhD, presidente do Payer+Provider, uma empresa de consultoria baseada em Boston que trabalha com companhias de seguros e prestadores de cuidados de saúde. “The direct cost American society spends on treating depression is far smaller than the indirect costs spent on its consequences.”
And the personal costs of effectively managing depression can add up, too. Além da medicação, muitas pessoas com depressão pagam por terapia, alimentos de alta qualidade, associações de ginástica, yoga ou mindfulness aulas de meditação, suplementos, materiais educacionais, ou outros bens e serviços que eles sentem ajudá-los a gerenciar a condição.aqui nós compartilhamos o que seis pessoas com depressão gastam na condição-incluindo os custos que eles devem absorver por conta própria-e como eles cortam os cantos para fazer face às despesas.Susan Hyatt, 56 anos, Conselheira de Responsabilidade Social Corporativa tratamentos mensais adicionais: $ 420 – $470
muito do que a consultora de negócios Susan Hyatt de Denver paga para gerenciar sua depressão e transtorno afetivo sazonal (SAD) se relaciona a manter-se produtiva. E se suas estratégias para se manter produtiva não são eficazes, ela perde renda e não pode pagar pelas coisas que a ajudam a se sentir e ficar melhor. Além de sua medicação — cerca de us $70 por mês fora-de-bolso para Wellbutrin (bupropion) e Oleptro (trazodone) — Hyatt gasta cerca de us $100 a us $150 em suplementos e ervas a cada mês, e um pouco mais de $300 por exercício e outras atividades de estilo de vida que ajudam a mantê-la motivada para o trabalho.
Por exemplo, Hyatt, que fundou a empresa de consultoria Big Purpose big Impact, caminha para Starbucks ou outro café próximo todos os dias para trabalhar; sua conta totaliza US $ 4 a US $ 8 por dia. “O barulho me obriga a me concentrar para fazer qualquer coisa, e isso funciona”, diz Hyatt. “Uma vez que eu vá para casa, eu posso facilmente deslizar de volta para não ser muito motivado.”relacionado: 5 coisas que os psicólogos desejam que os seus pacientes façam: pouca motivação torna-se dispendiosa para um empresário. A depressão de Hyatt fez com que ela perdesse telefonemas sobre potencial trabalho ou oportunidades de falar em dias em que ela evita atender seu telefone. E quando ela termina seus contratos de longo prazo, ela muitas vezes acha cansativo se candidatar a novos, custando sua renda potencial. Isso significa que ela também não pode pagar massagens, acupunctura e terapia — tudo o que a ajudou a lidar com sua doença no passado. “Amigos ou família que não tiveram problemas com depressão ou tristeza podem ser compreensivos”, diz ela, “mas muitas vezes eles não conseguem realmente entender o fato de que a depressão pode ser debilitante.”
Sua Melhor dica: quando sua dose de Wellbutrina foi aumentada de 300 miligramas (mg) para 450 mg por dia, seu médico originalmente prescreveu três comprimidos de 150 mg. Mas receber uma garrafa de 300 mg e uma de 150 mg poupou-lhe cerca de 35 dólares por mês. Se o seu médico também pode prescrever uma dose específica que é mais barato, as economias podem adicionar-se.
medicação mensal: $0 atualmente (anteriormente até $100)
Kathryn Goetzke, que vive em São Francisco, pode facilmente assinalar as formas como a depressão lhe custou: perda de produtividade, relações tensas, más decisões, um sistema imunológico mal funcionando, e uma incapacidade de manter os limites. Também leva a hábitos pouco saudáveis, como fumar, consumir álcool e comer demais. Mas depois de lidar com todas essas ramificações da doença, ela agora descobriu que o exercício e uma dieta saudável ajudá-la a lidar mais com a condição.ela evita o açúcar, come alimentos orgânicos, faz batidos e gasta 75 dólares por mês num ginásio, mais 75 dólares em aulas de exercício, como a fiação. Não está incluída nos seus custos mensais são os 600 dólares que ela pagou por um estimulador Fisher Wallace, um dispositivo usado limpo pela FDA que trata a ansiedade e depressão, enviando ligeiros impulsos eléctricos para o cérebro através de dois nós que estão ligados aos templos.; Goetzke usa o estimulador duas vezes por dia.os 150 dólares por mês que ela gasta em suplementos vão para 5-HTP, omega-3s, vitamina D, GABA, o Suporte de humor serotonina do Dr. Amen, e pó verde — uma mistura de suplementos de vitaminas, minerais, probióticos, prebióticos e outros ingredientes, dependendo do fabricante.quando Goetzke, que também é fundador da International Foundation for Research and Education on Depression (iFred), vai para a terapia, custa cerca de US $400 por mês.ela enfatiza que a depressão é tratável, mas muitas pessoas precisam de tratamento além da medicação.: A terapia é essencial, ela acredita. E enquanto Goetzke não precisa mais de medicação, ela sacrificaria qualquer coisa por isso quando precisasse. “Não há nada mais importante do que a saúde mental”, diz Goetzke. “Perdi o meu pai para o suicídio e nunca quis seguir os seus passos.”
Sua Melhor dica: Goetzke fez um monte de mudanças para cortar os cantos: ela encontra terapeutas cobertos pelo seguro, faz exercícios fora em vez de ter aulas extras de ginástica, pede livros emprestados da biblioteca, e deixar de beber e fumar. Mas a sua maior dica é evitar tomar grandes decisões enquanto estás deprimido.”dê – lhe um mês para ter a certeza de que é a decisão certa”, diz ela. “Isso realmente me ajudou a evitar tomar decisões caras que eram mais a depressão falando do que eu.Maggie White, 34 anos, mãe de Downers Grove, Illinois, gasta $ 80 para Pristiq (desvenlafaxina) e $ 90 para Klonopin (clonazepam) a cada mês, seus outros custos variam muito dependendo do mês. Ela cuida de cinco crianças pequenas em casa e precisa “manter o mais mentalmente saudável possível”, uma vez que seu marido viaja frequentemente, e sua saúde mental afeta sua família, também.sua terapia totaliza cerca de US $50 por mês, e os US $ 40 que ela gasta em óleos essenciais vale a pena porque a aromaterapia a ajuda a se sentir melhor. Quando ela pode pagar aulas de ginástica ou yoga, eles são cerca de $ 15 cada, mas a maioria de seus custos adicionais incluem alimentos orgânicos e os $ 175 por mês que ela gasta em uma gama de suplementos: vitamina D3, complexo B, B-12, magnésio / cálcio, crómio, 80 bilhões de probióticos vivos, óleo de linhaça, potássio, zinco e vitamina C.”Você não pode colocar um preço na saúde mental sÔ, diz White. “Se você está andando por aí naquele nevoeiro negro, assombrando tantos de nós sabem, não há Qualidade de vida, nenhuma esperança, nenhuma maneira de tomar decisões saudáveis, ou mesmo saber como se cercar de pessoas saudáveis.”
Sua Melhor dica: com cinco crianças, planejando com antecedência e aparando a gordura são os segredos para a gestão de dinheiro da casa de White. As roupas são de mão-me-downs ou vêm do exército de salvação; para a comida, ela planeja refeições duas semanas fora e compra apenas as compras exatas necessárias. Não só a família Pula restaurantes, filmes e férias, mas eles também não têm TV a cabo ou dispositivos eletrônicos pessoais. Em vez disso, vêem cassetes VHS antigas.Lisa Keith, PsyD, Professora Assistente de Educação Especial, tratamentos mensais adicionais: 105 dólares para o Dr. Lisa Keith, De Fresno, Califórnia, o seguro de saúde ajuda tremendamente com os custos da medicação. Os $ 80 que ela gasta mensalmente em Cymbalta (duloxetina) e Abilify (Aripiprazol) custariam mais de $1.000 por mês se não fosse pelo seu seguro. Além dos $30 que ela gasta todos os meses para um ginásio, $25 em co-pagar para seu psiquiatra, e $50 para multivitaminas, ferro, cálcio e algumas outras vitaminas, o professor da Universidade de Fresno Pacific investiu $ 150 em uma luz azul para a terapia de luz.”eu tenho bom porque eu trabalho em tempo integral e tenho benefícios”, diz Keith, mas aqueles sem seguro para medicamentos são menos afortunados. “Gastei dezenas de milhares de dólares ao longo dos anos em medicamentos, médicos, Terapia … mas o pior é que a depressão custou-me um casamento. Isso não tem preço.”
Sua Melhor dica: encontrar aplicativos que ajudem a gerenciar a saúde mental de forma eficaz para você. Keith usa o Headspace para meditação, Focus@Will para se concentrar, e Spotify para listas de músicas personalizadas.