Um Abacate Guacamole Receita

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Um Abacate Guacamole Pin

Referência rápida e fácil de Um Abacate Guacamole Receita da próxima vez que você precisar de um pequeno lote para cima o seu favorito Tex-Mex prato ou como um baixo-carb lanche!

Um Abacate Guacamole Receita

Um Abacate Guacamole Receita

Por que você precisa de um Abacate Guacamole Receita? Deixe-me dizer-lhe algumas razões que aparecem regularmente em minha casa!há um abacate no seu balcão que precisa de atenção imediatamente!você está sozinho e precisa de uma solução de guacamole (e você não quer lidar com um lote grande!só precisas de um pouco de guacamole para tapar a salada de tacos em camadas num frasco ou galinha com guacamole derrete.estás a fazer ovos empalhados de Guacamole ou torradas de Guacamole ao pequeno-almoço.finalmente, fui informado que em algumas casas nem todos comem guacamole. Insira gasp!!! Pode ser ou não o caso em minha casa!

é claro que pode saltar para a nossa receita popular para uma simples receita de molho de Guacamole e dividir tudo por 3. Ou, apenas faça um lote completo e lidar com as consequências!

A minha solução é marcar esta receita de Guacamole de 1 abacate para uma referência rápida para que eu possa rapidamente chicoteá-la e seguir o meu caminho! Easy Peazy.

como fazer Guacamole com um abacate

para fazer esta receita você precisa de um abacate de Haas Maduro, tomate dicado, cebola diced, sal e sumo de limão.se gostar de um pouco de calor, adicione um smidgeon de flocos de pimenta vermelha, pimenta de caiena ou jalapeno picado. Se você tem coentros na mão, então, por todos os meios, adicione isso também!as medições críticas são sumo de limão e sal. Use cerca de 1 colher de chá de suco de limão e ⅛ de uma colher de chá de sal no total.embora haja medições abaixo, adicione tomate e cebola ao sabor. Isto é, um pouco de tomate extra nunca fez mal a ninguém!

1 Abacate Guacamole Receita

1 Abacate Guacamole Receita

Amasse o abacate, misture tudo e aproveite! Ou enfia-o na pele de abacate para uma apresentação divertida.em alternativa, corte o abacate ao meio, raspe as entranhas e misture tudo no abacate! Terá de cortar esta receita ao meio, mas não haverá tigela para limpar!

Guacamole em um Chip

Guacamole em um Chip

não Há nada melhor do que o caseiro guacamole. 🙂 Veja a receita e vídeo em lote completo aqui = > receita simples de molho de Guacamole.

Tag @DinnerMom nas redes sociais se fizer esta (ou qualquer outra) receita. We’d love to see what you are cooking up!

1 Avocado Guacamole Recipe

One Avocado Guacamole Recipe

Reference this quick and easy One Avocado Guacamole Recipe next time you need a small batch. It’s a variation of our popular Simple Guacamole Dip.
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Course: Appetizer
Cuisine: Mexican

Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes

Servings: 2 servings
Calories: 135kcal
Author: Marjory Pilley

Ingredients

  • ▢ 1 Haas Avocado medium sized
  • ⅛ teaspoon salt a “pinch”
  • ▢ 1 teaspoon lemon juice
  • ▢ 1 plum tomato diced
  • ▢ 2 Tablespoons onion diced; red, white or green
  • ▢ Optionally add a pinch of cayenne pepper or red pepper flakes for heat
  • ▢ Optionally add 1 Tablespoon chopped cilantro

Instructions

  • Cut avocados in half and scoop pulp into a bowl. Mash avocado pulp with a fork.
  • Mix pulp with lemon juice and salt and then stir in remaining ingredients.
  • Enjoy!
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Nutrition

Calories: 135kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 2g | Fat: 7g | Sodium: 147mg | Potassium: 792mg | Fiber: 5g | Sugar: 1g | Vitamin A: 260IU | Vitamin C: 5.9mg | Calcium: 180 mg

Declaração de fiabilidade relativa à segurança nutricional e alimentar

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