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Estes bolinhos de batata com vermelho, lentilha, são super fáceis de fazer e tão delicioso! São melhores com maionese sriracha picante. A receita para estes bolinhos é 100% vegan!
eu sempre adorei fritos com molho de maçã! A minha avó fazia os melhores fritos vegetais do mundo. Quando era miúdo, não me fartava deles! Há algum tempo que não faço bolinhos, mas estes vegetais com lentilhas vermelhas tornaram-se tão deliciosos e reconfortantes.usando lentilhas vermelhas, pode adicionar proteínas extra aos seus fritos. Se estás à procura de mais receitas de batata vegan, também podes gostar dos meus papas bravas com aioli. Também são deliciosos com a maionese sriracha. Também adoro adicionar batatas ao meu caril vegetariano de grão-de-bico.
as batatas fritas são vegan?
muitos fritadores de batata contêm ovos e não são, portanto, vegan. No entanto, é super fácil omitir o ovo e fazer fritos vegan. Eles ainda se manterão juntos muito bem. Alguns fritadores são “acidentalmente vegan”, o que significa que a receita não contém quaisquer produtos animais por razões desconhecidas. Que bom para nós, vegans!
- batatas
- cenouras
- lentilhas vermelhas
- alho
- um pequeno cebola vermelha
- todos-propósito farinha
- fumado e regular a páprica em pó
- majoram
- sal e pimenta
Como sempre, você pode encontrar toda a lista de ingredientes e a receita instruções em separado receita de caixa no final deste post.pode também substituir metade das cenouras por zucchini, se quiser adicionar mais legumes. Ou até usar batatas doces em vez de batatas normais. Também encontrei uma receita para frituras de aboborinhas gregas que gostaria de experimentar.
Estes Vegetal de Batata Fritos São:
- fácil de fazer
- pronto em menos de 25 minutos
- embalado com proteínas (graças ao vermelho lentilhas!)
saudável infantildelicioso budget-friendly
como você faz Fritadeiras de batata sem ovos?Ralem as batatas e as cenouras. Em uma tigela grande, combiná-los com as lentilhas vermelhas cozidas, alho, cebolas e as especiarias. Aquecer um pouco de óleo em uma panela grande, e adicionar cerca de 1 1/2 colheres de sopa para cada fritadeira. Cozinhe-os em calor médio em uma panela não pegajosa por três a quatro minutos de cada lado. Alternativamente, você também pode fazê-los no forno para uma versão livre de óleo.
What to Have with Potato Fritters:
Potato fritters are great with a green salad and a delicious dip. O meu prato favorito para fritadores vegetais é maionese sriracha picante. Tão saboroso e super fácil de fazer! Os fritos de batata também são óptimos com molho de maçã. Isto traz-me recordações de infância!espero que gostes destes fritos vegetarianos tanto quanto nós!
Sina – xx
Vegetal de Batata Fritos
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ingredientes
para as fritadeiras de batata vegetal:
- ▢ 3/4 de xícara de lentilhas vermelhas
- ▢ pequeno 1 cebola vermelha, picada
- ▢ 2 dentes de alho
- ▢ 2 médias de batatas (cruas)
- ▢ 1 médias de cenoura
- ▢ 5 colheres de sopa de farinha de trigo
- ▢ 1/2 colher de chá de páprica defumada em pó
- ▢ 1 colher de chá de regular a páprica em pó
- ▢ 1 colher de chá de majoram
- ▢ sal
- ▢ pimenta-do-reino, a gosto
Para o sriracha maionese:
- ▢ 3 colheres de sopa de maionese vegana
- ▢ 1 colher de chá de extrato de tomate
- ▢ 1 colher de chá de alho em pó
- ▢ 1/2 colher de chá de páprica defumada em pó
- ▢ sal
- ▢ pimenta-do-reino, a gosto
- ▢ molho sriracha, a gosto
Instruções
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Cozinhe o vermelho, lentilha, de acordo com o instruções no Pacote. Descascar e ralar as batatas e a cenoura.
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numa tigela grande, combine-os com as lentilhas vermelhas cozidas, o alho, a cebola, a farinha, as especiarias e agite bem.
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aquecer algum óleo numa panela grande, e adicionar cerca de 1 1/2 colheres de mesa para cada fritadeira. Cozinhe-os em calor médio em uma panela pegajosa filho por três a quatro minutos de cada lado. Alternativamente, você também pode fazê-los no forno para uma versão livre de óleo (cerca de 20 minutos, flipando a meio).
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para a maionese sriracha vegan, combine todos os ingredientes e agite bem.
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Serve os fritadores com uma salada verde e a maionese de sriracha. Aproveite!