ligação traumática, ou ligação traumática, pode significar que você não pode deixar uma relação mesmo quando o seu parceiro o trata mal.nenhum dos seus amigos compreende porque fica?teve alguma infância em que sofreu um trauma?o que é a ligação traumática?

em Psicologia ‘ligação’ refere-se ao sentido positivo de conexão e apego que cresce entre as pessoas quando elas passam muito tempo juntas. Você pode notar sentimentos de ligação após passar por algo muito bom ou realmente difícil com um parceiro ou amigo. Sentes-te mais perto deles e mais leal.

‘ligação traumática’ refere-se a um estado de estar emocionalmente ligado não a um bom amigo ou membro da família, mas a um abusador. É uma forma negativa de ligação, pois mantém-te leal a uma situação destrutiva. O abusador usa ciclos de abuso e, em seguida, alguma forma de recompensa para mantê-lo preso psicologicamente e emocionalmente.está numa relação abusiva? Precisas de alguém com quem falar? Visite o nosso site da irmã harleytherapy.com para reservar aconselhamento fácil e rapidamente, em todo o mundo. Os compromissos estão disponíveis online via Skype, por telefone ou pessoalmente.não tem a certeza se está ou não envolvido em ligações traumáticas? Procura estes sinais de ligação traumática.:

• você se sente preso e sem poder na relação, mas tente fazer o melhor de
• no fundo há momentos que você nem sabe se gosta ou confia a outra pessoa, mas você não pode deixar
• a relação é intensa e complexa, e envolve uma promessa – “eu prometo que as coisas vão melhorar”, “eu prometo que quando eu arrumar um emprego as coisas serão diferentes”, “Eu prometo que vou me casar com você um dia”.
• você sabe que eles são ‘às vezes’ abusivo, mas você se concentrar sobre o ‘bom’ no-los
• ou você acha que você pode, de alguma forma, alterar-los para que eles não estão emocionalmente/fisicamente abusivo
• seus amigos e/ou familiares têm aconselhado a deixar o relacionamento, mas você estadia
• você está defendendo o relacionamento se outros criticá-lo
• você já tentou sair, mas você se sentir fisicamente doente, se o fizer, ou como você vai morrer ou sua vida será destruída
• a outra pessoa constantemente permite que você para baixo, mas você ainda acredita suas promessas.

Examples of trauma bonding

um exemplo é uma criança a ser abusada por um adulto. O adulto abusa da criança, então diga-lhe que eles são especiais, bonitos, talvez lhes compra presentes. Depois, o adulto volta a abusar da criança.após vários ciclos, a criança é confundida pelo seu medo com excitação. Eventualmente, a criança pode desenvolver comportamentos como a escolha de ir ver o abusador, mesmo se ela tem medo dele.como adultos, a ligação traumática pode ser muito mais subtil. Podemos estar numa relação em que somos constantemente criticados, desiludidos e manipulados verbalmente. Mas às vezes o nosso parceiro é “tão maravilhoso”, nós aguentamo-nos. Eventualmente, quando tentamos sair, não podemos. nos sentimos em pânico sem o parceiro abusivo, e voltar correndo, não importa o conselho de amigos e família.ter um parceiro alcoólico ou viciado em drogas que entra e sai da recuperação pode ser uma forma de ligação traumática. Vivemos nos bons momentos, e quando eles caem da carroça, nós insistimos na promessa de que um dia eles vão ficar limpos novamente.outros exemplos de ligação traumática incluem um membro de culto com líderes de culto, e reféns com sequestradores.

experiências traumáticas colocam-no em Modo de sobrevivência. A tua luta primária, fuga ou resposta de congelamento é activada, e neste caso, é a resposta de congelamento.o seu corpo estará num alto cortisol constante ou intermitente, o que o fará sentir-se dissociado e incapaz de pensar claramente. E você estará trabalhando a partir de seus instintos de sobrevivência, não lógica, então você vai procurar o que é bom sobre o abusador e gloss sobre o horror.a ligação traumática também acontece em parte por causa da ciência da dependência. O cérebro está programado para repetir atividades que causam um sentimento de recompensa. E quando estamos sofrendo horrivelmente, algo pequeno como um momento de bondade pode parecer uma recompensa tão grande que até experimentamos um golpe de dopamina, que também nos encorajaria a ser viciados no abusador.

Se você tentar deixar um parceiro com o qual Está ligado, você pode se sentir exausto e até mesmo doente, assim como alguém saindo de uma droga. Dizes a ti mesmo que só precisas de Os ver mais uma vez, e assim, estás de volta à relação, viciado outra vez.

Why are you more susceptible to trauma bonding?por que algumas pessoas estão sempre ligadas a relacionamentos abusivos, e outras não?se sofreu abuso em criança, ou mesmo negligência, e nunca procurou ajuda para curar o ferimento de trauma de infância, é mais provável que se sinta atraído por relações que repetem o ciclo de ligação traumática.

Why trauma bonding matters

esperançosamente, depois de ler sobre trauma bonding, você pode começar a ver como trauma bonding pode ser por causa de trauma passado não resolvido, que não é sua culpa. nem te torna fraco ou ininteligente se não podes deixar alguém com quem estás ligado. Seu cérebro e fisiologia estão em ciclos de apego e dependência que qualquer um lutaria para quebrar.o que devo fazer se me preocupar em ter laços traumáticos?ligação traumática não é uma coisa simples. Pode envolver vício e trauma de infância.por isso é altamente recomendado que procure o apoio de um conselheiro ou psicoterapeuta. Ele ou ela pode ajudar-te a reconhecer o poder que tens para te afastar.

Você também pode querer ler a próxima peça desta série, “How to Break Free of a Trauma Bonds”.gostaria de falar com um terapeuta caloroso, amigável e experiente que pode ajudá-lo a criar laços traumáticos? Ligamo-lo aos melhores terapeutas em locais do centro de Londres. não em Londres, nem mesmo no Reino Unido? Para aconselhamento acessível em todo o mundo, por favor visite o nosso site irmã harleytherapy.com para reservar terapia por Skype ou telefone rápida e facilmente.