Como complemento del modelo continuo de salud mental, la perspectiva de «Languidecer vs.Florecer» entró en escena. Dentro de esta perspectiva, el trastorno de salud mental o un estado de angustia general se conoce como «languidecer», mientras que un estado más positivo y contenido se llama «florecimiento».»

Los estudios sobre este modelo se centraron en cuatro aspectos fundamentales:

• La prevalencia de florecimiento y languidez en la población total de la muestra.
• La asociación de languidecer con depresión significativa y otras enfermedades de salud mental.
• La relación entre el florecimiento y la felicidad y si uno llama al otro.
• La comprensión de la salud mental y los trastornos de salud mental entre la población en general.

El modelo languideciente vs. floreciente de salud mental se hizo significativamente popular después del éxito múltiple de su aplicación en diferentes partes del mundo. Un experimento en adultos de 25 a 70 años reveló que los participantes que cumplían los criterios de prosperidad obtuvieron puntuaciones más altas en las escalas de felicidad y no mostraron ningún síntoma de depresión o agotamiento.

Por otro lado, el contrainterrogatorio de individuos cuyo puntaje cayó bajo el criterio de languidez mostró que tienen depresión subyacente. El riesgo de depresión mayor, como se reveló en el estudio, fue significativamente mayor entre los individuos que mintieron en el extremo lánguido de la escala.

Además, los detalles descriptivos del estudio mostraron que la languidez y la depresión se asociaron con la desintegración de la personalidad, y la mayoría de las personas que manifestaron síntomas depresivos fueron la población adulta trabajadora.

El Continuo Enfermedad-Bienestar

El Dr. John Travis (1972) creó el Continuo Enfermedad-Bienestar, con la intención de inspirar a las personas en lugar de tratarlas. Formuló el continuo y un Inventario de Bienestar con algunas aportaciones valiosas sobre cómo la modificación del estilo de vida puede traer un cambio positivo en la mentalidad y llevarnos al final del bienestar del continuo.

El concepto se centra en la construcción del bienestar a través de la responsabilidad, el control emocional, la comprensión profunda y la conciencia consciente y holística. Desde los medios de comunicación hasta los guías espirituales, el trabajo del Dr. Travis fue bien apreciado por todos y siguió siendo uno de los recursos más efectivos que podemos encontrar para cambiar vidas.

El Continuo Enfermedad-Bienestar se basa en tres conceptos clave de bienestar:

• El bienestar es un proceso; siempre se mueve hacia arriba y hacia abajo, a la derecha y a la izquierda. Pasar de un paradigma a otro no significa logro o deficiencia personal, es un proceso natural por el que todos pasamos en algún momento de la vida.
• La presencia de enfermedad no implica la ausencia de bienestar y viceversa. Difieren en grado y no siguen un principio de todo o nada.
• En cualquier momento, tenemos el potencial de pasar de la enfermedad al bienestar.

El Modelo de Salud y Bienestar de Travis se hizo famoso en 1975 y continúa siendo el núcleo de muchas intervenciones de psicología positiva y programas de bienestar.

El Modelo de Atención Continua

El Modelo de Atención Continua es un enfoque interdisciplinario para ayudar a las personas y sus familias que buscan asistencia de salud mental. Desde enfermedades terminales hasta problemas infantiles y afecciones psicológicas más graves, esta vía beneficia a las personas al:

• Proporcionar oportunidades para el cuidado del paciente a través de la asociación en programas comunitarios.
• Satisfacer las necesidades individuales de los clientes y sus familias.
• Asegurarse de que cada cliente reciba la asistencia médica adecuada cuando la necesite.
• Proporcionar apoyo a las familias que han perdido recientemente a su ser querido.
• Ofrecer servicios de atención médica y organizar seguimientos para pacientes con trastornos de salud mental.
• Atender a la calidad de los servicios prestados por los sectores de salud mental y atención en toda la región.

El Continuo de atención es un modelo multifacético de promoción de la felicidad y el bienestar en todas las edades y antecedentes. Con el objetivo general de integrar los sectores de la atención de la salud y los servicios de salud mental, este enfoque esboza los mejores servicios de atención y servicios conexos para pacientes y familias (Junta de Salud de Waikato, 2004).

Conecta a un gran número de personas con enfermedades dolorosas u otras afecciones y satisface sus necesidades diarias. El modelo fomenta la relación entre el paciente y el médico y trabaja para lograr un cambio en su estado mental que puede haber sido afectado por su enfermedad. Utilizado con éxito para pacientes con cáncer y consumidores de sustancias, el Continuo de Atención es una iniciativa loable para combinar la salud con la felicidad.

El Continuo de Salud Mental Be You (incl. PDF)

Be You es una iniciativa de Beyond Blue, una organización dedicada a proporcionar servicios de salud mental y voluntariado, tanto en línea como en persona. Con una estrecha asociación con la teoría de la salud mental BETLS (Comportamiento, Emociones, Pensamientos, Aprendizaje y Relaciones Sociales), la herramienta continua de salud mental Be You rastrea signos y síntomas específicos de trastornos mentales desde una etapa temprana.

Be You es una opción favorita entre educadores, cuidadores de niños y trabajadores comunitarios de salud mental, ya que:

• Brinda la oportunidad de brindar capacitación accesible e información basada en evidencia a estudiantes y padres sobre las dificultades de aprendizaje y el rendimiento académico general.
• Les ayuda a entender las mejores maneras de tratar a los niños que provienen de entornos exigentes y estresantes.
• Organizar los registros de salud mental en un formato de directorio accesible y usarlos cuando sea necesario.
• Difundir la conciencia de la salud mental y el bienestar entre los padres.
• Proporcionar consultas y servicios de apoyo a niños con problemas de aprendizaje.

El continuo Be You puede rastrear y distinguir síntomas leves, moderados y graves de enfermedades mentales, lo que facilita a los profesionales planificar las estrategias de intervención. Es una noble iniciativa de reunir a las escuelas, el cuidado de los niños, los servicios médicos y el sector de la salud mental, con el objetivo unificado de promover el bienestar y la felicidad entre los niños.

Puede obtener más información sobre el continuo de salud mental Be You y descargar el PDF.

Un Mensaje para llevar a casa

El bienestar mental comienza con una relación fuerte con uno mismo. Una persona sana y feliz siempre se siente segura de estar cerca de sí misma. Reconocer la presencia de cualquier tensión, preocupación o emoción abrumadora puede ayudar mucho a desarrollar una conexión más profunda y significativa con el ser.

La conclusión clave del concepto de continuidad de la salud mental es que las mentes humanas siempre están en movimiento. Tenemos el potencial de conducirnos de lo negativo a lo no tan negativo, y finalmente al extremo positivo del continuum.

La mera transformación que ocurre durante este cambio puede cambiar nuestra mentalidad y llenarnos de energía vital positiva. Por lo tanto, usemos el continuo para conocernos a nosotros mismos, escucharnos a nosotros mismos y empujarnos hacia una vida más feliz y más contenta.

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