Receta de Hummus de Jalapeño de Cilantro sin Tahini

By Taylor KiserAug 15, 2018Jump to Recipe
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Esta receta fácil y picante de Hummus de Jalapeño con Cilantro sin Tahini será su nuevo bocadillo o sándwich favorito para untar. Sin gluten, vegano y saludable!

Receta de Hummus de Jalapeño con Cilantro PIN sin Tahini

Tengo algo muy emocionante que contarte.

Puedes hacer hummus ahora mismo sin ir a la tienda a comprar tahini. < –(!!!)

Quiero decir, tal vez eso no sea súper emocionante para ti porque, como yo, eres el tipo de persona que siempre tiene tahini a la mano para cuando el antojo golpea, quieres hacer brownies de batata paleo con tahini o muffins de chocolate paleo con tahini.

Pero, TAL vez, a diferencia de mí, todavía no te gusta poner tahini en productos horneados (o, como, CUALQUIER COSA) para que no lo tengas en casa.

Entonces, encuentra una deliciosa receta de hummus que desea hacer que requiera solo unas cucharadas de la materia, lo que lo lleva a enojarse y tener que comprarlo y dejarlo morir una muerte lenta y dolorosa en la parte posterior de su nevera, ya que nunca lo usa.

Ni siquiera quieres ver la parte de atrás de mi nevera. He tenido esa situación en mi vida con demasiados ingredientes. Es un lugar aterrador.

Sé que puedes relacionarte con esta mala situación de la vida real.

de todos Modos. Esta receta de hummus PICANTE NO es ESA RECETA.

¿Se puede hacer hummus sin tahini?

SÍ, puedes hacer hummus sin tahini, y este hummus de cilantro y lima lo ESTÁ DEMOSTRANDO.

¿Sabe un poco diferente a un hummus tradicional a base de tahini? Sí, lo hace. Pero DEFINITIVAMENTE no de mala manera.

Si eres como yo, donde puedes comer cilantro con sabor a lima cualquier cosa para siempre, al final, probarás toda la acción de jalapeño picante y picante de lima, y no te enojarás ni UN POQUITO porque esta receta de hummus de cilantro sin tahini no sea tradicional.

Va a hacer realidad sus sueños de almuerzo cuando lo extienda en algunos buñuelos de coliflor con hummus, Ensalada de pollo con Hummus de Panera Imitadora o tal vez algún tipo de sándwich o una envoltura? ¡Incluso podrías usarlo en kebabs de pollo con hummus de hierbas a la parrilla!

¿O TAL vez eres más un snacker y te gusta sumergir cosas en él?

Mi preferencia es sumergirme DIRECTAMENTE EN el hummus de cilantro con el DEDO.

Buuuut, los palitos de zanahoria también funcionan si quieres sentirte más civilizado.

Las opciones para comer hummus son realmente tu ostra. SON INTERMINABLES.

¿Cuánto tiempo puedes mantener el hummus en la nevera?

El único inconveniente de hacer hummus casero es que no tiene una vida útil tan larga. Este hummus es bueno en un recipiente hermético durante aproximadamente 5 días a una semana.

Buuuut, en realidad, probablemente desaparecerá en 2 segundos debido a las infinitas oportunidades mencionadas para comer su carne, ajo y su bondad picante.

Antes de que siquiera pienses en saltarte el paso de «despellejar los garbanzos», SIMPLEMENTE DEJA de pensar en eso JUSTO AHÍ.

Lo sé, me odias por obligarte a hacerlo, ¡pero NO TE LO SALTES! Despellejar los garbanzos hace que tu hummus de cilantro y lima sea tan cremoso y suave de ensueño que CASI podrías enrollarte en él y usarlo como un pequeño saco de dormir picante.

Eso puede ser raro, pero lo entenderás cuando pruebes esta receta de Hummus de Jalapeño con Cilantro sin Tahini. PROMESA.

Entonces, ¿por qué sigues aquí?

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Receta

Cilantro, Jalapeño Receta de Hummus sin Tahini

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Sirve: 11 Porciones (2 Cucharadas por porción)

Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos

Ingredientes

  • ▢ 1 lata de 15 onzas de garbanzos escurridos y deskinned *
  • ▢ 2 Cucharadas de Cilantro picado
  • ▢ 2 Dientes de ajo pelados
  • ▢ 1 Cucharada de chile Jalapeño picado (aproximadamente 1/2 jalapeño)
  • ▢ 1/2 Cucharadas de jugo de limón Fresco
  • ▢ 1 Cucharada de jugo de limón Fresco
  • ▢ Pizca de Sal y Pimienta
  • ▢ 1 1/2 Cucharadas de aceite de Oliva
  • ▢ 1 Cucharada de Agua

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes, hasta el aceite de oliva y el agua en un pequeño procesador de alimentos y mezcla hasta que quede suave.
  • Con la máquina en marcha, vierta el aceite de oliva y el agua y continúe el procesamiento hasta que esté súper cremoso y suave.
  • se Extendió sobre TODAS LAS COSAS.

Consejos & Notas:

* para deskin los garbanzos, escurra y enjuague ellos y, a continuación, se vierte sobre una toalla de cocina. Recoge cada uno y frótate ligeramente los dedos y se desprenderá una piel delgada y de papel. Deseche eso y repita con los garbanzos restantes.

Información nutricional:

Calorías: 62kcal (3%) Carbohidratos: 8,7 g (3%) Proteína: 1,9 g (4%) Grasa: 2,4 g (4%) Grasa saturada: 0,3 g (2%) Grasa Poliinsaturada: 0,5 g Grasa Monoinsaturada: 1,5 g Sodio: 114mg (5%) Potassium: 68mg (2%) Fiber: 1.7g (7%) Sugar: 0.1g Vitamin A: 20IU Vitamin C: 2.8mg (3%) Calcium: 12mg (1%) Iron: 0.5mg (3%)

Nutrition Disclaimer

Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.

Author: Taylor
Course:Appetizer
Cuisine:Mexicano

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      PARA ESTA RECETA, yo la RECOMIENDO:

      • 3 Cup Food Processor
      • Measuring spoons
      • Sharp ceramic knives

      Nutrition Facts
      Cilantro Jalapeno Hummus Recipe without Tahini
      Amount Per Serving
      Calories 62Calories from Fat 22
      % Daily Value*
      Fat 2.4g4%
      Saturated Fat 0.3g2%
      Polyunsaturated Fat 0.5g
      Monounsaturated Fat 1.5g
      Sodium 114mg5%
      Potassium 68mg2%
      Carbohydrates 8.7g3%
      Fiber 1.7g7%
      Sugar 0.1g0%
      Protein 1.9g4%
      Vitamin A 20IU0%
      Vitamin C 2.8mg3%
      Calcium 12mg1%
      Iron 0.5mg3%
      * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

      Weight Watchers Points Per Serving: Freestyle SmartPoints: 0 Points+: 2. Old Points: 1

      (per about 2 Tbsp)

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