rețetele de ulei esențial de Crăciun vă pot ridica starea de spirit și pot curăța cu adevărat aerul. Sunt perfecte pentru mirosurile alimentare persistente și negativitatea deopotrivă. Și în timpul sezonului oarecum stresant de Crăciun, cu toții putem folosi ceva pentru a ne face spiritele luminoase.

studiile au arătat că aromoterapia are potențialul de a fi un remediu eficient pentru ameliorarea simptomelor depresiei pentru mulți oameni. Masajul aromaterapic îmbunătățește beneficiul terapeutic.

nu suntem întotdeauna suficient de norocoși pentru a obține un masaj, dar majoritatea dintre noi pot difuza mirosurile delicioase ale rețetelor de ulei esențial de Crăciun pentru a ne ridica starea de spirit.

într-o postare anterioară, am menționat cum rețetele de ulei esențial de Crăciun au o rechemare asociativă pozitivă. Ceea ce înseamnă că un anumit parfum din trecutul nostru ne poate aduce sentimente pozitive.

acesta este un alt beneficiu de ridicare a dispoziției.

cum se utilizează rețetele de ulei esențial de Crăciun

difuze

modul meu preferat de a infuza casa noastră cu mirosurile sănătoase ale Crăciunului este să folosesc aceste rețete de ulei esențial de Crăciun în difuzor! Așa este scrisă fiecare rețetă de mai jos și vă va arăta câte picături folosim pentru un difuzor de 150 ml, nu ezitați să adăugați sau să ajustați după cum este necesar.

prin difuzarea cu o ceață rece sau difuzor cu ultrasunete, se dispersează micro-particule de ulei și apă în aer. Veți beneficia de aromoterapia uleiurilor și de efectul ionizant și umidificator al vaporilor de apă. Și nici o încălzire sau ardere înseamnă că proprietățile uleiurilor nu sunt defalcate.

nu este acesta cel mai drăguț difuzor?! Click aici pentru a comanda de la țintă în timp ce este în stoc!

local

puteți utiliza, de asemenea, aceste rețete de ulei esențial de Crăciun local, atâta timp cât luați măsuri de precauție adecvate pentru pielea dvs. și amestecați cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de nucă de cocos. Unele dintre rețetele de mai jos ar face uleiuri uimitoare de masaj sau post-duș!

spray de cameră

dacă nu aveți un difuzor (poate ceva de adăugat la lista de dorințe de Crăciun?!!!), puteți face un spray de cameră sau un spray de lenjerie adăugând apă și uleiuri într-o sticlă de pulverizare.

Continuați să citiți câteva dintre rețetele mele preferate de ulei esențial de Crăciun pentru a face spiritele luminoase în acest sezon.

11 Rețete de ulei esențial de Crăciun

1) băț de mentă dulce

Dacă sunteți în căutarea unui parfum care să vă lumineze starea de spirit și să vă energizeze creierul, atunci acesta este. Menta în rețetele de ulei esențial de Crăciun este excelentă pentru a vă curăța mintea și a vă concentra. Îmi place să folosesc acest amestec de ulei esențial pentru a ajuta la trezirea capetelor somnoroase dimineața sau în timpul sesiunilor de teme după-amiaza.

rețetă de ulei esențial de mentă dulce

• 5 picături ulei esențial de mentă
• 2 picături ulei esențial de Ylang Ylang

2) picătură de condimente de scorțișoară

uleiul esențial de scorțișoară este un parfum comun asociat sărbătorilor. Unul dintre motive este că se încălzește, poate ajuta la circulație și poate lupta împotriva bolilor. Acest amestec de ulei esențial este excelent pentru a împrospăta casa după gătit sau pentru a încuraja o bună dispoziție în timpul familiei.

scorțișoară condiment picătură ulei esential reteta

• 3 picături scorțișoară ulei esențial
• 2 picături cuișoare ulei esențial
• 1 picătură Zen ulei esențial

3) tort de fructe proaspete

mult mai bine decât un lucru real! Ne place să folosim ulei esențial Sheild în timpul sezonului de toamnă și de iarnă pentru a lupta împotriva bolnavilor. Adăugarea uleiului esențial de Grapefruit este o întorsătură strălucitoare și răcoritoare a acestui clasic.

rețetă de ulei esențial de tort de fructe proaspete

• 3 picături ulei esențial Sheild
• 3 picături ulei esențial de Grapefruit

utilizați codul FRESHMOMMY pentru o reducere de 10% atunci când comandați uleiuri esențiale!

4) ceai condimentat

acolo nu este nimic mai bun decât o ceașcă fierbinte de ceai într – o zi rece de iarnă. Ei bine, poate cafea, dar îmi place mirosul de ceai condimentat. Folosiți această rețetă de ulei esențial pentru acel parfum dulce și picant perfect.

rețetă de ulei esențial de ceai condimentat

• 3 picături ulei esențial de ghimbir
• 3 picături ulei esențial de portocale
• 1 picătură ulei esențial de scorțișoară

5) Deck the Halls

uleiul esențial Copaiba este considerat a ajuta starea de spirit și a ucide germenii. Ne place să folosim acest amestec de ulei esențial pentru a ajuta la sănătatea respiratorie în timp ce umplem casa cu un miros înălțător și puternic.

Deck the Halls rețetă de ulei esențial

• 3 picături ulei esențial de rozmarin
• 3 picături ulei esențial Copaiba
• 2 picături ulei esențial de portocale
• 1 picătură ulei esențial de mentă

6) Winter Wonderland

Zen este un amestec proprietar de la compania noastră preferată de uleiuri esențiale, Spark Naturals. Zen are Lemn de trandafir, molid, mușețel albastru și ulei esențial de tămâie pentru a promova calmul, claritatea și un sentiment general de pace. Acesta este un miros foarte răcoritor, pozitiv.

Winter Wonderland rețetă de ulei esențial

• 4 picături ulei esențial Zen
• 2 picături ulei esențial Wintergreen
• 2 picături ulei esențial de scorțișoară

nu ratați nici economiile! Utilizați codul FRESHMOMMY pentru 10% off comenzi de ulei esențial la Spark Naturals.

7) respirați ușor

în timpul iernii, este vorba despre sănătatea respiratorie. Acesta este un alt amestec uimitor de uleiuri esențiale care combină mai multe uleiuri esențiale puternice pentru a ajuta sistemul respirator. Îți va plăcea acest amestec dacă îți place Sheild sau Thieves, dar nu ai la îndemână aceste amestecuri premade.

Breathe Easy Essential Oil Recipe

• 3 picături ulei esențial de cuișoare
• 2 picături ulei esențial de lămâie
• 1 picătură ulei esențial de rozmarin
• 1 picătură ulei esențial de Melaleuca
• 1 picătură ulei esențial de eucalipt
• 1 picătură ulei esențial de mentă

8) Cookie-uri de zahăr pentru Moș Crăciun

vanilia asta aduce rechemare asociativ pozitiv pentru mine. Îmi amintește de coacerea bunicii. Nu este nimic destul ca mirosul de cookie-uri de zahăr cald în timpul sărbătorilor pentru a lumina starea mea de spirit. Sper să vă placă asta la fel de mult ca și noi.

cookie – uri de zahăr pentru Santa rețetă ulei esențial

• 5 picături de ulei esențial de vanilie
• 1 picătură de ulei esențial de portocale sau ulei esențial de lămâie

9) pulover confortabil

dacă aveți nevoie de un parfum de împământare, acesta este cel perfect pentru dvs. Aduce acele sentimente calde neclare ale unui pulover care te înconjoară. Uleiul esențial de lemn de santal este cunoscut pentru că este un antidepresiv și sedativ, așa că îmi place să difuzez acest parfum pentru a șterge o dispoziție negativă și pentru a mă îmbrățișa.

rețetă confortabilă de ulei esențial de pulover

• 4 picături ulei esențial de lemn de santal
• 2 picături ulei esențial de vanilie

10) pom de Crăciun

îmi place acest parfum cel mai mult din toate rețetele de ulei esențial de Crăciun pentru când ne decorăm pomul de Crăciun. Mirosul bogat de copac este un parfum de semnătură pentru sezon.

Christmas Tree Essential Oil Recipe

• 3 picaturi de ulei esential de brad
• 2 picaturi de ulei esential de lemn de cedru
• 1 picatura de ulei esential de boabe de ienupar

dupa vacanta hub-bub si inainte ca copiii sa se intoarca la scoala, tensiunile pot fi ridicate. Toată lumea a fost închisă în interior, în spațiile și fețele celuilalt. Este ca și cum piesa spune „și mama și tata abia așteaptă ca școala să înceapă din nou!”Unul dintre principalii constituenți ai bradului alb este limonenul, care se găsește și în uleiurile de citrice precum lămâia și grapefruitul. Difuzarea unui amestec cu Brad alb poate induce sentimente de stabilitate și calm.

Spark Naturals

11) foc în vatră

uleiul esențial de molid negru este anti-anxietate, antibacterian, antifungic, antiinflamator și antioxidant. Din punct de vedere istoric, molidul a fost folosit pentru vindecarea rănilor și pentru combaterea scorbutului.

foc în inimă rețetă de ulei esențial

• 2 picături ulei esențial de molid negru sau ulei esențial de pin Scotch
• 2 picături ulei esențial de lemn de cedru
• 1 picătură ulei esențial de Vetiver

cadoul este un amestec excelent de ulei esențial de tămâie, smirnă și portocaliu sălbatic, care de condimente vechi și este profundă, fum, și bogat.

Gânduri finale despre rețetele de ulei esențial de Crăciun

sper ca aceste retete de ulei esential de Craciun sa va umple casa cu mirosurile incantatoare ale sezonului si sa va imbunatateasca experientele de vacanta. Multe dintre ele au devenit amestecurile esențiale de ulei esențial din timpul familiei noastre în timpul Crăciunului … aka: toată ziua! dacă v-a plăcut această postare, cred că vă puteți bucura și de aceste amestecuri de uleiuri esențiale de toamnă pentru difuzorul dvs.

și, dacă nu ați făcut-o încă, vă rugăm să ne urmați pe Instagram unde veți vedea câteva poze grozave și chiar mai multe sfaturi și idei pentru a vă bucura de vacanțe cu familia.