pentru unii oameni, sezonul de sărbători poate fi dificil. Sfârșitul anului poate exacerba anumiți factori de stres din viață și poate descoperi emoții pe care nu ne-am lăsat să le experimentăm pe deplin pe tot parcursul anului. Potrivit unui sondaj din 2006 realizat de American Psychological Association, 44% dintre femei și 31% dintre bărbați au raportat o creștere a stresului în jurul sărbătorilor. Deci, este important să aveți conversații în jurul sănătății mintale în mod constant în timpul sărbătorilor și pe tot parcursul anului. A fi la curent cu stigmatele, reglementările, tratamentele și alte probleme legate de sănătatea mintală este esențial. De aceea, aceste 13 documentare despre sănătatea mintală sunt necesare vizionării.
Avertisment: Acest articol conține informații despre boli mintale, dependență și sinucidere, pe care unii le pot găsi declanșatoare.
există încă un stigmat atunci când vine vorba de a vorbi despre probleme de sănătate mintală, în principal pentru că mulți oameni sunt dezinformați, confuzi sau prea jenați să vorbească despre luptele lor. Și, deși există încă multe obstacole în calea discuțiilor adecvate, există o mulțime de documentare disponibile care strălucesc lumina asupra diferitelor probleme de sănătate mintală într-o serie de comunități. Acoperind domenii precum tulburarea bipolară, anorexia și depresia, aceste documentare sunt o modalitate excelentă de a deschide dialogul cu prietenii și membrii familiei. Doar fiți conștienți de declanșatoarele dvs. și aveți grijă să nu vă expuneți la niciun film care va face mai mult rău decât bine.
WTF este sănătatea mintală?
documentarul scurt al lui Kofi Siriboe, WTF este sănătatea mintală?, explorează noțiunile preconcepute ale sănătății mintale în comunitatea neagră.
băiat străin: viața & moartea lui James Chasse
băiat străin: viața și moartea lui James Chasse, este despre un om pe nume care a avut schizofrenie și ar fi fost atacat de trei ofițeri de poliție din Portland. Atacul a dus la moartea lui Chasse și a dus la familia care a dat în judecată orașul Portland. Documentarul aruncă o lumină asupra modului în care persoanele cu tulburări de sănătate mintală pot fi tratate de ofițerii de aplicare a legii care nu sunt instruiți corespunzător.
transmiteți-l pe Amazon.
pur și simplu complicat
Demi Lovato se deschide despre luptele ei cu sănătatea mintală, abuzul de substanțe, stima de sine și stardomul. Poate că este o celebritate, dar multe dintre presiunile pe care le descrie sunt relatabile.
transmiteți-l pe YouTube.
Thin
Acest documentar HBO urmărește patru femei și lupta lor cu tulburări de alimentație. Filmul sincer aruncă o lumină asupra a ceea ce arată acceptarea de sine și a modului în care bolile mintale, cum ar fi bulimia și anorexia, afectează în special viața de zi cu zi a femeilor.
transmiteți-l pe Amazon.
Running From Crazy
Running From Crazy se concentrează pe trei nepoate ale lui Ernest Hemingway, încercând să înțeleagă modul în care bolile mintale afectează familia lor și fiecare dintre ele în mod individual.
transmiteți-l pe Amazon.
Don ‘ t Call Me Crazy
o serie documentară în trei părți, Don ‘ t Call Me Crazy, urmărește adolescenții britanici în timp ce primesc tratament internat la una dintre cele mai mari unități de sănătate mintală din Marea Britanie
transmite-l pe Netflix.
fericit
ce ne face fericiți? Fericit încearcă să determine doar asta. Acest documentar aruncă o privire asupra diferitelor idealuri culturale despre ceea ce constituie adevărata mulțumire.
transmiteți-l pe Netflix.
Podul
Podul prezintă interviuri cu membrii familiei care i-au pierdut pe cei dragi la sinucidere la acest reper special.
transmiteți-l pe YouTube.
băiatul Cal
băiatul cal este despre călătoria unei familii de a găsi tratamente alternative pentru fiul lor autist. Rowan Isaacson comunică rarcu părinții săi, dar când găsește o legătură specială cu caii, începe să vorbească.
transmiteți-l pe Amazon.
diavolul& Daniel Johnston
Acest documentar relatează viața unui muzician și artist maniaco-depresiv, Daniel Johnston.
transmiteți-l pe Amazon.
Kurt Cobain: Montage of Heck
Acest documentar spune povestea vieții și morții lui Kurt Cobain, precum și moștenirea pe care a lăsat-o în urmă.
transmiteți-l pe Amazon.
Robin Williams: Come Inside my Mind
Acest documentar emoționant relatează ascensiunea actorului/comediantului Robin Williams, aruncând lumină asupra luptelor sale cu sănătatea mintală și dependența, care s-au dezvoltat înainte de a fi diagnosticat cu demență corporală Lewy.
transmite-l pe HBO Go.
în afara casei
documentarul lui Darnell Lamont Walker în afara casei, se concentrează pe barierele în discutarea sănătății mintale în comunitățile negre.
transmiteți-l în afara site-ului casei.
nu uitați să aveți grijă în alegerea unui film de vizionat. Dar cu această listă, puteți începe noul an cu conversații deschise și sănătoase.
dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți aveți gânduri suicidare, sunați la linia telefonică națională de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255 sau trimiteți textul acasă la linia de text de criză la 741741. De asemenea, puteți ajunge la linia de salvare Trans la 877-565-8860 sau la linia de salvare Trevor la 1-866-488-7386 sau la centrul local de criză sinucigașă.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți căutați ajutor pentru consumul de substanțe, sunați la linia de asistență națională SAMHSA la 1-800-662-HELP(4357).