gătiți aceste tăiței vegetarieni sănătoși, burgeri, cartofi prăjiți și salate consistente în acest rezumat al cinelor noastre vegetariene Paleo preferate.
căutați un fel de mâncare pentru cină care să satisfacă atât dietele Paleo, cât și cele vegetariene? Din fericire, există un fir comun cu toții putem fi de acord este sănătos și delicios – legume proaspete!
de la brânză la grătar de conopidă gooey (salut, crustă de conopidă) până la sos de ciuperci fără carne, peste tăiței proaspeți de dovlecel, există o rețetă apetisantă pentru toată lumea. Bateți lasagna de dovlecei pentru cină sau faceți pizza fără gluten tamale pentru o noapte confortabilă de film-opțiunile sunt nesfârșite.
adăugați legume super-alimentare pline de putere la fiecare masă cu aceste rețete ușoare de conopidă.
Faceți clic aici pentru a obține copia gratuită a Ghidului nostru de rețete de conopidă!
Paste curcubeu picante
satisfaceți-vă poftele de tăiței cu această rețetă spiralizatoare strălucitoare și gustoasă.
rețetă: PaleoHacks | Paste curcubeu picante
Masala ușoară de dovleac
casa ta va mirosi delicios atunci când bateți această masala de toamnă parfumată și topiți-o peste un pat de orez de conopidă.
Rețetă: te fier | ușor dovleac Masala
Paleo dovlecel Lasagna
felii dovleceii sunt un substitut perfect pentru tăiței de lasagna!
Rețetă: rețetă sănătoasă Ecstasy / Paleo Zucchini Lasagna
cartofi dulci Veggie burgeri
doriți să comutați până rutina burger? Acești burgeri de cartofi dulci prietenoși cu legume sunt la fel de aromați ca orice patty de carne!
rețetă: PaleoHacks | burgeri vegetarieni din cartofi dulci
piersică caramelizată & salată de ceapă crocantă
nimic nu spune gourmet destul ca piersica caramelizată și ceapa cu pâine de săgeată care îți acoperă salata.
rețetă: Gourmande în bucătărie | piersic caramelizat & salată de ceapă crocantă
spanac cremos de Avocado Pesto Zoodles
nu veți lipsi sosul Alfredo după o mușcătură din aceste Zoodle cremoase fără lactate.
rețetă: Zucchini Noodle Chow Mein
timp pentru a chow jos pe unele Paleo-Prietenos dovlecel Chow Mein acoperit cu un sos de usturoi dulce și picant.
rețetă: P>
nimic nu spune confort destul ca curling pe canapea cu un castron cald de supă într-o zi rece.
rețetă: A Happy Health Nut / fript Winter Vegetable Soup
Savory Indian Pancake
săpați în această clătită savuroasă făcută cu făină de migdale și turmeric antiinflamator.
rețetă: Inima mea sfecla | cimbru Indian Pancake
Paleo Vegan „Meaty” Taco Skillet
vinete, dovlecei, și nuci crea un yummy meaty textură care poate fi savurată singură sau cu folia Paleo preferată.
rețetă: Sweet C ‘ S Designs | Paleo Vegan „Meaty” Taco Skillet
Harissa Portobello Mushroom Tacos
aceste tacos învelite în salată sunt umplute cu benzi Portobello condimentate cu Harissa pentru o aromă picantă îndrăzneață.
rețetă: Nibbles sănătoase și biți/Harissa Portobello Ciuperci Tacos
Tamale Pizza cu crustă de făină de nucă de cocos
această pizza condimentată Mexican ar fi mare pentru un week-end cu prietenii.
Rețetă: Pizza PaleoHacks / Tamale cu crustă de făină de nucă de cocos
Spaghetti Squash Chow Mein
nu aveți nevoie de un spiralizer pentru aceste tăiței! Pur și simplu coace un suc de fructe spaghete și se combină cu legume proaspete data viitoare când sunteți pofta takeout.
rețetă: PaleoHacks | Spaghetti Squash Chow Mein
Curry de nucă de cocos cu tăiței de cartofi dulci
Acest mâncarea de inspirație thailandeză vă va uimi gusturile cu aroma sa picantă-dulce.
rețetă: Alimente credință Fitness/nucă de cocos Curry cu taitei de cartofi dulci
Turmeric conopidă pilaf de orez
culege beneficiile anti-inflamatorii ale turmeric cu acest delicios pilaf de orez conopidă împânzit cu stafide și migdale.
rețetă: PaleoHacks / Turmeric conopidă pilaf de orez
supă de ceapă limpede cu tăiței de morcov
uneori mai puțin este mai mult. Această supă simplă, dar aromată, este perfectă pentru acele nopți în care nu vrei ceva prea greu.
rețetă: Supă de ceapă inspiralizată | limpede cu tăiței de morcov
taitei de dovlecei cu ghimbir de susan
servite cu ananas la grătar, mango și frigarui de mâncarea cu conținut scăzut de carbohidrați vă va lăsa să vă simțiți mulțumiți.
rețetă: Paleo fără Gluten mănâncă | susan ghimbir dovlecei taitei
stratificat Ratatouille
cu acele discuri colorate de legume proaspete coapte sos de roșii zesty, Ratatouille este un fel de mâncare cu care putem fi de acord cu toții!
rețetă: Confortul de gătit | stratificat Ratatouille
coreeană Paleo Bibimbap
suntem lusting după acest castron bibimbap acoperit cu ouă prăjite și kimchi.
rețetă: Spatula Wicked | coreeană Paleo Bibimbap
usturoi și Kale Acorn Squash
acest fel de mâncare savuroasă de dovlecei de ghindă este un fel de mâncare prietenii tăi vor crede că ai petrecut secole peste ea.
rețetă: Jessi ‘ s Kitchen / usturoi și Kale Acorn Squash
conopidă Turmeric Burgers
suntem nebuni despre aceste avocado-topped ou și conopidă burgeri cu chifle de făină de nucă de cocos!
rețetă: P>
fenicul și păstârnacul nu sunt ingrediente pe care le vedeți în fiecare zi, ceea ce înseamnă că va face prietenii vegetarieni cred că ești super fantezie. Doar amintiți-vă pentru a servi cu cauli-orez în loc de quinoa!
rețetă: Roasted rădăcină | fenicul și păstârnac se amestecă Fry
Cheesy conopidă ciuperci Risotto
pentru toți iubitorii de mac și brânză risotto cremos vă va uda gura.
rețetă: Paleo fără Gluten mănâncă | brânză Risotto de ciuperci de conopidă
Burger vegetal cu semințe de Patlagină
ambalate cu nutrienți și proteine, acest burger de semințe de patlagină un sos de busuioc cu ardei tahini va încânta cu siguranță.
rețetă: Pur și simplu Gemeni | semințe de patlagina Veggie Burger
conopidă Falafel Tahini Bowl
aceste bile extra aromate de plante și conopidă sunt o necesitate-încercați pentru orice iubitorii de alimente din Orientul Mijlociu.
rețetă: Paleo fără Gluten mănâncă / conopidă Falafel Tahini Bowl
lasagna de cartofi dulci fără paste
nu este necesară carne pentru această umplutură veggie-Paleo fel de mâncare italiană care înlocuiește tăiței largi de lasagna pentru felii de cartofi dulci.
rețetă: PaleoHacks / Pastaless cartofi dulci Lasagna
ciuperci BBQ tras fără carne
prietenii vegetarieni s-ar putea să nu părăsească casa ta, dacă le hrănească aceste ciuperci BBQ licitație.
rețetă: PaleoHacks / cum se fac ciuperci de grătar fără carne
brânză la grătar de conopidă
această brânză la grătar fără vinovăție este perfectă pentru scufundarea în supa caldă de roșii.
rețetă: PaleoHacks / conopidă brânză la grătar
Paleo Pad de cartofi dulci Thai
fidea de cartofi dulci spiralizate sunt aruncate într-un sos dulce și cremos pentru o versiune sănătoasă a unui clasic takeout.
rețetă: PaleoHacks | Pad de cartofi dulci Thai
sos picant de migdale peste cartofi dulci caramelizați și orez conopidă
cartofi dulci, ardeii grași și orezul de conopidă se reunesc pentru un fel de mâncare plin de căldură și nutrienți!
rețetă: P>
acest curry de legume gros supa are tot ce ai nevoie pentru a te simți cald, plin și fericit!
rețetă: Cotter Crunch / Curry conopidă orez Kale supa
Kimchi orez conopidă prăjită
orez prăjit și kimchi în același fel de mâncare? Înscrie-ne.
rețetă: În bucătăria sonetului | orez de conopidă prăjită cu kimchi
tăiței de dovlecel cu sos de ciuperci fără carne
aceste ciuperci sunt atât de cărnoase în acest carne de vită.
rețetă: PaleoHacks | taitei de dovlecei cu sos de ciuperci fără carne
salată ușoară de conopidă
Dacă încercați să biciuiți ceva în grabă, acest lucru, salata de conopidă marinată este aici pentru tine.
rețetă: Obsesii delicioase / salată ușoară de conopidă
bol de vindecare antiinflamator cu cartofi dulci, Turmeric și Kale
Spune La revedere durerilor și durerilor tale cu acest bol de vindecare antiinflamator.
rețetă: PaleoHacks | castron de vindecare antiinflamator cu cartofi dulci, Turmeric și Kale
tăiței de cartofi dulci cu sos de caju
bucurați-vă de o heaping castron de aceste taitei moi aruncat cu spanac și sos de caju cremos.
rețetă: P>
dovlecei spiralizate și tăiței de squash s-au alăturat de caju și napa varza face sub perfectă pentru a vă bucura cu prietenii vegetarieni pe noapte Takeout chineză!
rețetă: Cotter Crunch / caju Satay spiralizat se amestecă Fry
vinete Involtini
Dacă vă place parmezan vinete, veți iubi aceste vinete involtini |
rețetă: Kelly și Cricket | vinete Involtini
foaie Pan Portobello Ciuperci Fajitas
Distreaza-te construirea acestor portobello fajitas cu prietenii tăi și familia.
rețetă: P>
uneori ai nevoie doar de o caserolă caldă și familiară în care să te sapi la sfârșitul unei zile lungi.
rețetă: dă rețetă / caserolă de dovlecei de roșii
Gnocchi de cartofi dulci
această rețetă senzațională de gnocchi și varză de Bruxelles este la fel de apetisantă pe cât de unică.
rețetă: PaleoHacks / Gnocchi de cartofi dulci
următorul antrenament: 43 de rețete vegetariene bogate în proteine
