1) Misiunea directă
numerele de gimnastică nu înseamnă nimic. Tot ce contează este performanța misiunii.
în acest scop, soluțiile de fitness și programarea MTI nu sunt incluse în convenție, tradiție, Ortodoxie, opinie publică sau orice altă constrângere artificială condusă de forțe interioare sau exterioare.
începem cu cerințele de fitness brute ale misiunii și construim o soluție de fitness care pregătește direct sportivul pentru aceste cerințe.
2) Soluții de Fitness construite de la zero
programarea MTI nu este „re-tread” culturism, fotbal, CrossFit, kettlebell, puterea sau programarea generală de fitness. Am construit programarea noastră de fitness pentru sportivii de munte și tactici de la sol.metodologia de periodizare fluidă pe care o implementăm pentru a antrena simultan mai multe atribute de fitness este complet originală și a continuat să evolueze și să se îmbunătățească de-a lungul anilor.
metodologia noastră de formare la mijlocul secțiunii, integritatea șasiului, este, de asemenea, originală, la fel ca programarea noastră de anduranță, 7 progresii de antrenament de forță, agilitate tactică și programare a capacității de lucru.
planurile noastre de pregătire pentru pre-sezon pentru sporturi montane, PFT tactic, selecție, școală, curs și planuri de pregătire pentru îmbunătățirea fitnessului în cadrul military, LE și Fire Rescue sunt dezvoltate, testate și dovedite de sportivi.
de-a lungul anilor, sute de sportivi și antrenori au luat cursurile noastre avansate de programare și unitate de fitness leader de programare și MTI este recunoscut pe scară largă în cadrul profesiilor montane și tactice și mass-media de fitness ca lider de gândire în programarea de fitness pentru sportivii militari și tactici.
3) Metoda MTI
cercetare în domeniul ITC: MTI începe proiectarea programului cu o cercetare amplă a cerințelor de fitness ale misiunii, sportului sau evenimentului, identifică exercițiile și progresiile care îndeplinesc în mod specific aceste cerințe, au ales obiectivele de sfârșit de ciclu și programul înapoi pentru a proiecta planul de antrenament.
implementați& evaluați: implementăm planul de instruire „șobolani de laborator” la unitatea noastră din Wyoming. Sesiunea de instruire și problemele ciclului sunt identificate și fixate pe măsură ce lucrăm prin planul de instruire. Post cycle evaluăm eficacitatea și eficiența programării. Păstrăm lucrurile care funcționează și reparăm sau aruncăm lucrurile care nu funcționează.
XV Publish & evaluați din nou: planul este publicat pentru cumpărare ca plan individual de instruire și pus la dispoziția abonaților noștri. Feedback-ul / rezultatele sunt evaluate.
itera: luăm ceea ce învățăm de la șobolani de laborator și sportivi, re-vizităm, actualizăm și îmbunătățim planurile de antrenament deja publicate. Mai multe dintre planurile noastre individuale de formare sunt pe versiunea a 4-A sau a 5-a.
4) misiune-cercetare directă
MTI există pentru a „îmbunătăți performanța Misiunii sportivilor montani și tactici și a le menține în siguranță.”În acest scop, am dezvoltat o metodologie unică de cercetare care vizează identificarea zonelor de îmbunătățire din lumea reală și identificarea soluțiilor directe de misiune care pot fi implementate imediat. Click aici pentru a afla mai multe despre misiunea MTI-metodologia de cercetare directă, și aici pentru a citi despre doar câteva dintre eforturile noastre de cercetare.
5) câmp dovedit
lucrurile noastre funcționează. Săptămânal primim recenzii nesolicitate ale programării noastre și mărturii despre eficacitatea acesteia.
6) lățimea de programare
biblioteca MTI de peste 200 de planuri de fitness specifice sportului pentru sportivii montani și tactici este de neegalat. Resursele variază de la programare specifică pentru selecțiile forțelor speciale tactice, la planuri specifice pentru urcarea lui Rainier și Denali, la soluții generale de fitness, cum ar fi îmbunătățirea alergării, până la post-reabilitare după accidentare.în ultimul deceniu, MTI a colaborat cu sute de sportivi de-a lungul carierei lor individuale de munte și tactice și a oferit soluții de fitness pe măsură ce se confruntă cu noi obiective montane, școli tactice, selecții, PFTs și implementări și s-au întors de la accidentare.
7) influența Mondială
munca noastră nu se limitează la sportivii americani.
am dezvoltat planuri de pregătire specifice selecției pentru selecțiile Forțelor Speciale canadiene, Britanice, australiene și germane și am lucrat cu personal militar individual din Scandinavia, America de Sud și America Centrală.
sportivii Canadieni, Australieni, britanici și vest-europeni de aplicare a legii și de pompieri / salvare au folosit programarea MTI pentru fitness direct în misiune.
pe partea montană, alpiniștii din Japonia până în Slovacia s-au consultat cu MTI și au folosit programarea MTI pentru a se pregăti pentru obiectivele montane.
8) performanța Misiunii dincolo de Fitness
există MTI este de a îmbunătăți performanța misiunii pentru sportivii montani și tactici și de a-i menține în siguranță.
Acest accent pe soluțiile, îmbunătățirile și îmbunătățirile „mission direct” conduce munca și cercetarea noastră și se extinde dincolo de soluțiile de fitness pentru a include instruirea, conducerea, echipamentul, cultura echipei și siguranța.
Fitness este doar un domeniu al muncii noastre.
cercetarea noastră non-fitness a inclus culturi tactice, uniforme de luptă, și performanța gore-tex, și efectul stresului asupra ochire fără greș.
munca noastră de a defini ce înseamnă să fii un profesionist liniștit a avut o influență pătrunzătoare și a condus conversații sănătoase atât cu profesioniștii montani, cât și cu cei tactici.
9) răspunsuri directe, oneste, clare
Din 2007 am luat și am răspuns la zeci de întrebări săptămânal de la sportivi de munte și tactici. Am salvat aceste individuale Q&A și acum Mii sunt arhivate pe site-ul nostru.
nu suntem vânzători, iar răspunsurile noastre sunt notate pentru directitatea, onestitatea și claritatea lor. Lucrurile noastre nu sunt pentru toată lumea. Dacă vă putem ajuta, vă vom anunța. Dacă nu putem, Vă vom anunța și asta.
– Rob Shaul, fondator