ceaiul de ghimbir cu lămâie face mai mult decât să te facă să te simți bine din interior. Și nu este exact ceea ce avem nevoie în luna ianuarie. Aici, în Africa de Sud, ne bucurăm de prime time summer, în timp ce voi, cei de cealaltă parte a lumii, înghețați iarna. Dar, de fapt, nu contează unde stați, deoarece amestecul nostru de ghimbir cu lămâie nu este doar un ceai frumos de băut Fierbinte, ci și minunat ca un ceai cu gheață.

este un ceai aproape de inima mea, deoarece este în prezent singurul ceai din sortimentul nostru provenit din țara mea de naștere. Am colaborat cu Amba Estate, care este o frumoasă proprietate de ceai organic la scară mică din Ella, Sri-Lanka. În timpul călătoriilor noastre am găsit prin surprindere moșia idilică, dar ne-am îndrăgostit imediat.

Amba nu se concentrează doar pe practicile agricole naturale și pe ceaiurile cu adevărat unice, artizanale. Ei plătesc, de asemenea, angajaților lor un salariu echitabil și egal, inclusiv o parte din profituri. În plus, acești lucrători valoroși beneficiază de locuri de muncă pe termen lung și de formare continuă. Nu sună uimitor?

deci, de ce este lemongrass o astfel de băutură sănătoasă am auzit că crezi..?

ghimbirul și lămâia sunt două dintre cele mai bune ingrediente alimentare pentru digestie și au proprietăți antiinflamatorii. Plus poate avea, de asemenea, potențialul de a reduce riscul de boli cronice, cum ar fi calmarea stomacului, dar au mult mai multe beneficii pentru sănătate:

• ameliorarea anxietății. Mulți oameni consideră că sorbirea ceaiului fierbinte este relaxantă, dar ceaiul de lămâie poate oferi proprietăți suplimentare de reducere a anxietății
• scăderea colesterolului
• prevenirea infecției
• ameliorarea durerii
• creșterea nivelului de celule roșii din sânge
• plin de antioxidanți
• reglează tensiunea arterială ridicată
• stimulează metabolismul și arde grăsimile
• pentru piele și păr natural excelent
• vindecă răceala și gripa
• ameliorează durerile menstruale

știm cu toții cum să preparăm o ceașcă frumoasă de ceai din plante, așa că permiteți-mi acum să împărtășesc secretul nostru Cum să preparăm cel mai bun ceai cu gheață de ghimbir de lămâie.

fermă la masă – rețetă ceai cu gheață de ghimbir Lemongrass:

ingrediente:

• 1 litru (sau 4 căni de apă)
• 3 până la 4 tbs ceai de ghimbir Lemongrass
• îndulcitor precum stevia, miere sau zahăr
• 2 cani tocat aproximativ lemongrass tulpini
• var roți, lemongrass tulpini pentru garnitura (opțional)
• condiment-l cu alte plante, cum ar fi; radacina de ghimbir, muguri de flori de musetel, menta proaspata (ceai verde sau alb)

instrucțiuni:

• adăugați apa (100 celcius) într – o oală cu frunzele de ceai
• îndepărtați ierburile în apă timp de 4-10 min.
• strecurați ceaiul
• adăugați îndulcitor la alegere (nu adaug niciodată un îndulcitor, deoarece nu sunt un dinte dulce)
• lăsați-l să se răcească. Adăugați lămâie proaspătă.
• roți de var, tulpini de lămâie pentru garnitură (opțional)
• serviți cu gheață în zilele fierbinți de vară și bucurați-vă.

numai în scopuri educaționale. Aceste informații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration.Aceste informații nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină orice boală.