a avea un copil poate fi complicat în cele mai bune circumstanțe—dar pentru femeile cu bipolar, poate veni cu o mulțime de provocări suplimentare. În timp ce majoritatea femeilor cu bipolar au sarcini sănătoase, există câteva lucruri serioase de luat în considerare—cum ar fi ereditatea. Șansa de a transmite tulburarea bipolară copilului dvs. este de 10% dacă un părinte are tulburare bipolară, dar crește până la 40% dacă este ambii părinți.

ne-am conectat cu Dr. Inua A. Momodu, MD, MPH, MBA, președinte, Departamentul de psihiatrie la Centrul Medical Regional AtlantiCare, care ne-a împărtășit câteva informații cheie. „Decizia de a avea copii în timp ce suferă de tulburare bipolară nu trebuie luată cu ușurință. Tulburarea bipolară vine cu propriile provocări unice care includ schimbări de dispoziție ca urmare a fluctuațiilor hormonale din timpul sarcinii.”

Mai jos, Dr.Momodu împărtășește 5 sfaturi și pași proactivi de făcut dacă aveți bipolar și doriți să aveți un copil.

#1: planificați devreme.

doriți să începeți planificarea sarcinii înainte de a opri contracepția. Iată de ce:

• doriți să construiți o echipă de asistență medicală pentru sarcină.
• vrei să te asiguri că ești cât mai stabil posibil înainte de a începe.
• vrei să știi care sunt semnele tale de avertizare timpurie de a avea un episod maniacal sau depresiv, astfel încât partenerul, familia și prietenii să poată avea grijă de ei.

este imposibil să știți exact când puteți rămâne gravidă—de fapt, 1 din 5 femei rămân însărcinate în decurs de o lună de la oprirea controlului nașterii. Deci, continuați să utilizați contracepția până când aveți un plan real. Dacă sunteți gravidă acum—vă rugăm să discutați imediat cu medicul dumneavoastră-nu încetați să luați medicamente fără a vorbi cu furnizorii de servicii medicale.

#2: Construiți o echipă de asistență medicală pentru sarcină.

profesioniștii din echipa dvs. ar trebui să includă un furnizor de asistență medicală primară, un psihiatru și o moașă sau obstetrician. Vestea bună este că domeniul emergent al psihiatriei reproductive ajută la îmbunătățirea îngrijirii femeilor cu afecțiuni de sănătate mintală. Un psihiatru de reproducere vă va vedea prin preconcepție, sarcină, postpartum și lactație, oferind suport complet pentru sănătatea mintală și poate, de asemenea, să aibă grijă de femeile cu infertilitate și de cele care suferă un avort spontan.

#3: obțineți buy-in-ul tuturor.

sprijinul familiei și al prietenilor—înainte, în timpul și după sarcină—este crucial dacă aveți tulburare bipolară sau altă afecțiune de sănătate mintală. În timp ce vă puteți îmbolnăvi în timpul sarcinii—riscul este și mai mare după naștere. Drept urmare, femeile cu bipolar sunt mai predispuse la depresie postpartum și psihoză postpartum (mai ales dacă alte femei din familia ta au avut-o).

veți avea nevoie de sprijin suplimentar cu lucruri cum ar fi locuri de muncă în jurul casei, posibile sentimente de anxietate, dar, de asemenea, ajuta la recunoașterea oricăror semne sau simptome ale stării dumneavoastră, astfel încât să puteți obține ajutorul profesional de care aveți nevoie dacă aveți un episod de manie sau depresie. Dr. Momodu a subliniat că, din cauza acestor considerente—”decizia de a rămâne gravidă ar trebui să fie convenită de comun acord cu sprijinul partenerului, familiei, prietenilor și profesioniștilor din domeniul sănătății.”

#4: Faceți un plan de îngrijire.

împreună cu echipa de asistență medicală pentru sarcină, faceți un plan de îngrijire pentru tratament în timpul sarcinii și postpartum. Planul dvs. trebuie să aibă un protocol de tratament pentru modul în care veți fi monitorizat pentru o posibilă recidivă după ce veți avea copilul. Este o idee bună să predați copii ale acestui plan de îngrijire partenerului, familiei și prietenilor implicați în îngrijirea sarcinii. Toți membrii „satului” dvs. trebuie să fie în acord cu privire la modul de a ajuta dacă vă simțiți rău. După naștere, îngrijirea unui nou-născut ar putea fi stresantă și ar putea crește șansa unei recidive. Chiar și cu medicamente, aveți un risc crescut de recidivă în perioada postpartum, potrivit American Journal of Psychiatry.

#5: Luați decizii de medicație.

„tulburarea bipolară vine cu propriile provocări unice care includ schimbări de dispoziție ca urmare a fluctuațiilor hormonale din timpul sarcinii”, a spus Dr.Momodu. În timp ce medicamentele ajută la îmbunătățirea stabilității dispoziției, în timpul sarcinii, aceste medicamente ar putea duce, de asemenea, la potențiale defecte congenitale și complicații. Drept urmare, unii oameni aleg să nu ia medicamente care stabilizează starea de spirit în timpul sarcinii. Dar iată dezavantajul: a nu lua medicamente în timpul sarcinii ar putea duce la o recidivă a stării dumneavoastră. Și chiar și pe medicamente, există o creștere a recidivei în timpul sarcinii și în perioada postpartum.

orice decideți să faceți—faceți-o cu sfatul echipei dvs. complete de asistență medicală pentru sarcină. Nu încetați să luați medicamente înainte de a consulta cu medicul dumneavoastră—aceasta ar putea duce la simptome de sevraj sau de a face starea dumneavoastră reveni, eventual mai rău decât înainte.

da, există lucruri suplimentare de luat în considerare atunci când vă gândiți să începeți o familie atunci când aveți bipolar, dar știți că, cu echipa potrivită și sprijinul familiei și prietenilor, vă puteți pregăti pentru cel mai bun rezultat posibil.