carne de porc măcinată rapidă cu Tofu

această carne de porc măcinată cu Tofu este o rețetă ușoară și aromată care se reunește într-o clipă. Îmi place în nopțile de săptămână, servit cu orez alb aburit.

aceasta este una dintre acele rețete pe care le fac din nou și din nou și din nou.

carne de porc măcinată - servită într - un castron cu Tofu, Scallions și Susan

carne de porc măcinată-servită într-un castron cu Tofu, Scallions și Susan

În general nu gătesc o tonă de feluri de mâncare repetate, doar pentru că există atât de multă mâncare pe care o pot face și trebuie să testez rețete noi în mod regulat.

dar acest fel de mâncare este combinația perfectă de rapid, delicios și ușor, ceea ce garantează destul de mult că este un discontinue!multor oameni nu le place tofu, dar mi se pare că este adesea pentru că oamenii o încearcă simplu într-o salată, care nu are un gust atât de grozav.

Tofu este o pânză goală gata să ia alte arome, așa că o rețetă ambalată cu umami ca aceasta face ca tofu să fie cea mai bună parte a acestui fel de mâncare.

chiar dacă credeți că nu vă place tofu, vă recomand să încercați aici. Împiedică vasul să devină un pic prea greu de carne adăugând un alt tip de textură.

cum se face carnea de porc măcinată se amestecă cu Tofu:

începeți prin a rumeni niște carne de porc măcinată într-o tigaie mare, apoi adăugați mult ghimbir și usturoi:

carne de porc măcinată cu usturoi într-o tigaie

carne de porc măcinată cu usturoi într-o tigaie

asigurați-vă că folosiți lucrurile proaspete pentru ambele aici! Utilizarea rădăcinii proaspete de ghimbir și a usturoiului proaspăt este esențială pentru o aromă și o aromă uimitoare.

apoi adăugați tofu, plus câteva sosuri asiatice, cum ar fi sosul de chili și pasta de fasole. Se amestecă totul pentru câteva minute pentru a distribui aromele.

rețetă tofu de porc - în tigaie din oțel inoxidabil cu strungar

rețetă tofu de porc - în tigaie din oțel inoxidabil cu strungar

garnisiți cu scallions, ulei de susan și semințe de susan și serviți cu orez:

tofu de porc - servit în castron peste orez aburit

tofu de porc - servit în castron peste orez aburit

asta a fost destul de pas cu pas, nu-i așa? Haha. Ți-am spus că a fost rapid și ușor.

bolurile coreene de orez cu pui sunt la fel de rapide ca această rețetă dacă doriți să încercați ceva similar, dar cu arome diferite. Bucurați-vă!

mai multe retete de carne de porc la sol:

  • salata de porc Wraps
  • găluște asiatice
  • carne de porc Supa
carne de porc la sol se amestecă Fry servit într-un castron cu Tofu, Scallions, și Susan

carne de porc la sol se amestecă/h2>

Portii: 4
timp Prep: 5 minute
timp de preparare: 10 minute
Timp Total: 15 minute

acest rapid și aromat se amestecă fry vine împreună într-o clipă și este minunat servit cu orez alb aburit.

4

reviews
Leave a Review ”

Ingredients

  • 1 tbsp neutral cooking oil
  • 1 lb ground pork
  • 3 cloves garlic minced (about 1 tbsp minced garlic)
  • 2 tsp grated ginger
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 lb package firm tofu drained and cut into cubes
  • 1 tbsp chili sauce
  • 1 tbsp bean pasta poate folosi și sos hoisin
  • 1 lingură ulei de susan
  • 3 scallions feliate
  • 1 lingură semințe de susan
  • orez aburit pentru servire

instrucțiuni

  • încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu, apoi adăugați carnea de porc. Se rumenesc carnea de porc timp de 5-7 minute, până când carnea de porc este complet gătită și nu mai este roz.
  • adăugați usturoiul și ghimbirul în tigaie și amestecați-l timp de 60 de secunde, până când începe să miroasă foarte aromat.
  • Deglazați tigaia cu sosul de soia și răzuiți orice bucăți maro de pe fundul tigaiei.
  • adăugați tofu, sos de chili și pastă de fasole în tigaie și gătiți încă 3 minute, amestecând constant.
  • opriți focul, apoi adăugați uleiul de susan, ceapa verde și semințele de susan. Se servește fierbinte cu orez. Bucurați-vă!

nutriție

calorii: 460kcal, carbohidrați: 8g, proteine: 31g, grăsimi: 34g, grăsimi saturate: 10g, colesterol: 82 mg, sodiu: 372 mg, potasiu: 393 mg, fibre: 2g, Zahăr: 3G, vitamina A: 115iu, vitamina C: 4mg, calciu: 190mg, fier: 3mg

nutriția este estimată folosind o bază de date alimentară și este destinată doar utilizării ca ghid în scopuri informative.

Course: Main Course
Cuisine: asian

Keyword: ground pork recipes, ground pork stir fry

Recipe updated August 2019. Originally published September 2013.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.