am fost o asistentă medicală din 2010 și a încercat mai multe branduri diferite de scrubs, stetoscoape, pantofi, penlights, material de revizuire NCLEX, aplicații, genți și din ce în ce mai multe… am învățat ce mărci să evit și care sunt minunate. Aș dori să împărtășesc experiența mea cu voi, astfel încât să nu pierdeți toți banii pe care îi am de-a lungul anilor și să puteți obține ceea ce funcționează. Să trecem peste răspunsul la întrebarea pe care o pun multe asistente noi: de ce fel de lucruri are nevoie o asistentă?
- scrubs Good – care se potrivesc bine și sunt în culoarea(culorile) corespunzătoare pentru facilitatea/școala dvs. (încerc să am cel puțin 3 seturi) – trec și sub scrubs și paltoane de laborator
- pantofi buni – capabili să fie curățați cu ușurință dacă fluidele corporale intră în contact cu ele și puteți sta în ele timp de 12+ ore (1 pereche uimitoare de zi cu zi și o pereche de rezervă, nu grozavă doar în caz)
- șosete de compresie – cele care vor rămâne în picioare timp de 12+ ore și slăbit sau prea strâns (este util să aveți 2-3 seturi)
- stetoscop – nu obțineți cel mai ieftin sau cel mai mult scump
- insigna mulinete – unul solid, care va dura plus câteva backup – uri
- Penlight-nu prea întuneric, nu prea lumină și unul nu va pierde!
- pixuri-trebuie să ai un stilou bun!
- pungă mică / pungă cu fermoar – unde vă puteți ascunde telefonul, balsamul de buze, gustarea, Sharpies etc. sac mare – pentru a transporta la și de la spital cu cameră pentru a stoca totul
- sticla de apa – una care va păstra băutura rece (sau fierbinte) pentru ore în șir
bine, aici vom merge!
Scrubs recomandate Nursing
cred că asistente medicale ar trebui să poarte scrubs care se potrivesc ei, dar nu sunt prea strâmt și nu sunt prea pierde. Prea strâmt și este nepotrivit … prea slăbit și arăți neglijent și neîngrijit. Mi-a luat ceva timp să găsesc câteva mărci care să se potrivească corpului meu cu acest echilibru. Sunt 6 ft inaltime si despre 165 lbs. Torsul și picioarele mele sunt lungi, așa că dimensiunile standard nu mi se potrivesc de obicei bine. Inutil să spun, am încercat foarte mult.
lucruri de care îmi pasă cu scrubs: Vreau o talie de yoga (pentru ca partea din spate să nu cadă atunci când încerc să conectez ceva în perete, să efectuez CPR sau orice altceva), cele care vor dura și sunt durabile prin multe spălări, confortabile, dar profesionale, rezistente la riduri și miros (antimicrobian este un plus, dar nu o cerință) și cele care mi se potrivesc bine (suficient de lungi în picioare și trunchi).
voi cheltui cu plăcere mai mult dacă durează mai mult și se potrivesc bine.
lista de scrubs am încercat include Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, uniform Advantage unt-moale, Braco, Greys Anatomy, și smochine. Le-am purtat personal la locul de muncă în timp ce aveam grijă de pacienți.
Mai jos sunt primele mele 4 mărci de scrub!
#1 Scrubs preferate – smochine Scrubs
acestea sunt de departe preferatele mele. Acestea durează mult timp, sunt confortabile, moi și mecanice. De asemenea, simt că arăt destul de bine în ele, NBD. Cu toate acestea, nu sunt ieftine. Cred că merită investiția. Am și alte câteva produse ale lor (șosete + sacou) pe care le port tot timpul. Am foarte recomanda obtinerea pe lista lor de e-mail, deoarece acestea frecvent e-mail coduri de reducere.
Pro – foarte înaltă calitate, vine înalt, arată foarte ascuțit, confortabil, ori de câte ori achiziționați un set, donează un set unui lucrător din domeniul sănătății care are nevoie, bandă excelentă, antimicrobiană, rezistentă la lichide, rezistentă la miros, confortabilă, dar durabilă
contra-punct de preț mai mare, fără clip de insignă, disponibil doar pe site-ul lor web și pe Amazon.
Casma trei buzunar scrub top cu pantaloni Livingston (înalt) în grafit și minuni de lucru de pantofi Dansko
Click aici pentru a comanda smochine!
#2 Scrubs preferate – Jockey
Pro – incredibil de confortabil, moale, forma-montaj, buzunare mari, punct de preț durabil, bun, bun de-a lungul unui 12 – hr Shift
contra-nu la fel de durabile ca smochine, buzunarele nu sunt la fel de robust
în fotografia de mai jos, am purta jockey 3-in-1 moderne scrub convertibile pant cu jockey clasic Mock wrap scrub top.
#3 Scrubs preferate – Infinity de Cherokee
Pro – ușoare, antimicrobiene, yoga-pantalon betelie, opțiuni înalte, părți elastice care se mișcă cu tine, punct de preț bun
contra – devin foarte fierbinți când alergi. Am avut câteva schimburi în care aveam coduri și transpiram și alergam și am observat la sfârșitul zilei că pielea mea era iritată. Simt că arăt grozav în ele, dar mi-am dat seama că nu sunt un mare fan uscat timp de 12 ore.
în fotografia de mai jos, port vârful de Scrub Cherokee Infinity Round Neck și pantalonii de Scrub Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit. De asemenea, îmi place și pantalonii de marfă cu șnur.
#4 Scrubs preferate – Gri Anatomia Scrubs
le-am purtat destul de mult în trecut și sunt în rotația mea obișnuită. Sunt de departe cele mai moi și mai confortabile. Cu toate acestea, dacă transpirați în ele, acestea devin puțin grele. A trebuit să obțin o dimensiune mai mare decât de obicei în vârfuri doar pentru a se potrivi trunchiului meu mai lung și, din această cauză, nu sunt la fel de formfitting.
Pro – acestea sunt extrem de moale și confortabil. Adică foarte moale. Ei vin în înalt și pantalonii mi se potrivesc bine, care este un plus major de-al meu. Sunt disponibile într-o mulțime de locuri, chiar și pantalonii înalți.
contra – acestea sunt un preț ușor mai mare-punct. Am un trunchi lung, de aceea vârfurile sunt puțin scurte pe mine și trebuie să port un blat dedesubt. Ele pot fi un fel de grele. Fără pantaloni de yoga.
topul meu preferat este Grey ‘ s Anatomy Cross Over tunica Scrub Top, iar pantalonii mei preferați sunt semnătura Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.
maiouri și jachete pentru frecat
în fiecare tură port o cămașă sub halat. Acum port unul cu mânecă lungă și de obicei nu port sacou. Am două cămăși preferate sub scrub.
preferatele mele sunt, din nou, smochinele. Se numește Cadiz Seamless Long Sleeve Underscrub. Este incredibil de moale și arată ascuțit.
al doilea meu favorit este Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Underscrub Tee. Am aproape 6 metri înălțime și am brațe foarte lungi, iar această cămașă și mâneci sunt incredibil de lungi, așa că mi se potrivește bine. Singurul dezavantaj este că le-am avut de ceva vreme și devin puțin uzate și devin și mai lungi și încep să pară puțin slouchy.
paltoane de laborator
bine, nu sunt foarte experimentat în departamentul de halate de laborator, dar am întrebat-o pe asistenta mea buds pe Facebook și aici au fost cele mai populare:
majoritatea oamenilor mi-au recomandat paltoanele de laborator Grey ‘ s Anatomy.
câțiva au menționat Cherokee ca fiind cel mai ieftin, dar nu neapărat cel mai bun din punct de vedere al calității.
și (știți că asta vine…) desigur, smochine. Din nou, cel mai scump, dar cu siguranță cea mai clară și cea mai înaltă calitate. Am unul gata pentru a merge pentru practica mea MSN și este remarcabil.
nu toată lumea va avea nevoie de un halat de laborator. Este posibil să aveți nevoie de unul pentru școala de asistență medicală sau este posibil să aveți nevoie de unul pentru rolul dvs. special de asistență medicală. Cu toate acestea, dacă aveți de gând să lucrați în îngrijire acută la noptieră, cel mai probabil nu veți avea nevoie de o haină de laborator pentru munca de zi cu zi. Asigurați-vă că știți că aveți nevoie de unul înainte de a cumpăra.
pantofi de asistenta
Ok, am incercat o tona de pantofi. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss … cred că e mai mult? Sunt foarte special despre pantofii mei. Am încercat pantofi de tenis / adidași,care sunt drăguți, dar durează doar câteva luni înainte ca gambele mele să înceapă să doară… și nu sunt cele mai ușor de curățat. Cumpărarea unei perechi proaspete de lovituri la fiecare 6 luni a devenit destul de scumpă destul de repede. Mi-au plăcut Danskos obișnuiți, dar erau prea înalți și mi-am rostogolit glezna o dată pe săptămână părea.
dar, cerurile s-au deschis și dintr-o dată, pantoful perfect a fost eliberat: lucrarea minuni de Dansko.
sunt mai ieftine, cu un toc mai mic și se potrivesc puțin mai bine decât originalele.
I. dragoste. astea.
nu port niciodată un alt pantof. Nu am alte recomandări. Astea sunt, băieți.
de atunci am trecut la lucrările negre simple, deoarece merg mai bine cu scruburile mele albastre – dar ambele sunt uimitoare (dacă derulați până la imaginea mea completă în scrubs Gri, le puteți vedea pe cele negre). Ei au că Dansko-asistenta se simte pentru ei, dar sunt doar mai funcționale din cauza călcâiului mai scurt (pot rula la coduri sau în sus/jos, fără a rupe o glezna) și se potrivesc confortabil.
Click aici pentru a obține a ta!
deci, în mod normal, aș recomanda mai mulți pantofi… dar nu vreau. Singurele care se compară cu acestea, în mintea asistentei mele, sunt Dansko-urile obișnuite. Au un toc mai înalt, se potrivesc puțin mai slab și sunt puțin mai scumpe. Click aici pentru a le verifica.
șosete de compresie
am încercat multe șosete de compresie de-a lungul anilor. Și am un nou favorit!
sunt din smochine! Ciorapii de compresie smochine oferă compresie 20-30 mmHg, sunt suficient de lungi și suficient de robuste pentru a rămâne puse timp de 12 ore și le-am spălat de câteva ori de când le-am luat acum câteva luni și au rezistat spălărilor și nu au decolorat. Ei vin în craniu imaginat roz, pastile gri, sau un negru și gri slick.
al doilea meu favorit sunt Cherokee true Support, nu sunt la fel de durabile sau oferă la fel de mult sprijin, dar sunt o achiziție bună pentru preț. Acestea asigură compresie de 12 mmHg. Prețul poate varia în funcție de locul în care le obțineți, dar acestea sunt de aproximativ 10 USD. dacă sunteți în căutarea de șosete mai groase, șosetele Nabee sunt o opțiune excelentă. Sunt puțin mai scurte decât Cherokee și oferă compresie de 15-20 mmHg. Au fost puțin prea scurte pentru mine, dar sunt o opțiune excelentă.
(puncte Bonus: CEO-ul companiei este o asistentă medicală!)
Nurse pro-Sfat: Nu cumpărați manșoane de compresie pentru asistente medicale. Deși oferă sprijin și arată ascuțit, nu sunt făcute pentru schimburi de 12 ore pe picioare și nu oferă o revenire venoasă adecvată. Se taie la gleznă și lichidul poate fi prins acolo și puteți obține cu ușurință umflarea pe care încercați să o preveniți. Acestea sunt concepute pentru a alerga pentru o perioadă mai scurtă de timp, nu pentru a sta în picioare și a merge ore întregi.
stetoscoape
domeniile mele preferate sunt din MDF. Sunt mai accesibile decât Littmann și au o calitate a sunetului foarte bună. Pentru aproximativ 50 USD puteți obține un domeniu de aplicare cu adevărat de înaltă calitate (în imagine). Sunt cam grele, dar cred că calitatea sunetului lor este remarcabilă… mai ales la acel punct de preț.
ei au, de asemenea, un frumos trandafir de aur, care arata foarte ascutit, dar este la un punct de preț ușor mai mare ($80).
Littmann este, de asemenea, o opțiune bună, dar poate deveni destul de scump. Dacă ești la școală, mi-ar lua o $50 domeniul de aplicare MDF. Spun asta pentru că poate atunci când absolvi, vrei să lucrezi în pediatrie sau la secția de terapie intensivă neonatală… și ai nevoie de o altă posibilitate pentru asta. Sau, poate că veți lucra într-o unitate de îngrijire critică pulmonară și aveți nevoie de una digitală cu adevărat de înaltă calitate. Când sunteți la școală, nu sunteți sigur ce veți face – prin urmare, obțineți un domeniu de calitate care funcționează pentru majoritatea pacienților pentru a trece prin școală, apoi reevaluați.
Nurse pro-Sfat: domeniile de 20 de dolari nu merită banii. Nu durează atât de mult și nu sunt la fel de bune. Chiar trebuie să cheltuiți banii în plus pentru a obține ceva ce merită să aveți. MDF-ul de 50 USD este cea mai bună valoare cu cea mai înaltă calitate pe care am găsit-o.
am încercat Littmann Classic III (aproximativ 125 USD) și Littmann Master Cardiology (aproximativ 200 USD) și le-am bucurat pe amândouă. Îmi place mai mult Versiunea Master Cardiology, deoarece nu folosesc niciodată dimensiunea mică a diafragmei, așa că mi-a plăcut mai mult mânerul de pe spatele Master Cardiology decât o altă piesă de ascultare. Cu toate acestea, aceasta este o preferință personală și ce domeniu de aplicare ar trebui să obțineți depinde de ce fel au nevoie, deoarece unele asistente medicale consideră acest lucru foarte util.
asistenta Pro-sfat: am foarte recomanda obtinerea domeniul de aplicare gravate pentru ei. Oamenii nu se vor răsfăța întotdeauna cu asta pentru ei înșiși, dar ajută cu adevărat, deoarece oamenii împrumută domenii tot timpul, au Altele foarte asemănătoare sau oamenii le pun undeva și uită de asta. De cel puțin 5 ori l-am pus pe al meu și l-am uitat și, pentru că aveam numele meu gravat pe el, un coleg a putut să mi-l returneze mai târziu. Am foarte recomanda obtinerea-l gravate!
vrei mai multe opinii stetoscoape de la o asistentă medicală? Check out acest post pe blog de la asistenta tocilar!
insigna Mulinete si accesorii
meu preferat insigna Mulinete, de departe, sunt de la insigna Blooms pe Etsy. Proprietarul magazinului este o asistentă medicală (scor!) și am încercat multe dintre rolele ei și le-am iubit pe toate! Faceți clic aici pentru a citi recenzia mea completă a rolelor și faceți clic aici pentru a vedea recenzia mea video (de asemenea, mai jos). Ele sunt rentabile, durabile, de înaltă calitate, și există destul de o varietate.
Bonus – o asistentă le face!
Click aici pentru a obține a ta pe Etsy!
Click aici pentru a obține a ta pe Amazon!
Un alt element care poate fi atașat la tamburul insignei este un mic Sharpie pe un lanț cheie (imaginea din dreapta). Asistentele frecvent au nevoie de un Sharpie din diverse motive (semnarea și datarea unui pansament pentru răni, marcarea drenajului pe un pansament, etichetarea articolelor pentru pacienți) și nu rămân niciodată în buzunar mult timp. Prin urmare, am foarte recomanda obtinerea aceste Sharpies mici pe un breloc. Sunt minunate!
Cumpara un tambur insigna, pachet Sharpie, și câteva penlights și le-ați luat o insigna mare înființat!
Penlights
ca o asistentă neuro care folosea frecvent un penlight pentru a se uita la pupilele pacientului, am încercat destul de multe penlights. Vrei unul care nu este prea luminos și nu este prea slabă. Am constatat că cele mai etichetate „nurse penlight” sau „doctor’ s penlight” cu măsurători pupilare imprimate pe lateral sunt frecvent prea slabe. Și am constatat că o mulțime de aceste lumini cu LED-uri grele au fost mult prea luminos.
preferatul meu este unul care poate fi tăiat chiar pe tamburul insignei, astfel încât să nu-l pierzi niciodată și să-l poți apuca într-o clipă. Sunt suficient de ușoare pentru a merge pe tamburul insignei și a nu-l Cântări și foarte accesibil.
cu toate acestea, dacă doriți mai mult de un penlight tradițional, penlight meu preferat este o lumină stilou energizant în argint. Este un pic mai scump, dar merită fiecare bănuț, dacă mă întrebi pe mine.
Asistenta pro-tip: Oamenii fura lumini stilou minunat și stetoscoape tot timpul. Marcați-vă cu ojă sau ceva care nu se va spăla/freca. În acest fel, dacă cineva pleacă cu penlight-ul tău (mă uit la toți neurologii și neurochirurgii chiar acum!) este în mod clar a ta.
Stilouri
acestea sunt cele mai bune stilouri pentru asistente medicale. Cumpără-le. Asta e tot.
pungă mică/pungă cu fermoar
urăsc să am lucruri în buzunare care nu trebuie cu adevărat să fie acolo. Serios. Buzunarele mele de curățare conțin doar telefonul, foaia de creier, 1 stilou și tampoane cu alcool. Asta e. Trucul meu este să păstrez obiectele neesențiale, dar încă necesare, într-o pungă cu fermoar la stația asistentei. Acesta conține balsamul meu de buze, o gustare rapidă, pixuri de rezervă și Sharpies, câteva uleiuri esențiale pentru a mirosi dacă am de-a face cu o situație deosebit de împuțită, încărcător de telefon și așa mai departe.
l-am folosit de ani de zile, dar nu mai sunt disponibile. Cu toate acestea, am văzut oameni care folosesc acest lucru sub unul înainte și este ascuțit. Modele Masculine, feminine și neutre de gen, suficient de mari pentru domeniul dvs. de aplicare și, de asemenea, arată curat și profesional.
Click aici pentru a obține unul pe Amazon – Prime disponibil!
ori de câte ori mergeam la serviciu, îmi puneam poșeta în dulap și apoi îmi aduceam punga cu fermoar la stația asistentei. Îmi place să am unul mai mare, așa că îmi pot pune stetoscopul în el odată ce am terminat cu evaluările mele pentru această zi. Acestea sunt, de asemenea, utile atunci când trebuie să plutească la o altă unitate departe de camera de pauză și dulap.
big bag
multor oameni le place să aibă o geantă specifică muncii. În acest fel ei nu sunt golirea totul de mai multe ori pe săptămână și păstrarea sac de spital murdar la sine și nu obtinerea-l brut cu alte lucruri. Bine, deci geanta mea nu mai este disponibilă. Cu toate acestea, aici este o listă de saci am folosit fie personal sau cele pe care le-am văzut oameni folosesc care cred că arata foarte ascutit.
Herschel Supply Co. Pop Quiz Rucsac Rucsac multifuncțional-îmi place acest brand. Articole de calitate care arată ascuțite și profesionale cu tone de opțiuni de imprimare. Se potrivește cu ușurință într-un dulap! Click aici pentru a obține a ta! Imaginea de mai jos.
cealaltă geantă preferată este geanta clasică LL Bean Tote. Mi-am brodat numele și am mânere foarte lungi. Am avut-o de când am absolvit școala de asistență medicală în 2010! Încă rezistă. Ei au, de asemenea, întotdeauna gratuit de transport maritim – scor! Click aici pentru a obține a ta!
Cunada Femei Femei de moda Hobo Bag mare Tote geantă de umăr – un sac foarte accesibil pe Amazon, care este un stil foarte popular acum. Puteți potrivi o sticlă de apă, pungă cu fermoar și alte câteva articole acolo. Există câteva recenzii bune detaliate despre Amazon, care sunt utile pentru a verifica. Eu personal iubesc acest stil de sac. Simplu, sofisticat, funcțional. Imaginea de mai jos. Click aici pentru a obține a ta!
aș fi neglijent dacă nu aș pune aici geanta clasică de lucru pentru asistente. Această geantă nu este preferata mea, dar știu o mulțime de oameni care iubesc acest lucru. Funcționează bine datorită diferitelor compartimente și pentru că este incredibil de ușor de curățat. Știu multe asistente medicale care fac acest sac tote geanta lor de lucru și le-am văzut să-l folosească zi de zi de ani de zile. Din nou, un altul cu recenzii bune Amazon. O persoană chiar spune, ” mare sac pentru o asistentă medicală!”- Click aici pentru a obține a ta! Imaginea de mai jos.
nu simți niciuna dintre aceste opțiuni? Aruncati o privire la acest post pe blog de la asistenta tocilar, care merge peste 7 saci de lucru pentru asistente medicale cu link-uri pentru a cumpăra.
hidratare
cele mai multe asistente medicale vin să lucreze cu o sticlă de apă / ceașcă. Este bine să aveți o sticlă/ceașcă de apă bună care vă poate menține apa rece ore întregi sau cafeaua fierbinte ore întregi.
o ceașcă Yeti este minunată, dar aproximativ 40 de dolari, sunt scumpe pentru o sticlă de apă / ceașcă. Cupa RTIC (imaginea din dreapta) este opțiunea mai ieftină la aproximativ 20 USD. Am asta și pur și simplu o iubesc. Pot pune gheață la începutul zilei, iar gheața este încă acolo și băutura mea este încă rece la sfârșitul zilei.
Nurse pro-Sfat: obțineți o ceașcă simplă Yeti sau RTIC și cumpărați o etichetă personalizată de la Etsy! Iată una pe care am luat-o pentru o asistentă bud că ea a iubit!
dacă nu sunteți o ceașcă de apă kinda persoană, cealaltă sticlă de apă preferată este aceasta. L-am lăsat pe un avion de două ori înainte, deși (ceea ce este în neregulă cu mine?) … și cumpărați întotdeauna unul nou, deoarece sunt foarte accesibile și de o calitate excelentă!
Click aici pentru a obține a ta!
