există momente în care îți dai seama că ești o opțiune și nu o prioritate, iar dacă nu-ți dai seama, ești bântuit de gând.

când te întâlnești cu o anumită persoană, te simți ca a treia roată sau ultima invitată la petrecere. Tu ești partenerul. Poate bănuiți că sunteți un aranjament de ultim moment. Uneori s-ar putea să simți că ești tăiat de o forță invizibilă, ca o versiune nouă, mai interesantă a ta, cu mai mult timp sau mai mulți bani sau mai puține probleme.

am fost acolo, de prea multe ori. Am fost prietena înțelegătoare, soția acomodantă, sora iertătoare și prietena ușoară. Aș face scuze de genul: „Ei bine, sunt doar a) ocupați B) stresați c) trecând printr-o perioadă dificilă sau d) într-un loc ciudat chiar acum.”Și uneori aceste lucruri ar fi putut fi adevărate. Mi-aș spune că trebuie să fiu mai puțin egocentric, egocentric sau nevoiaș, ceea ce părea sănătos. Aș trece peste ceea ce nu am făcut bine. Aș încerca să fiu persoana mai bună și să le dau o trecere. Aș încerca să fiu o persoană mai bună, mai demnă de atenția și afecțiunea lor.

dar după ce m-am epuizat, a trebuit să mă împac: mi-am permis să devin „persoana opțiune” în viață. Și, deși nu putem face oamenii să ne facă o prioritate, avem puterea de a ne permite să devenim o „persoană prioritară” în viață. Și iată cum se poate face de tine și de mine.

fă din tine și nevoile tale o prioritate

știu că ți se pare contra-intuitiv, dar adevărul este că oamenii ca tine fac din ei prioritatea și nu trebuie să te facă pe tine o prioritate. Îngăduindu-te, făcând ceea ce vrei, când vrei, cum vrei, chiar dacă ești singur în timp ce o faci, îți sculptezi cu adevărat propria stăpânire.

oamenii care vor să te facă o prioritate vor veni în împărăția ta sau se pot juca în altă parte.

dacă sunteți o persoană foarte dăruitoare, veți avea un timp greu cu asta. Dacă este necesar, obțineți un animal de companie sau o grădină care are nevoie de dvs. pentru a le face o prioritate. Îți vei îndeplini nevoia de a dărui într-un mod sănătos, care nu stabilește aceste relații în care ești al doilea cel mai bun.

dar cu adevărat, trebuie să începi să trăiești pentru tine, nu pentru o altă persoană.

recunoaște utilizatorii din viața ta, chiar dacă sunt Familie

este dificil să te identifici și apoi să te distanțezi de utilizatorii din viața ta, mai ales dacă membrii familiei sunt cei care te-au învățat de la naștere prin acțiunile lor că tu și dorințele tale nu sunteți foarte importante. S-ar putea ca ei să aibă propriul lor bagaj emoțional și puteți fi plini de compasiune în legătură cu asta, dar dacă ei aplică în mod repetat mesajul că nu sunteți suficient de bun sau că nevoile dvs. nu ar trebui să vină pe primul loc, atunci trebuie să faceți un pas înapoi de la ei atunci când este momentul potrivit pentru tine.

cineva te-a învățat să fii „persoana opțiunii” și trebuie să fii real despre cine sunt acea persoană sau acei oameni. Se va schimba viața când vei scoate ochelarii de cal. Promit.

enumerați valoarea dvs.

poate suna stupid, dar pentru tot timpul pe care l-ați putea petrece criticându-vă și punându-vă jos, cel puțin trebuie să faceți o listă mentală a bunurilor dvs. valoroase. Le ai. Ai partea ta amuzantă, partea ta plină de compasiune, partea ta iubitoare, partea ta îngrijitoare, partea ta inteligentă, partea ta muncitoare și multe alte părți. Enumerați-le. Fixați-le pe o oglindă. În fiecare zi ne petrecem timpul uitându-ne în oglinzi pentru a ne verifica fața, dinții și hainele. Aveți niște calități interne, introspective, sub suprafață, care demonstrează că sunteți demni. Sunt șanse să fi uitat unele.

după internalizarea listei, veți observa mai bine atunci când alții nu vă apreciază și veți ști mai devreme să nu mai pierdeți energia emoțională asupra lor sau să le re-prioritizați și ca persoană opțiune.

investește-te într-o cauză demnă

nu cred că ne gândim la voluntariat și caritate ca la un instrument de auto-ajutorare, dar poate fi. Dacă ești o persoană dăruitoare, dă-i o cauză care va beneficia de faptele tale bune. Nu vă aruncați energia în oameni care nu vă apreciază. Nu face bine. Dar da-te pentru a ajuta pe alții și provoacă vă pasă, va face ceva de valoare.

și gândește-te la asta, Tocmai ai adăugat un alt motiv pentru care ești o persoană valoroasă și demnă. Viola!

nu te întoarce!

îmi este greu să nu privesc înapoi la vremurile bune cu oamenii și să nu cred că vor veni vremuri mai bune, dar realist, nu ar trebui să te întorci. Odată ce ați realizat că sunteți opțiunea, Nu prioritatea, o persoană prioritară nu va privi înapoi sau nu va reveni la a fi persoana opțiunii. O să doară. Nu am avut experiența în care cineva a vrut să știe ce a mers prost și să încerce să lucreze la lucruri. Am ajuns fie tăcere sau o listă caustică a modului în care eu sunt cauza tuturor greșit. Deci, dacă nu vrei să fii rogojina sau câinele biciuitor al cuiva sau să te strecori înapoi în a fi doar o opțiune, trebuie să mergi mai departe.

speranța este un lucru cu adevărat minunat dacă nu vă distorsionează realitatea și vă deraiază viitorul.

credeți că oamenii mai buni și lucrurile mai bune sunt chiar înainte!

citind peste alte postări online, motivul numărul unu pentru care oamenii se blochează fiind o opțiune și nu sunt capabili să se facă o prioritate este pentru că nu cred că există cineva sau ceva mai bun chiar înainte. Poate că puțini oameni vor să recunoască acest lucru, dar se pare că o mulțime de dramă iese din ideea că sunt „meniți să fie” cu o anumită persoană: renunțarea la acea persoană renunță la dragoste. A renunța înseamnă a ne încălca cuvântul. Am promis. Ne-am angajat. Trebuie să rămânem credincioși și fideli până la sfârșit. Trebuie să coborâm odată cu nava!

dar lucrul este că, odată ce cealaltă persoană a renunțat la dragoste, a încetat să mai încerce, a început să se investească în altă parte, dragostea a încetat să mai existe. Odată ce prietenia a fost lăsată în urmă, s-a uscat și a murit. Relațiile, cum ar fi plantele, au nevoie de lucruri pentru a trăi și mai multă grijă pentru a prospera. Agățarea de cineva sau ceva din cauza unei povești pe care ți-ai spus-o acum câțiva ani va lua cele mai bune lucruri din viața ta: posibilitățile și viitorul tău.

pe cât de clișeu este, este adevărat: fiecare sfârșit este începutul altceva. Și dacă ați lucrat asupra dvs. și a priorităților dvs., oamenii și oportunitățile potrivite se vor arăta.

rămâi fluid și continuă să-ți faci noi prieteni

unul dintre motivele pentru care Liceul poate fi teribil sau un loc de muncă poate fi îngrozitor este pentru că rămânem blocați cu aceiași oameni și aceleași rutine. Nimic nou sau interesant nu se întâmplă dacă cineva nou nu intră în grup. Dar, în loc să așteptați ca cineva nou să vină la dvs., cum ar fi „opțiunea people”, trebuie să ieșiți și să întâlniți oameni noi, să vă faceți prieteni și contacte noi și să vă extindeți orizonturile. Ca o „persoană opțiune”, probabil, te îngrădit în. Poate chiar ai pierdut legătura cu alte persoane pentru că încercai să rămâi disponibil pentru acea altă persoană sau pentru că ți-ai permis să fii aspirat în toate planurile lor neavând niciunul al tău.

chiar și cel mai rău articol de întâlniri pe care l-am citit a avut un adevăr în el; nimeni nu te va face o prioritate până nu-i faci să arate că ești o prioritate.

și dacă sunteți agățat în jurul valorii de speranța că anumite cineva va da în cele din urmă metaforic trandafiri rosii pe care o meriti, ai întors spatele la persoana care este deja gata să facă acest lucru. Lasă radarul celeilalte persoane. În cazul în care vin în jurul valorii de, mare. Dacă nu, ceea ce este mai probabil, chiar mai bine. Pentru că să-ți spun adevărul, se pare că mulți doresc a doua șansă pentru că pot obține și a treia, a patra și a cincea. Cât de obositori sunt? Lasă-i să învețe pe calea cea grea. Nu continuați să fiți locul lor de aterizare moale în viață.

fii direct cu ceea ce vrei de la relația

Acest lucru te poate trimite în modul de panică și, dacă se întâmplă, îmi pare rău. Dar, într-adevăr, dacă nu-ți place să fii o opțiune și nu-ți place să fii luat de la sine și dacă vrei mai mult, trebuie să ai „discuția.”Știu că acesta este cel mai bun lucru și ar trebui să fie probabil numărul unu. Probabil face toate celelalte lucruri pe care le-am spus non-probleme. Și știu că pentru o mulțime de oameni va fi ca și cum ai programa un canal rădăcină și apoi ai apărea pentru a afla că nu mai au gaz de râs. Dar, în unele privințe, nu este mult mai mult efort decât numărul unu, făcând din tine și nevoile tale o prioritate. Dar trebuie să le comunicați de fapt cuiva semnificativ în viața voastră sau cuiva pe care doriți să-l deveniți semnificativ în viața voastră.

este posibil să aveți nevoie chiar de lista dvs. de valoare în mână, pentru a vă reaminti că meritați.

fii în regulă cu a fi pe cont propriu fără a te transforma într-un pustnic sau superficial emoțional

s-ar putea să te agăți și să te simți confortabil cu a fi o persoană opțiune în mare parte pentru că îți este mai frică să fii singur și să te simți singur. Sau ești mai confortabil cu lipsa de intimitate în relația ta. Sau ți-e frică de intimitate. Uneori, relațiile îndepărtate sau relațiile care vin și pleacă cu ușurință nu sunt pentru că sunt aceste prietenii minunate, epice, în care oamenii sunt atât de perfect confortabili unul cu celălalt, încât pot ridica de unde au început. Uneori lucrează pentru că oamenii din aceste relații nu au profunzime emoțională sau evită intimitatea pe termen lung care necesită responsabilitate. Vrei să-ți păstrezi profunzimea, capacitatea de a te conecta emoțional cu cineva și de a putea fi tras la răspundere în mod egal într-o relație pe termen lung. Deci, în timp ce aveți nevoie pentru a fi în măsură să vreme de viață pe cont propriu, nu vrei să devină atât de confortabil că vă pierdeți capacitatea de a avea o relație semnificativă.

relațiile semnificative sunt toate despre a fi o prioritate.

deci, în timp ce aveți nevoie pentru a fi în măsură să vreme de viață pe cont propriu, astfel încât să nu se va stabili sau atarna-pe la oameni greșit, nu vrei să devină atât de confortabil încât să vă pierdeți capacitatea de a avea o relație semnificativă.

permiteți-vă să fie un pic de mare întreținere

menționez acest lucru în cele din urmă pentru că eu cred că mulți dintre voi opțiune oamenii au încercat atât de greu în viață să fie una acomodarea sau pentru a mulțumi pe cineva sau să nu fie supărător sau să fie exigente în nici un fel. Am avut oameni încearcă să-l facă ca am fost fiind de întreținere de mare ca o mișcare strategică să mă facă să fie prietenul meduze sau prietena trist-sap au nevoie. Am făcut prietenii și Relații despre cealaltă persoană și, uneori, am crezut că fac ceea ce trebuie în acel moment.

majoritatea oamenilor trebuie să lucreze la numărul nouă și să renunțe la încercarea de a folosi oamenii ca cârje, covorașe de ușă sau câini biciuiți. Oamenii nu au nevoie de alți oameni la fel de mult cum au nevoie să renunțe la folosirea reciprocă și să se împace cu ei înșiși. Deci, uneori, fă-ți favoarea, fii de mare întreținere, face unele cereri și fii capabil să-i lași pe ei și pe tine însuți să meargă singuri.

există momente în care nu vom fi și nu putem fi o prioritate pentru altcineva de care ne pasă profund, motive legitime, cum ar fi un copil foarte mic sau un părinte în vârstă care este foarte bolnav. Există momente în care trebuie să înțelegem cerințele unei ocupații, cum ar fi dacă persoana lucrează în schimburi sau trebuie să lucreze cu oameni din diferite fusuri orare. Trebuie să le cunoaștem pasiunile și modul în care acest lucru va avea impact asupra relației. Motivele legitime sunt reale și nu sunt doar subterfugii sau minciuni out-and-out, ai putea face ceea ce trebuie de ședere deschis, acomodarea, și flexibil.

dar dacă cealaltă persoană îți comunică că nu merită să fii o prioritate, atunci simte-te liber să mergi mai departe.

și, desigur, este posibil să aveți nevoie doar de mai mult decât poate oferi cealaltă persoană.

Deci, credeți că vă veți găsi un partener demn care va dori să meargă alături de voi, nu unul care ar vrea să vă alunge umbra lor.

recomandate de credit foto: portret în aer liber de tineri model via. com