aici este un ghid restring pe cel mai bun șir de tenis pentru jucătorii intermediari . Acest ghid este, de asemenea, foarte potrivit pentru începători și jucători de tenis la nivel de club mai avansați. Acest ghid vă va ajuta să decideți ce șir și configurare să utilizați pentru a obține cele mai bune rezultate din racheta dvs. Mike Herd este un tehnician certificat Ukrsa și tehnician de rachete și, de asemenea, un antrenor de tenis LTA Level 4.

dacă aveți probleme cu cotul de tenis, asigurați-vă că consultați blogul lui Mike despre cea mai bună rachetă de tenis pentru cotul de tenis

acest ghid este potrivit pentru majoritatea jucătorilor de club care joacă între 1-3 ori pe săptămână. Dacă sunteți un întrerupător de coarde cronice, de exemplu, ruperea șirurilor săptămânal sau lunar, atunci Mike vă va oferi o postare suplimentară pe blog.

o mulțime de oameni așteaptă până când șirurile lor se rup înainte de a se gândi chiar să-și restrungă racheta. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care ați găsit acest blog! Mulți mă întreabă de ce ar trebui să restring racheta mea și nu au nici o idee despre beneficiile sau ce șir sau tensiune pentru a alege. Acest ghid vă va explica toate aceste domenii.

De ce ar trebui să restring racheta mea în mod regulat?

corzile reprezintă 50% din racheta dvs. și sunt ceea ce face contact cu mingea. Sunt la fel de importante ca racheta pe care o folosești, dacă nu chiar mai importantă. Siruri de caractere sunt responsabile pentru puterea, controlul, confortul și simt de fotografii. Ce se întâmplă în timp este că siruri de caractere merge mort. Când șirurile sunt moarte, își pierd elasticitatea, tensiunea și caracteristicile de joc. Acest lucru duce la o pierdere de putere, control și simt care va afecta într-adevăr jocul. O mulțime de jucători se obișnuiesc cu sentimentul și să încerce și musculare mingea cu brațul lor pentru a obține orice fel de putere, deoarece acestea sunt având de a lucra mult mai greu.

în special, corzile moarte își pierd toată absorbția șocurilor! există un singur loc în care această vibrație poate merge! brațul tău! au! S-ar putea suferi cu cotul de tenis rău deja! dacă nu, îți crești foarte mult șansele de a-l obține.

șirurile își pierd tensiunea chiar și atunci când nu sunt folosite!

ascultați ce spun experții

Lucien Nogues, expertul de top al lui Babolat, descrie Racheta ca o mașină de formula 1 și, folosind corzi moarte, utilizați echivalentul unui motor de camion pentru racheta dvs. de tenis. Asta te pune într-un dezavantaj serios pentru meciurile tale.

șirurile își pierd majoritatea caracteristicilor de joc după aproximativ 20 de ore de joc. Un ghid general, dacă sunteți mai mult de un jucător de agrement este de a restring ori de câte ori joci săptămână ca te joci pe an. e.g dacă joci de trei ori pe săptămână, apoi restring de trei ori pe an.

ar trebui să vă restrângeți în mod ideal la fiecare 1-3 luni pentru a obține beneficiile maxime din șirurile dvs. Dacă sunteți mai mult un jucător social, înlocuiți-vă șirurile de câte ori pe an jucați pe săptămână. Amintiți-vă întotdeauna că, chiar și atunci când nu jucați, șirurile pierd tensiune în mod constant.

urmăriți acest videoclip al lui Lucien, pentru când și de ce ar trebui să vă înlocuiți șirurile.

ce șir ar trebui să folosesc?

Dacă sunteți un jucător de tenis la nivel de club și nu vă rupeți șirurile în fiecare lună, atunci încercați un intestin sintetic sau un șir multifilament. Recomandarea mea ar fi să încercați un pat complet de multifilament, ceva de genul Wilson Sensation. Acest șir oferă o bună putere, control, confort și întreținere a tensiunii. Este, de asemenea, mare pe brațul tău. Singurul dezavantaj ușor al acestui tip de șir este durabilitatea.

dacă vă simțiți durabilitate ar putea fi o problemă, apoi încercați-l în cel mai gros ecartament puteți obține pentru ea, care este un ecartament 15. O altă alternativă este Prince Synthetic Gut cu Duraflex, care are recenzii excelente și este mai durabil decât sensation. Puteti vedea comentarii pentru ea aici

aceste tipuri de șir sunt braț prietenos, spre deosebire de poliester. Poliesterul nu este cel mai bun șir de utilizat pentru jucătorii de tenis intermediari.

majoritatea acestor corzi durează suficient de mult pentru majoritatea jucătorilor mei care joacă o dată sau de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, dacă sunteți sheering prin aceste siruri de caractere în termen de o lună, ar putea fi în valoare de a încerca o alternativă. Alternativa ar fi un șir hibrid înființat, care este, în general, poliester în rețea și ceva mai moale ca senzația în cruci. Aș sfătui să vă aruncați tensiunea la 50-urile inferioare dacă veți folosi acest set. Mike va intra în mai multe detalii cu privire la șir de poliester și hibrizi pe un alt blog.

vrei cel mai bun șir există?

intestinul Natural este „regele” coardei și este de neegalat în ceea ce privește performanța și confortul brațului. Este cel mai puternic șir și are cea mai bună întreținere a tensiunii. Se joacă excepțional de bine până când șirul se rupe, unde, pe măsură ce șirurile de mai sus pierd tensiunea destul de devreme. Cu toate acestea, costul ridicat al intestinului poate unii jucători off, dar merită încercat cel puțin o dată în viața ta de joc! Dacă nu rupeți șirul multifilament rapid, atunci ar merita să încercați intestinul natural.

una dintre problemele cu intestinul este că se poate ruina în ploaie, așa că asigurați-vă că aveți o rachetă de rezervă. Intestinul natural recomandat de Mike este Babolat Touch VS Gut Natural. Puteți acest videoclip pentru a vedea recenziile minunate ale acestui șir.

Gut costa mult mai mult, un minim de 40 pentru înșirare și de muncă în Marea Britanie, dar s-ar putea salva în excursii fizio și dureri de braț.

buget

intestinul sintetic este, în general, unul dintre șirurile mai ieftine și majoritatea jucătorilor mei le place, deoarece oferă performanțe bune în toate domeniile. Un multifilament este un pic mai scump, deoarece oferă o mai bună jucabilitate și acest lucru este du-te la șir pentru jucătorii mei de club. Intestinul Natural este cel mai scump șir datorită costurilor asociate producerii șirului. Puteți să vă uitați la minimul de 40 de ani pentru o restrângere naturală a intestinului din cele mai multe locuri din Marea Britanie.

ecartament (grosime)

vă recomandăm să începeți cu un ecartament de 16 / 1.30 mm, deoarece acest lucru oferă o bună durabilitate și senzație. Dacă nu credeți că aveți de gând să vă rupeți șirurile în grabă, mergeți la un 17 / 1.25 mm, care va oferi un pic mai multă redare. Dacă sunteți un hitter greu și doriți să utilizați un șir de intestin multifilament / sintetic, încercați cel mai gros ecartament, care este un 15L / 1.35 mm. Acest lucru vă va oferi o durabilitate suplimentară, fără a compromite performanța.

tensiune

gândiți-vă la tensiunea șir ca un efect de trambulină. Cu cât tensiunea este mai slabă, cu atât este mai elastică, oferindu-vă astfel mai multă putere, dar mai puțin control. Cu cât racheta este mai strânsă, este opusul. Mai puțină energie, dar mai mult control.

tensiunile mai mici oferă mai multă putere și sunt mai ușoare pe braț. Tensiunile mai mari oferă mai mult control, dar sunt mai dure pe braț. Strângerea rachetei mai strânsă vă poate ajuta șirurile să dureze mai mult.

un loc bun pentru a începe dacă nu sunteți sigur este la aproximativ 55lbs, care este gama de mijloc și apoi du-te de acolo. Dacă sunteți în căutarea pentru mai multă putere sau au leziuni braț apoi picătură câteva lbs mai mici decât acest lucru și experiment.

o mulțime de jucători de club se luptă să lovească cu suficientă putere și o tensiune mai mică le va permite să facă acest lucru cu mai puțin efort necesar. Dacă aveți o tensiune scăzută în anii ‘ 50 și vă place puterea și simțiți, dar vă luptați puțin cu controlul, puteți oricând să-l strângeți cu o lire sau două mai strânse data viitoare.

Dacă sunteți mulțumit de puterea pe care o produceți și aveți nevoie de un pic mai mult control, atunci încercați 57lbs pentru a începe cu (presupunând că nu aveți răni la braț)

unii jucători profesioniști au rachetele strânse extrem de libere, iar alții extrem de strânși. Principalul lucru cu tensiunea este că totul se reduce la preferințele personale și merită experimentat. Chiar și schimbarea tensiunii cu o lire sau două poate face diferența.

Brand

Babolat, Luxilon și Wilson sunt cele mai importante mărci și au o reputație solidă. Interesant, o mulțime de șir este produsă în aceeași fabrică și are doar branding diferit pe șir!

Din experiența lui Mike, aveți grijă de Mărcile cu adevărat ieftine, deoarece produc șiruri de calitate slabă, ceea ce duce la redarea gunoiului, întreținerea tensiunii și poate duce la rupturi mai rapide ale șirului.MSV, RAB și Kirschbaum sunt trei companii care produc șiruri grozave și nu sunt la fel de scumpe ca mărcile de top și joacă la fel de bine.

concluzie

• amintiți-vă șirurile sunt motorul rachetei dvs. Ei merg mort și pierde o mulțime de caracteristicile lor de joc. Acest lucru ar putea duce la cot de tenis rău și performanțe slabe.
• șirurile pierd constant tensiune chiar și atunci când nu sunt utilizate. Chiar dacă nu ați jucat timp de câteva luni, este în valoare de obtinerea racheta restrung.
• ca un minim restring ori de câte ori joci pe săptămână ca te joci pe an. Dacă sunteți un jucător mai grave, care concurează apoi obține racheta restrung la fiecare 1-2 luni.
• utilizați un șir multifilament pentru a începe-Wilson sensation gauge 16 este un punct de plecare excelent și joacă excelent.
• preocupat de durabilitate, dacă sunteți un hitter greu? încercați Wilson Sensation la gabaritul 15, dacă vă rupeți atât de repede, atunci încercați Prince Synthetic Gut cu Duraflex la gabaritul 15. Dacă încă rupe acest rapid de exemplu într-o lună, atunci ar fi în valoare de a încerca un hibrid (poli rețea, cu Duraflex în cruci la o tensiune mai mică, atunci ar folosi în mod normal). Nu utilizați un pat complet de poliester.
• tensiune-gândiți-vă la efectul de trambulină. Mai jos vă șir, cu atât mai bine este pentru brațul tău, și vă oferă mai multă putere și mai puțin control. Opusul dacă șir la o tensiune mai mare. Un loc bun pentru a începe este 55lbs, care este mai mult de o tensiune gama medie și apoi puteți merge întotdeauna în sus sau în jos o lira sau două. Dacă aveți răni la braț și doriți mai multă putere, atunci începeți cu anii 50 mici și puteți coborî întotdeauna de acolo.
• asigurați-vă că utilizați un șir de rachete calificat pentru a se asigura că acestea au înșirate racheta corect și poate recomanda cel mai bun șir și a înființat pentru jocul

contact Mike

ca pagina de Facebook Mike Herd racheta Restringing pentru mai multe sfaturi despre siruri de caractere, rachete și alte subiecte

Simțiți-vă liber [email protected] dacă aveți întrebări și Mike ar plăcea să vă ajute.

dacă locuiți în Cheshire / North Wales, a verifica afară racheta restringing pagina racheta de tenis Restringing și Mike poate oferi o consultație gratuită și verificarea tensiunii. Mike ar plăcea să aud ce ai crezut despre acest blog pe cel mai bun șir de tenis pentru jucătorii intermediari!