fiecare tânăr Leaguer puțin știe că lovind-o cea mai bună parte a practicii de baseball. Sigur, toată lumea are nevoie pentru a practica Fielding grounders, prinderea bile zbura, și de cotitură joacă dublu, dar atunci când vine vorba de distracție pură, este greu de învins whacking 20 mingi slow-pitched în jurul câmpului. Problema cu practica bataie, desigur, este că aceasta înseamnă adesea jucătorii sunt în picioare în jurul cules margarete în timp ce copilul la placa se luptă pentru a face contact. Jucătorii tineri nu sunt întotdeauna pricepuți să lovească mingea în fiecare poziție de pe teren.

De aceea exercițiile de teren sunt atât de importante pentru a menține copiii ascuțiți defensiv și angajați în practică. Și pentru a determina care cinci exerciții de teren sunt cele mai bune pentru abilitățile de reglare fină, tatăl a apelat la Mike Belmont, antrenor de pitching și defensiv la Centrul de Baseball și Mike Randazzo, antrenor al Fairfield (Connecticut) American All-Stars, pentru favoritele lor.

începeți cu exercițiul de bază/de teren

„evident, cel mai ușor lucru de făcut este să lovești bilele de sol și să zbori bile”, spune Belmont, dar implică mai mult decât să stai în spatele plăcii de acasă și să-ți dai drumul cu o bâtă Fungo. „Trebuie să ajustați modul în care loviți mingea”, spune Belmont, asigurându-vă că ardeți într-o varietate de role lente, bile picante la sol, unități de linie și bile de zbor. Și dacă a face asta cu o bâtă este dificil, nu vă fie teamă să aruncați doar mingea.

cheia este de a face jucătorii să reacționeze așa cum ar fi într-un joc cu ei a lovit omul cutoff sau aruncând la primul centimetrul, în scopul de a obține mai mulți jucători implicați. Pentru echipele mai tinere, puneți un jucător puternic sau un antrenor pe prima bază, astfel încât să nu pierdeți tone de timp alergând după mingi răsturnate. Împărțirea în grupuri-teren agricol și în afara terenului (având un antrenor diferit lovit la fiecare) — ajută lucrurile de viteză de-a lungul și devine copii mai multe atingeri.

Triunghiul Bermudelor

comunicarea este una dintre cele mai importante părți ale baseball-ului defensiv, spune antrenorul Little League World Series Mike Randazzo, motiv pentru care iubește exercițiile care îi fac pe copii să vorbească. Unul dintre preferatele sale este ceea ce el numește „Triunghiul Bermudelor.”Vrei să arunci un pop-up înalt în spatele celui de-al treilea bază, în fața jucătorului stâng și în spatele și în dreapta shortstop-ului. De cele mai multe ori, shortstop-ul va avea un unghi și ar trebui să facă captura, dar Randazzo spune că nucleul acestui exercițiu este comunicarea. Dacă este scurt, al treilea bază poate ajunge dedesubt. Dacă merge mai adânc, este treaba jucătorului stâng să-i anuleze pe ceilalți doi și să facă captura.

Versiunea mai mare a Triunghiului Bermudelor se numește Moonballs — folosind un liliac Fungo pentru a lovi cea mai mare minge de zbor pe care o puteți, oriunde pe teren, și apoi lăsând jucătorii să comunice pentru a decide cine va face captura. „Am putea ucide o jumătate de oră și copiii nici măcar nu ar ști și învață tot timpul”, spune Randazzo.

Double-Play răstoarnă

acesta este destul de simplu: Belmont îi place pentru a obține infielders sale mai avansate pentru a detalia nesfârșit dublu-play flip. Acesta este într-adevăr un exercițiu pentru shortstops și jucătorii de bază a doua, dar al treilea și primul-basemen pot învăța ceva de la ea prea. A lovit un grounder la scurt sau al doilea, și au câmpul jucător mingea, apoi flip-l la opusul lor care acoperă punga. Asigurați-vă că subliniați Jocul de picioare de care jucătorul primitor trebuie să scoată forța la secundă și să tragă mingea la timp. Puteți finaliza jocul cu o aruncare la prima (pentru a obține mai mulți jucători în amestec), dar Belmont constată că puteți obține mai multe repetari pe partea fielding dacă lucrați doar pe flip.

burghiu releu

burghiu releu sunt o modalitate simplă de a obține toată lumea de pe echipa implicat. Împărțiți echipa în două sau trei echipe și aliniați-le, distanțate uniform, de la prima linie de bază până la câmpul stâng. Un jucător începe cu mingea la un capăt și o aruncă pe linia de jucători: prinde, întoarce, aruncă, prinde, întoarce, aruncă. Prima echipă care aduce mingea în ultimul om câștigă. Pentru unele variații, puteți lovi bile de zbor sau pământeni la primul jucător (de ambele părți ale liniei), așa că trebuie să lanseze și să arunce rapid, rotind jucătorii prin acel slot. Randazzo spune că acest lucru poate fi un joc distractiv, competitiv, care îi învață pe jucători cum să lovească bărbații tăiați și să transforme jocurile duble — manevre care necesită scoaterea rapidă a mingii din mănușă.

situații de joc

toate acestea pot fi puse împreună, Belmont și Randazzo a spus, în exerciții de joc situație. Configurați-vă diamantul complet de jucători defensivi, utilizați submarinele ca baserunners și chemați o situație. De exemplu: „alergători pe primul și al doilea, unul afară.”Și jucătorii să strige Ce vor face dacă vor primi mingea. Deci, în acest exemplu, teren agricol ar trebui să uite pentru a obține alergător de plumb la al treilea, sau tag-ul geanta lor, dacă acestea sunt aproape. Outfielders ar trebui să caute un om cutoff pentru a arunca apoi acasă pentru a obține alergător de notare de la al doilea. În timp ce acest exercițiu nu funcționează la fel de mulți jucători simultan (puteți rula doar o singură piesă la un moment dat), îi obligă pe toți cei de pe teren să se gândească la ceea ce fac ca și cum ar fi într-un joc real și aduce abilitățile din celelalte exerciții împreună.