obtinerea prin recuperare cu relatii codependente

recuperarea este o calatorie care poate avea suisuri si coborasuri in fiecare zi. Fiecare zi în recuperare este ceva care necesită puterea unui pacient și capacitatea de a conta pe sprijinul personalului de îngrijire a tratamentului. Poate cel mai trecut cu vederea este cât de importante sunt relațiile puternice și pozitive cu familia și prietenii în faza de recuperare continuă.

știm că relațiile cu cei dragi nu pot fi întotdeauna sănătoase sau fericite, mai ales în timpul tulburărilor și provocărilor recuperării. Dar credem că implicarea în educație cu privire la cele mai bune practici și informații în sfera de recuperare a dependenței este importantă atât pentru pacienți, cât și pentru cei dragi.

astăzi analizăm îndeaproape codependența, inclusiv ce este, cum afectează recuperarea și ce trebuie să faceți dacă credeți că sunteți într-o relație codependentă.

ce este codependența?

codependența este o condiție comportamentală particulară care afectează o relație. Această afecțiune poate contribui la o relație nesănătoasă, care este în general caracterizată ca unilaterală și poate fi distructivă emoțional.

o relație co-dependentă poate fi frecvent experimentată de indivizi care se luptă cu consumul de substanțe și de cei dragi ai individului. De obicei, condiția în sine va afecta membrii familiei, prietenii și alte persoane apropiate persoanei care se luptă cu consumul de substanțe.codependența este o relație în care o parte, de obicei individul care folosește, are multe nevoi fizice și emoționale, iar cealaltă parte, un membru al familiei sau un prieten, își dedică cea mai mare parte a timpului și energiei încercând să îndeplinească aceste nevoi. A doua parte este denumită codependent. Deseori, codependentul petrece atât de mult timp și energie asistând persoana iubită, încât viața, activitățile și relațiile proprii ale codependentului suferă în acest proces.

această condiție comportamentală poate fi în detrimentul ambelor părți implicate în relație. Viața individuală a codependentului va avea de suferit, iar persoana iubită ar putea avea o perioadă mai dificilă cu recuperarea și menținerea unei vieți departe de comportamente distructive și nesănătoase. De obicei, un individ codependent este prea atent și poate permite provocările cu care se confruntă persoana iubită, făcând călătoria de recuperare mai complicată.

există simptome recunoscute ale unei persoane codependente. Acestea includ:

• crezând că pot avea grijă de ei înșiși fără niciun ajutor
• stima de sine scăzută
• căutând recunoaștere și laudă de la alții
• dificultate în stabilirea sau menținerea limitelor sănătoase
• simțind nevoia de a fi îngrijitor pentru alții
• rămânând extrem de loiali, chiar și în situații dăunătoare
• obsesie pentru relații, chiar dacă lipsește o conexiune emoțională
• nevoia de a-i mulțumi pe ceilalți și de a se asigura că alții au o opinie pozitivă de ei înșiși
• comunicare slabă
• dificultate de manipulare schimbare
• de multe ori face mai mult decât lor cota de muncă / responsabilități

Din cauza stimei de sine scăzute pe care o au indivizii codependenți, ei pot căuta un fel de activitate pentru a se menține angajați și pentru a se simți mai bine. Când o persoană codependentă își asumă rolul de îngrijitor pentru cineva care trece prin dependență, intențiile sunt bune. Dar, în cele din urmă, dorința de a avea grijă de această persoană devine o constrângere.

indivizii Codependenți își asumă acest rol de protector și martir pentru celălalt individ. Ei pot acoperi sau oferi scuze în numele persoanelor de care au grijă. De exemplu, un soț ar putea găsi scuze pentru soția sa dependentă de alcool.aceste tipuri de comportamente adesea „salvează” individul cu o dependență și îi permit să continue pe o cale autodistructivă. În plus, „încercările de salvare” repetate încurajează individul vulnerabil să depindă din ce în ce mai mult de stilul codependent și nefolositor de îngrijire.

după cum putem vedea, codependența adaugă un alt strat de dificultate provocărilor legate de tratarea dependenței și a tratamentului dependenței. Codependența poate afecta ambele părți de ambele părți ale tratamentului dependenței: individul cu o tulburare de consum de substanțe și relațiile strânse ale acelui individ.în secțiunea următoare, vom explora în profunzime consecințele negative ale relațiilor codependente asupra diferitelor grupuri implicate.

consecințe Negative pentru Codependent

atunci când un partener codependent este angajat în relația codependent cu o persoană care utilizează, riscurile și consecințele negative sunt crescute pentru ambele părți. Aceste consecințe pot avea un impact asupra sănătății fizice și mentale, precum și tulpina orice interacțiuni sociale externe sau relații.

individul codependent poate prezenta un risc mai mare de a dezvolta o dependență. Această dependență ar putea fi legată de substanțe sau s-ar putea manifesta în comportamente precum cumpărăturile excesive, jocurile de noroc sau mâncarea.un codependent va deveni, de asemenea, prea devotat relației codependente, experimentând astfel o pierdere a oricăror relații externe. Tot timpul și energia partenerului codependent sunt dedicate acestei relații cu o persoană iubită, iar orice responsabilități sau activități care nu fac parte din această relație vor suferi ca o consecință. Un codependent se poate lupta să țină pasul cu alte sarcini și să lucreze în afara relației.

consecințe Negative pentru individul dependent

o relație codependentă poate servi ca o prezență care să permită în viața unui individ dependent. Acest lucru poate face tratamentul mai dificil, deoarece codependentul poate să nu ofere tipul de sprijin necesar pentru a obține un tratament eficient de dependență. Deoarece partenerii codependenți se simt obligați să se angajeze într-un rol de îngrijitor, ei se pot îngrijora subconștient că nu mai sunt necesari dacă este tratat un obicei de dependență.

încercările de a căuta tratament și de a se implica activ în procesul de recuperare pot fi împiedicate de partenerul codependent. Acest obstacol lasă individul dependent să continue fără a primi un tratament adecvat pentru dependența lor. Chiar dacă accesarea tratamentului este un succes, riscul de recidivă poate fi mai mare datorită relației codependente.

când o persoană care se luptă cu dependența intră într-un program de tratament, orice relații codependente ar trebui discutate și tratate alături de obiceiul de substanță. În acest fel, o persoană poate avea un proces de recuperare mai bun și poate fi mai echipată pentru a menține obiceiuri bune în viitor.

tratarea codependenței

există mai multe moduri de a gestiona relațiile codependente. Aceste tactici caută modalități de a ajuta ambele părți în relație să se ocupe de o schimbare și evoluție către un statut mai sănătos.

Obțineți ajutor profesional cu recuperarea codependenței

o persoană cu tulburare de consum de substanțe ar trebui să aducă preocupările unei relații codependente cu ei la tratament. Știind că un individ a experimentat acest tip de relație poate fi foarte util pentru terapeuți și personalul să știe. Un plan de tratament poate fi mai bine individualizat dacă condițiile comportamentale precum relațiile codependente sunt discutate în mod deschis.

dacă cazul codependenței este deosebit de grav, partenerul codependent poate dori, de asemenea, să ia în considerare căutarea unui tratament profesional. Specialiștii în sănătate mintală pot ajuta partenerul să obțină un sentiment mai bun de stimă de sine și să lucreze printr-o varietate de abilități sociale care pot fi utile în crearea de relații sănătoase.

stabilirea unor limite adecvate

stabilirea unor limite sănătoase este benefică pentru ambele părți într-o relație de codependență. Limitele sunt esențiale în menținerea unei relații sănătoase și pot ajuta ambele părți să facă față provocărilor legate de codependență și dependență.

limitele sănătoase se caracterizează prin următoarele trăsături:

• limite de denumire
• înțelegerea faptului că a avea nevoi și dorințe diferite este OK
• practicarea conștiinței de sine
• recunoașterea nevoilor individuale
• a fi asertiv și consecvent cu limitele
• respectarea limitelor altora, precum și a propriilor tale

este dragostea dură o soluție adecvată?

dragostea dură este uneori considerată opusul codependenței și, prin urmare, identificată incorect ca o soluție completă a problemei.există multe surse și organizații diferite care sugerează predarea ultimatumurilor unei persoane dragi cu o problemă de consum de substanțe. Pentru a evita activarea, aceste sugestii includ retragerea din viața persoanei dragi și refuzul de a fi implicat în timp ce obiceiul de dependență rămâne. Poate părea că acest lucru vă va împiedica cu siguranță să participați la orice mod ca facilitator și va fi. Cu toate acestea, s-a observat că persoanele aflate în tratamentul dependenței care au un sprijin sănătos și puternic din partea familiei și a prietenilor au o călătorie de recuperare mai ușoară.din cauza cât de important sprijin pozitiv este în recuperare, pur și simplu implicit la metoda de dragoste dur nu este modul cel mai benefic de a sprijini un iubit-o prin dependenta. În schimb, încercați un sistem de recompense sănătos. Vă puteți sprijini persoana iubită în moduri și acțiuni constructive, cum ar fi să-i conduceți la un interviu de angajare, să oferiți încurajări și să petreceți timp de calitate cu ei.

asigurați-vă că stabiliți și limite în timp ce căutați să vă încurajați persoana iubită. Nu tolerați consumul de substanțe în casă și nu le închideți complet din viața voastră. Cu sprijinul adecvat și încurajarea pozitivă, sobrietatea poate fi menținută.

aici, la recuperarea căilor, știm că recuperarea este un proces. O parte a acestui proces implică educarea dvs. și a celor dragi despre dependență și provocările sale de a transforma viețile. Vă putem ajuta dacă vă confruntați cu o relație de codependență în timpul recuperării. Sunați-ne astăzi la 916-735-8377.

codependency Recovery FAQs:

care sunt semnele unei persoane codependente?

o persoană codependentă suferă de o stimă scăzută. Ei se simt adesea obligați să caute laude de la alții și să prețuiască foarte mult opiniile altora. Ei pot simți ca și cum acestea ar trebui să fie un îngrijitor. Dacă relația codependentă implică o persoană care se luptă cu dependența, partenerul codependent poate permite dependența și poate împiedica eforturile de recuperare.

Ce este un comportament codependent?

indivizii Codependenți fac adesea scuze pentru individul căruia îi sunt „îngrijitori”. De exemplu, un codependent ar putea acoperi dependența de alcool a partenerului sau ar putea trage sfori pentru a preveni orice consecințe asupra performanței sau comportamentului slab.

Ce cauzează codependența?codependența este un comportament învățat. Aceasta înseamnă că o persoană codependentă a învățat să se comporte în acest mod urmărind și imitând pe alții, de obicei membri ai familiei, care erau și codependenți. Acest tip de comportament poate fi transmis din generații diferite.

Ce este un exemplu de codependență?

dacă o persoană cu dependență ratează câteva zile de muncă, partenerul codependent îi va acoperi cu o poveste sau scuze.