dacă începeți să utilizați tampoane sanitare, s-ar putea să vă întrebați exact cum să le purtați. Doar urmați pașii simpli de mai jos.
1. Spală-te pe mâini.
este important să vă asigurați că nu vă expuneți la germeni, așa că spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a pune un tampon.
2. Fă-Te Comod.
majoritatea femeilor consideră că așezarea pe o toaletă este cea mai ușoară și mai confortabilă modalitate de a introduce sau schimba un tampon sanitar. Adu-ți chiloții jos chiar sub genunchi, așa că va fi ușor să pop în pad.
3. Deschide Pachetul.
majoritatea tampoanelor sanitare vor fi învelite în plastic. Adesea, plasticul este sub formă de pachete, astfel încât să puteți desface și deschide plasticul fără a îndepărta capacul adeziv. Dacă este posibil, nu scoateți banda de acoperire până când nu sunteți gata să așezați tamponul în chiloți.
4. Apasă.
veți dori să puneți tamponul astfel încât să acopere zona potrivită. Dacă este prima dată când purtați un tampon, poate fi util să setați tamponul în chiloți cu capacul adeziv încă în poziție pentru a nu se lipi. Puneți chiloții la loc și reglați tamponul până când simțiți că sunteți acoperit corespunzător. Aduceți cu atenție lenjeria din nou și vedeți unde este tamponul. Acolo vrei să-l plasezi.
5. Apasă.
când știți unde doriți să plasați tamponul, scoateți capacul adeziv pentru a expune partea lipicioasă de pe spatele plăcuței. Dacă tamponul dvs. are aripi, lăsați-le capacul deocamdată. Cu adezivul expus, pur și simplu apăsați tamponul în chiloți. Adezivul va ajuta la menținerea tamponului în poziție. Dacă purtați chiloți PantyProp, vor avea un design special al panoului central pentru a vă ajuta să vă țineți și tamponul în poziție.
6. Aripa-L.
unele tampoane au clape adezive, cunoscute sub numele de aripi, care ajută la fixarea unui tampon la o pereche standard de chiloți (aripile nu sunt necesare atunci când purtați chiloți de epocă). Odată ce tamponul dvs. este apăsat în poziție, puteți îndepărta apoi capacul adeziv pe aripi. Pur și simplu pliați aripile sub chiloți și aplicați presiune pentru a vă asigura că adezivul se lipeste.
7. Eliminare
când sunteți gata să vă schimbați tamponul, așezați-vă așa cum ați făcut mai devreme când ați introdus noul tampon. Trageți tamponul folosit afară, pliați-l și înfășurați-l în hârtie igienică înainte de a-l pune în coșul de gunoi. Nu puneți niciodată tampoane sanitare în toaletă – va provoca o înfundare aproape instantanee. Dacă toaleta în care vă aflați nu are un recipient în interiorul standului, aruncați-l în cutia de prosoape de hârtie.
sfaturi utile: