tristețea persistentă ar putea fi mai mult decât o problemă de dispoziție—ar putea fi un semn de avertizare a afectării memoriei.

Nu poți dormi. Te simți iritabil și neliniștit. Alimentele pe care le-ai iubit odată arată neapetisant. Acestea sunt semne că ați putea fi deprimat, dar ar putea, de asemenea, să avertizeze că aveți un risc mai mare de demență.

Un studiu publicat în numărul din MAI al Arhivelor de Psihiatrie Generală a constatat că persoanele care au devenit deprimate târziu în viață au avut un risc crescut cu 70% de demență, iar cei care au fost deprimați de la vârsta mijlocie aveau un risc cu 80% mai mare.

cercetătorii știu de mult că depresia și demența merg mână în mână. Cu toate acestea, ei au dezbătut dacă cele două condiții împărtășesc pur și simplu cauze comune sau dacă depresia este un semn precoce al demenței. Ambele teorii par a fi adevărate. Autorii studiului spun, de asemenea, că depresia târziu în viață poate indica faptul că au apărut modificări în creier care ne pot face mai predispuși la dezvoltarea demenței.adesea, adulții în vârstă ratează simptomele depresiei sau le atribuie greșit consecințelor inevitabile ale îmbătrânirii. „Cred că persoanele în vârstă sunt mai mult în negare cu privire la boala depresivă”, spune Dr.M. Cornelia Cremens, profesor asistent de psihiatrie la Harvard Medical School și psihiatru geriatric în cabinetul de sănătate senior de la Massachusetts General Hospital. Ei vor spune: „Ei bine, am 83 de ani—cine nu ar fi deprimat?”Ignorarea tristeții sau respingerea acesteia ca efect secundar normal al îmbătrânirii ar putea permite ca problemele de memorie potențial tratabile să progreseze necontrolate.

depresia comună cu vârsta

legătura dintre depresie și demență este și mai semnificativă, având în vedere că depresia devine mai frecventă odată cu vârsta. Toate următoarele vă pot pune în pericol depresia pe măsură ce îmbătrâniți:

• moartea soțului/soției, a prietenilor sau a membrilor familiei

• trebuie să vă mutați din casă și într-o unitate de viață asistată

• efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați pentru afecțiuni de sănătate.

de asemenea, aveți mai multe șanse să dezvoltați boli precum diabetul, bolile de inimă și cancerul pe măsură ce îmbătrâniți. Aceste condiții pot crește riscul de depresie și invers. Depresia poate agrava o boală cronică, spune dr.Cremens.

semne de depresie

semnele de depresie sunt ușor diferite la adulții mai în vârstă—și multe dintre ele pot imita pierderea memoriei și boala. Dacă ați experimentat aceste simptome, sunați medicul de îngrijire primară sau psihiatrul pentru o evaluare:

• sentimente de neputință, lipsă de speranță sau lipsă de valoare

• lipsa de energie; oboseală

• iritabilitate, pesimism

• pierderea interesului pentru activități

• dificultate de concentrare sau de amintire

• confuzie

• probleme cu somnul

• pierderea poftei de mâncare sau supraalimentare

• dureri care nu merg departe

ce trebuie să faceți dacă sunteți albastru

dacă aveți semne de depresie (a se vedea bara laterală), primul pas ar trebui să fie pentru a vedea medicul dumneavoastră sau un psihiatru. Cu toate acestea, mulți oameni evita obtinerea diagnosticat din cauza stigmatul depresie încă deține pentru adulții în vârstă. „Persoanele în vârstă au încă ideea că” nu sunt nebun. Nu vreau ca oamenii să creadă că sunt nebun”, spune dr. Cremens.”dacă cineva pare să aibă începuturile demenței și este deprimat, este foarte important să-și trateze depresia și să o trateze cât mai agresiv posibil”, adaugă ea.

tratamentul depresiei la orice vârstă implică de obicei o combinație de medicamente antidepresive, terapie de vorbire și terapie comportamentală cognitivă (care vă va învăța abilitățile de care aveți nevoie pentru a face față depresiei).”cred că femeile mai în vârstă care sunt deprimate ar trebui, de asemenea, evaluate pentru demență”, spune dr.Cremens. Testele de Screening, cum ar fi Mini-Mental State Exam (MSE) și Montreal Cognitive Assessment (Moca) sunt chestionare scurte pe care medicul dumneavoastră le poate folosi pentru a ridica devreme tulburările cognitive.deși nu există nicio metodă reală de prevenire a demenței, este posibil să vă puteți reduce riscul nu numai prin tratarea depresiei, ci și prin respectarea obiceiurilor de viață sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și menținerea minții active cu excursii și jocuri sociale. Știind că aveți un risc ridicat de demență vă poate ajuta, de asemenea, pe dvs. și pe familia dvs. să vă pregătiți pentru aceasta, așa că nu va fi la fel de șocant pe drum.

tratați-vă și continuați să fiți monitorizați de către medici până când depresia este sub control. Dacă vă simțiți atât de scăzut încât vă gândiți să vă încheiați propria viață, sunați imediat la 911, la furnizorul dvs. de servicii medicale sau la linia telefonică națională de prevenire a sinuciderilor (800-273-8255).

Disclaimer:
ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări a tuturor articolelor. Nici un conținut de pe acest site, indiferent de dată, ar trebui să fie folosit vreodată ca un substitut pentru sfatul medical direct de la medicul dumneavoastră sau alt clinician calificat.