autor: personalul IAFF
30 Mai 2018
studiile arată că aproximativ 20% dintre pompieri și paramedici vor experimenta tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) la un moment dat cariera lor, comparativ cu 3,5 la sută din populația generală. Cu toate acestea, tulburarea de stres acut (ASD) este mai puțin cunoscută. Este posibil să nu recunoașteți semnele acestei tulburări specifice de sănătate mintală.
ASD poate apărea în luna următoare unei traume. Simptomele asociate cu TSA se suprapun cu cele ale PTSD. O diferență notabilă este că un diagnostic de PTSD nu poate fi dat până când simptomele nu au durat cel puțin o lună.
expunerea zilnică la traume poate avea un impact și poate provoca stres cumulativ. Uneori, un anumit incident îți străpunge apărarea emoțională. Atât TSA, cât și PTSD sunt răspunsuri foarte personale la aceste tipuri de evenimente traumatice. În urma unui incident potențial traumatic, un întreg departament ar putea părea să facă față în mod adecvat la suprafață, dar unii ar putea experimenta simptome de ASD.
simptomele TSA
simptomele TSA pot include gânduri intruzive despre acel apel, coșmaruri, vise, schimbări de dispoziție negative, dificultăți în a experimenta fericirea sau a te simți deconectat de ceilalți. Dacă suferiți de TSA, puteți evita să vorbiți despre apelul traumatic sau să conduceți după locația apelului. Este posibil să nu vă puteți aminti unele sau toate incidentele traumatice, care pot fi însoțite și de probleme de concentrare, iritabilitate sau dificultăți de somn. Simptomele TSA pot interfera, de asemenea, cu munca, relațiile și chiar cu dorința și capacitatea de a căuta ajutor.
ASD prezice PTSD?
dacă aveți TSA, este mai probabil să dezvoltați PTSD. Un studiu a constatat că 80% dintre persoanele cu TSA dezvoltă PTSD. Cu toate acestea, nu toți cei care experimentează ASD vor dezvolta PTSD. În schimb, este posibil să nu experimentați ASD, dar să dezvoltați PTSD mai târziu. Studiile indică faptul că un procent mic (4-13%) dintre persoanele care nu dezvoltă TSA în prima lună după o experiență traumatică vor experimenta PTSD în lunile sau chiar ani după incident.
obținerea ajutorului
este posibil să aveți propriul sistem de sprijin prin familie sau colegi de pompieri și să puteți lucra prin simptomele dvs. cu acei oameni. Dar dacă simptomele sunt severe, este posibil ca aceste sisteme de sprijin să nu fie suficiente. Este vital să obțineți ajutor înainte ca TSA să se înrăutățească. Centrul de Excelență IAFF oferă o varietate de programe pentru a ajuta la tratarea oricărei tulburări de sănătate mintală, inclusiv: sănătatea cognitivă comportamentală (CBT), terapia de grup și de familie, terapia farmaceutică și planificarea îngrijirii ulterioare.
este important să cunoașteți semnele de avertizare și să discutați cu cineva. Nu trebuie să lupți singur cu problemele de sănătate mintală. Sunați la Centrul de Excelență IAFF pentru a afla mai multe despre opțiunile de tratament și asistență. Telefoanele sunt echipate non-stop cu profesioniști care înțeleg aceste probleme și vă pot ajuta să intrați într-un program care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Disclaimer Medical: Centrul de Excelență IAFF își propune să îmbunătățească calitatea vieții persoanelor care se luptă cu o utilizare de substanțe sau tulburări de sănătate mintală cu conținut bazat pe fapte despre natura condițiilor de sănătate comportamentale, opțiunile de tratament și rezultatele aferente acestora. Publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de către profesioniștii medicali autorizați. Informațiile pe care le furnizăm nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Nu trebuie utilizat în locul recomandării medicului dumneavoastră sau a altui furnizor de asistență medicală calificat.