cauze | tratament
înainte de a face concluzii despre durerea de la degetul mic, ar trebui să fiți mai informați despre specificul acestei afecțiuni. Amintiți-vă că tratamentul dvs. împotriva problemei va fi mai eficient dacă l-ați diagnosticat corect.
durerea degetului mic poate părea ușoară pe baza numelui său, dar poate fi debilitantă. Poate afecta aproape fiecare parte a corpului. În primul rând, puteți considera acest deget de la picior dureros comun la persoanele care poartă încălțăminte închisă, ducând la curbura celui mai mic deget de la picior.
puteți determina cum să o abordați corect identificând mai întâi cauza acesteia. Similar cu diferite condiții de sănătate, nu trebuie să vă surprindeți că se înrădăcinează și din diverși factori.
ce cauzează durerea de la degetul mic?
durerea de la degetul mic este o problemă obișnuită. Există diferite clinici pentru picioare și glezne care vă pot ajuta să supraviețuiți problemei. Din fericire, majoritatea înregistrărilor indică un răspuns bun din partea pacientului.
cu toate acestea, dacă ați mărturisit „mă doare degetul mic”, ar trebui să vă efectuați și propriul diagnostic. Există momente în care remediile naturale pot funcționa și ele. Pur și simplu trebuie să identificați dacă într-adevăr suferiți mai întâi de durerea picioarelor copilului.
în mod normal, această problemă poate afecta zona din afara piciorului. Cea mai frecventă victimă a afecțiunii este al cincilea metatarsal.
pentru a face lucrurile mai specifice, iată cauzele posibile ale afecțiunii:
bunionul croitorului
aceasta este una dintre cauzele comune ale durerii de la degetul mic. Este, de asemenea, numit ca bunionette. Veți observa dezvoltarea sa atunci când al cincilea os metatarsian devine proeminent, în special la baza degetului mic.
această durere de la degetul mic nu este la fel de comună ca un bunion. Cu toate acestea, puteți considera că cauzele și simptomele ambelor afecțiuni sunt similare. Numele problemei de sănătate este derivat din croitorii care stau toată ziua cu picioarele încrucișate.ca urmare a acestui obicei, marginea exterioară a picioarelor lor intră în contact cu solul. În consecință, se dezvoltă o umflătură dureroasă.
incarnate Toenail
o durere ascuțită în degetul mic poate fi din cauza dezvoltării unui incarnate. Este o condiție comună că aproape toată lumea a întâlnit, în special în mare toenail. Potrivit cercetărilor, sportivii suferă adesea de această problemă de sănătate.
dacă vă întrebați: „De ce mă doare degetul mic?”ar trebui să verificați dacă aveți antecedente de leziuni la nivelul picioarelor. Alternativ, este posibil să fi selectat o încălțăminte necorespunzătoare. În afară de tratamentele medicale, există și alții care iau în considerare abordarea acestuia cu o bună igienă, înmuiere a picioarelor și înălțime, printre altele.
există, de asemenea, o posibilitate de infecție în afară de durerea de la degetul mic asociată cu boala. Chirurgia minoră poate fi efectuată și în cazul în care lucrurile se înrăutățesc.
Hammertoe
degetul mic doare în pantofi, motiv pentru care ar trebui să aflați ce îl provoacă cât mai curând posibil. Printre următorii factori care pot contribui la dezvoltarea sa se numără hammertoe. Aceasta este, de asemenea, identificată ca o deformare.
când suferiți de această problemă, durerea degetului mic este cauzată de dezechilibrul ligamentelor, tendoanelor și mușchilor. Acestea sunt părți care sunt responsabile pentru menținerea degetului în poziție dreaptă.
alți factori care contribuie la motivul pentru care o persoană dezvoltă hammertoe sunt structura picioarelor, accidentul, încălțămintea și afecțiunile, printre altele.
durerea de la degetul mic nu este singurul simptom al hammertoe. În schimb, va fi, de asemenea, caracterizat de curba anormală a articulației mijlocii a degetului de la picior.
Pantofi nepotriviți
durerea de la degetul mic este doar unul dintre pericolele purtării unei perechi de pantofi nepotrivite. Simptomele problemei se agravează dacă aveți calusuri. Acestea se caracterizează prin dezvoltarea unei piele dură.
dacă aveți calusuri, acestea nu numai că vă vor umfla degetul mic, dar vor promova și dificultăți în mers.
nu este niciodată ideal să-ți forțezi picioarele să poarte pantofi prea strânși sau prost concepuți, mai ales dacă vrei doar să faci o impresie bună. Potrivit sondajului realizat de Asociația Medicală Podiatrică americană în 2009, 78% dintre persoanele din Statele Unite poartă pantofi prea mici.
bataturi si calusuri
Pinky toe durere poate dezvolta, de asemenea, din cauza formării de bataturi pe degetele de la picioare. În mod normal, acestea se construiesc pe părțile laterale și pe vârfurile degetelor de la picioare. Există diferite tipuri de porumb. Cu toate acestea, este adesea confundat ca calusuri.
dezvoltarea porumbului legată de durerea degetului mic se caracterizează prin îngroșarea și întărirea zonelor pielii. Din acest fapt, puteți ghici deja că acest lucru se poate datora presiunii pielii, frecării și frecării.
calusurile sunt diferite de porumb, deoarece acestea sunt dure pentru a simți, care se pot dezvolta pe picioare și mâini. Cauza majoră a dezvoltării calusului este fricțiunea. Un tip este calusul plantar, care se găsește pe suprafața piciorului.
în ceea ce privește bataturi, aici sunt sale de top două tipuri:
- porumb tare (Heloma Durum)
acest lucru este, de asemenea, asociat cu durerea în degetul mic, mai ales acum că pot fi găsite în diferite părți ale corpului. Cu toate acestea, odată ce se dezvoltă pe picior, îl puteți găsi la capătul degetului, la talpă și la zonele laterale.
în mod normal, această piele întărită poate avea un ton galben. Când inflamația este prezentă, poate apărea și roșu. Unul dintre motivele posibile pentru care se dezvoltă este poziționarea necorespunzătoare a picioarelor în fiecare zi.
în cazul în care există o presiune suplimentară asupra vârfurilor degetelor de la picioare, se creează o cantitate mare de frecare. Acțiunea de frecare este unul dintre motivele pentru care are loc ruperea pielii moi.
- porumb moale (Heloma Molle)
deși această durere de la degetul mic este un tip diferit de porumb, aceasta se datorează în continuare aceluiași factor care duce la porumb dur. De obicei, se formează atunci când interiorul încălțămintei și degetele de la picioare intră în contact în mod repetat.
diferența este zona în care pielea întărită se dezvoltă pe picior. Puteți localiza această mică durere de la picioare între a patra și a cincea degete. Înainte de apariția porumbului moale, veți observa o senzație de arsură, care va fi urmată de dezvoltarea unui blister.
degetul rupt
durerea de la degetul mic se dezvoltă și atunci când întâlniți o leziune obișnuită, cum ar fi înțeparea degetului de la picior sau căderea unui obiect pe picior. Există oameni care își imobilizează degetul rupt atașându-l de degetul de lângă el.
cu toate acestea, atunci când durerea degetului mic se înrăutățește, chirurgia sau turnarea pot fi necesare pentru a promova vindecarea adecvată. Acest lucru este valabil pentru degetul mare.
Toe Stubbed
De asemenea, puteți considera acest lucru sinonim cu un deget rupt într-un fel. Puteți experimenta dureri mici de la picioare cu această afecțiune. Această durere poate persista câteva ore și va reveni, mai ales dacă exercitați presiune asupra zonei afectate.mai mult, umflarea și decolorarea se pot dezvolta și pentru câteva zile. Ulterior, puteți anticipa, de asemenea, că degetul de la picior va suferi de un aspect anormal. Durerea de la degetul mic poate, de asemenea, să îngreuneze mersul din cauza umflăturii.
exercițiu cu Impact ridicat
există câteva exerciții care vă pot provoca dureri la picioare, mai ales că este format din peste o sută de ligamente, tendoane și mușchi. În plus, vă puteți aștepta să fie ușor afectate, pentru că poartă greutatea corpului.
printre activitățile fizice care pot duce la durere în degetul de la picior sunt Golful, baschetul, aerobicul, ciclismul și tenisul, printre altele. Vătămarea se poate dezvolta atunci când purtați încălțăminte necorespunzătoare sau când vă blocați accidental degetul de la picior.
artrita degetelor de la picioare
artrita poate afecta, de asemenea, degetele de la picioare, ducând la durere în picioare. Principala cauză a acestei afecțiuni este inflamația articulației picioarelor. De cele mai multe ori, această durere artritică afectează degetul mare. Artrita de la picioare se poate datora entorsei, degetului rupt, gutei, artritei reumatoide și osteoartritei.
există, de asemenea, factori de risc asociați cu afecțiunea, cum ar fi excesul de greutate, istoricul familial și îmbătrânirea.
iritarea nervilor
este adevărat că iritarea nervilor poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul picioarelor, mai ales dacă tendoanele sau articulațiile sunt afectate în picior. Nervul în cauză poate fi iritat sau influențat de alte afecțiuni care sunt legate de iritarea nervilor.
Cum de a trata durerea de la picioare?
există o serie de remedii casnice care vă pot ajuta să abordați durerea de la picioare. Pentru a vă oferi câteva care s-au dovedit eficiente și pot servi și ca alternative la chirurgia clinică imediată, iată următoarele:
- ceapă. Trebuie să amestecați oțet alb și ceapă albă tăiată. Recipientul care ține soluția trebuie păstrat într-o zonă caldă. După aceea, acoperiți porumbul cu amestecul înainte de a dormi. Folosiți o acoperire pentru a o menține pe loc peste noapte.
- lămâi. Aceasta este o soluție eficientă în ceea ce privește eliminarea porumbului pe picior. Pur și simplu aveți nevoie de o felie din ea, de preferință de un centimetru lungime și la fel de largă ca degetul de la picior. Remedierea trebuie aplicată pe porumb și acoperită cu un bandaj. De asemenea, purtați șosete peste el și lăsați-l peste noapte.
- complexul de vitamine B. Este o soluție eficientă dacă degetul tău suferă de durere, amorțeală, senzație de arsură și mâncărime. Există suplimente care pot fi luate cu alimente pentru a îmbunătăți starea nervului.
- se întinde. Flexibilitatea și mobilitatea trebuie îmbunătățite. Puteți face acest lucru prin întindere. Acest lucru scapă de tensiunea tendoanelor și a picioarelor.
- încălțăminte adecvată. Ar trebui să încercați să cumpărați pantofi speciali în cazul în care dezvoltați hammertoe, care este un motiv care vă poate provoca dureri de la picioare. Acest lucru va oferi ajutor și va preveni consultarea medicului.
faptele menționate mai sus despre afecțiune vă vor ajuta să o gestionați mai eficient. Remediile casnice sunt foarte ușor de utilizat, mai ales dacă ați identificat ce cauzează durerea degetului roz. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna că, atunci când lucrurile se înrăutățesc, nu trebuie să ezitați să cereți ajutorul medicului.