nu se poate nega faptul că dezlănțuirea unui fart te poate face să te simți de o mie de ori mai ușor—mai ales când ești umflat ca naiba.

dar farting arde de fapt calorii? după o postare pe Facebook din 2012 pe o pagină numită „F A C T”, a anunțat că un pârț arde 67 de calorii (adică același număr de calorii pe care le-ai arde mergând la o plimbare de 15 minute sau făcând burpees timp de șase minute consecutive), mii de oameni au lovit Google și Reddit pentru a verifica afirmația. Farting arde calorii? Toți voiau să știe.

Ne pare rău, web-surferi, dar contrar a ceea ce ați citit, farting nu arde calorii, spune medicul de familie și bariatric certificat de bord, Spencer Nadolsky, D. O., diplomat al Consiliului American de Medicină a obezității și autor al prescripției de pierdere a grăsimilor.

persoana medie are aproximativ 0,5 până la 1,5 litri de gaz agățat în tractul digestiv pe zi, spune Nadolsky. „Oamenii pot claxona până la 20 de ori pe zi și pot fi considerați în continuare în intervalul” normal „pentru bese-pe-zi”, adaugă el. Deci, dacă fiecare pârț ar arde de fapt 67 de calorii, atunci o zi de trecere a gazului ar arde până la 1.340 de calorii.

RELATED: o baie fierbinte arde într-adevăr la fel de multe calorii ca exercițiile fizice?

pentru a pune în perspectivă, dacă farting ar arde atât de multe calorii, ai scădea aproximativ un kilogram de greutate la fiecare două-trei zile.

„asta e doar ridicol”, spune Matthew R. Pittman, MD, director medical al programului de gestionare a greutății și chirurgie bariatrică la Spitalul Northwestern Medicine Delnor. „Nu te poți băși subțire. Nu, farting nu este un instrument practic de pierdere în greutate. Și nu, nu poate fi folosit în locul exercițiilor fizice regulate”, adaugă el.

și în cazul în care vă întrebați: sunetul pe care îl face nu face nici o diferență în număr calorii arse, fie. „Tăcut sau tare, farts sunt alcătuite din aceleași lucruri: azot, hidrogen, metan, oxigen și apă”, spune Nadolsky. Intensitatea este determinată de volumul de gaz trecut și de viteza expulzării și niciunul dintre factori nu va duce la o arsură mai mare a caloriilor, adaugă Pittman.

am întrebat bărbații și femeile ce părere au despre farting în relații. Aflați ce au avut de spus:

deci, de ce nu arde calorii?

„trecerea gazului este de obicei o funcție corporală foarte pasivă”, spune Nadolsky. Când treceți gazul, mușchii se relaxează și presiunea gazului din intestine face toată munca în expulzarea gazului, explică Pittman, iar arderea caloriilor provine din activitatea musculară, nu din inactivitate.din moment ce muschii nu fac nici o lucrare în expulzarea gazului, strecurat-te la limita în timp ce farting ar fi într-adevăr singura modalitate de a arde calorii, eventual… dar dacă sunteți strecurat destul de greu pentru a arde o calorie sau două va duce probabil la un accident caca-in-pantaloni. (BTW: dacă te străduiești atât de mult pentru a forța un fart, trebuie să-ți vezi furnizorul de asistență medicală, spune Nadolsky.”chiar dacă ați experimentat cel mai violent și exploziv fart pe care vi-l puteți imagina, ar fi destul de dificil să ardeți calorii în timpul acestuia”, spune Pittman. Acum, dacă ai fi într-o clasă HIIT sau Yoga-flow și s-ar întâmpla să renunți, ai arde calorii, dar asta ar fi rezultatul exercițiului care are loc nu expulzarea gazului, adaugă el. (Nu se poate opri farting în timpul antrenamentelor? Iată ce trebuie să faceți.)

înrudit: cât de mult Farting este Normal pe zi?

De ce s-ar putea să simți că te Fartezi subțire

s-ar putea să nu poți să-ți faci drumul spre subțire, dar vestea bună este că fartingul te poate face să te simți mai ușor (și chiar să arăți) dacă ai fost în mod special umflat.

avem gaze într-unul din cele două moduri. „Înghițirea aerului prin băuturi cu bule, guma de mestecat sau folosirea unui paie poate crea aer suplimentar în tractul GI”, explică Pittman. „Dar cel mai frecvent motiv pentru care corpul tău produce gaze suplimentare este pentru că ai mâncat lucruri pe care nu le poți absorbi sau digera”, spune el.

dacă prea mult gaz se blochează în tractul GI, poate provoca umflături incomode care distend abdomenul, explică Pittman. De aceea, uneori, un claxon bun poate face diferența. „Dacă ești umflat și trebuie să te bășești, fă-o”, spune el, „s-ar putea să nu ardă calorii, dar cu siguranță te va face să te simți mai bine.”